- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
Canım kilom çok fazla en azından düzenim alışkanlığım düzelsin artık. Biliyorum başlamasam bebek büyüdükçe iyice salacam kendimi. Hem emzirme de yardımcı olur daha çabuk veririm kiloları dedim.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
- Konu Sahibi ayneyn
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.227
Hmm evet belki emzirmeden dolayı olabilir acıkma. İleri haftalarda 13 saate çıkacak gece orucu o kadar daha da arttırmıyor. 13 ideal aslında ben de 12-13 arasını korusam iyi olur.
Sen şimdi emzirdiğin için bu programda su oruçlarını yapamazsın sadece ama diğerleri zaten vücudunun daha sağlıklı olması için o nedenle sorun olmaz inşaallah.
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.227
Merak ettim hikayeni canım. Paylaşırsan sevinirim
- 27 Nisan 2014
- 2.756
- 4.057
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
Su oruçları ne zaman başlıyor canım. Şimdilik hedefim sağlıklı beslenmeye geçmek inşallah yapabilirim.
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
Elbette canım. Ben kendimi bildim bileli pcoluyum evlenmeden önce de ilaçsız adet olmazdım. Tabi ilaçların yan etkileri vs bilmiyordum. 2012 de evlendim. İlk günden beri çocuk istedik. 8.ay hamile kaldım ama sanırım buda pconun getirdiği bir sorun bebeğin kalbi durdu ve kürtaj olmak zorunda kaldım. Sonra olur dedik olmadı tüp bebek yaptım tutmadı klomen vs zaten haddi hesabı yok kullandım olmadı. Tam ara verdim yeter dedim 2016da üzüntüden zayıfladım baya spor yapayım tam forma gireyim dedim. Ve hamile kaldım kendiliğinden yine. Ama maalesef 26 haftalık doğum yaptım ve bebeğimi kaybettim.Merak ettim hikayeni canım. Paylaşırsan sevinirim
Tekrar başladı ilaçlar kürler şunlar bunlar ve olmadı yine. Ramazan ayında dinlenelim sonra yine tüp bebek yaparız dedik. O ara yine spora başladım diyet falan tabi bide oruç.
Peripella gibi kendimi hamile ilan ettim ve hamileydim mucize gibi. Ama yine 28.hafta doğum yaptım bebeğim 70 gün küvözde kaldı maalesef. 2 aydır da çok şükür bin şükür evdeyiz. Sabrın sonu selamet çok şükür.
O yüzden erkenden kilolarımı vermek istiyorum artık bıktım pcodan.çözümü yok ama zayıflayınca en azından adetlerim arada kendiliğinden oluyor.
Çok uzun yazmışım ya.
- 15 Temmuz 2017
- 835
- 815
Canim oncelikle bende 2 kere kayip yasayn bi insan olarak gecmis olsun cok zor bi durum hayirlisyla insallah bizde kucagimiza aliriz yavrularimiz kiloyla ve sporla cok iliskili bu durum ozellikle pkoda benimde gecikmelerim olurdu 20 kilo verdim ve gecen ay kurtaj oldum ya 1 ay sonra kendiligimden adet oldum.kim ne derse desin bu isin yolu spordan geciyo saglikli beslenmekten geciyo bende uzun yazdim bizlere umut oldun iyiki yazdin canimmm ❤Elbette canım. Ben kendimi bildim bileli pcoluyum evlenmeden önce de ilaçsız adet olmazdım. Tabi ilaçların yan etkileri vs bilmiyordum. 2012 de evlendim. İlk günden beri çocuk istedik. 8.ay hamile kaldım ama sanırım buda pconun getirdiği bir sorun bebeğin kalbi durdu ve kürtaj olmak zorunda kaldım. Sonra olur dedik olmadı tüp bebek yaptım tutmadı klomen vs zaten haddi hesabı yok kullandım olmadı. Tam ara verdim yeter dedim 2016da üzüntüden zayıfladım baya spor yapayım tam forma gireyim dedim. Ve hamile kaldım kendiliğinden yine. Ama maalesef 26 haftalık doğum yaptım ve bebeğimi kaybettim.
Tekrar başladı ilaçlar kürler şunlar bunlar ve olmadı yine. Ramazan ayında dinlenelim sonra yine tüp bebek yaparız dedik. O ara yine spora başladım diyet falan tabi bide oruç.
Sabrın sonu selamet çok şükür.
O yüzden erkenden kilolarımı vermek istiyorum artık bıktım pcodan.çözümü yok ama zayıflayınca en azından adetlerim arada kendiliğinden oluyor.
Çok uzun yazmışım ya.
- 15 Temmuz 2017
- 835
- 815
Bugun cok azicik simit disinda her seye uydum ekmek yok sabah ogle aksam yemegi yaptim ve ara ogun nile yapmadim aslinda benim aclikla hic sorunum yok uzunca sure ac kalabilirim 12 13 saatte cok normal bence aksam 7de kesip sabah 8e dogru kahvalti yapiyorum..basaracaz hanimlar yapacazzzz
- 13 Ocak 2020
- 44.610
- 168.181
- 33
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.227
Ben de bunu çözmeye çalışıyorum. Benim de zaman zaman çok uzadığı oluyor. Acaba 13 saat üzeri iyi bişey mi yoksa daha uzun aç kalınmamalı mı onu tam anlayamadım kitaptan.
4. 8. ve 12. hafta olacak.
Yok canım hiç uzun yazmamışsın az bile yazmışsın o kadar şey yaşamışsın sonuçta. Ben de tam bunları merak etmiştim. Ne güzel Rabbim sonunda nasip etmiş. Geçmiş kayıpların nedeni maalesef dediğin gibi pko. İnşaallah tekrar yaşamazsın öyle bir şey.Elbette canım. Ben kendimi bildim bileli pcoluyum evlenmeden önce de ilaçsız adet olmazdım. Tabi ilaçların yan etkileri vs bilmiyordum. 2012 de evlendim. İlk günden beri çocuk istedik. 8.ay hamile kaldım ama sanırım buda pconun getirdiği bir sorun bebeğin kalbi durdu ve kürtaj olmak zorunda kaldım. Sonra olur dedik olmadı tüp bebek yaptım tutmadı klomen vs zaten haddi hesabı yok kullandım olmadı. Tam ara verdim yeter dedim 2016da üzüntüden zayıfladım baya spor yapayım tam forma gireyim dedim. Ve hamile kaldım kendiliğinden yine. Ama maalesef 26 haftalık doğum yaptım ve bebeğimi kaybettim.
Tekrar başladı ilaçlar kürler şunlar bunlar ve olmadı yine. Ramazan ayında dinlenelim sonra yine tüp bebek yaparız dedik. O ara yine spora başladım diyet falan tabi bide oruç.
Sabrın sonu selamet çok şükür.
O yüzden erkenden kilolarımı vermek istiyorum artık bıktım pcodan.çözümü yok ama zayıflayınca en azından adetlerim arada kendiliğinden oluyor.
Çok uzun yazmışım ya.
Bugun cok azicik simit disinda her seye uydum ekmek yok sabah ogle aksam yemegi yaptim ve ara ogun nile yapmadim aslinda benim aclikla hic sorunum yok uzunca sure ac kalabilirim 12 13 saatte cok normal bence aksam 7de kesip sabah 8e dogru kahvalti yapiyorum..basaracaz hanimlar yapacazzzz
Ben de hemen hemen aynı saatlerde yiyorum :)
Bu arada kitapta zaten hedef olarak gluteni kesmek ya da kısıtlamak da gelecek. O zamana kadar simit yesen de programa uymamış olmazsın zaten
- 22 Aralık 2019
- 1.258
- 842
- 33
Merhaba arkadaşlar ben 4 aylık evliyim 2 bucuk ayım vajinusmusla gecti yendim çok şükür bekarken bende sürekli adet gecikmesi oluyordu hiç 28de olmadım yani ama doktorada gitmedim aşırı kansızlık vardı aşırı demir eksikliği hastanede yatacak derecede ondandır diodum snra evlenmeden 4 -5 ay önce doktora gttm sağ tarafta hafif polikistik görünüm var dedi doktor ve hormon testimde sadece bi hormon yuksek cıktı hangisi die sormadım o telaşla neyse doktor dediki ilaç vermeme gerek yok ama ddm adetim gec oluo doğum kontrol hapı verdi ama kullanmadım 10 gün soğan kürü yaptım hayıt çayı vs snra 2 doktora daha gittim ultrasonda polikistik görünümün yok dediler hormondada bir tanesi yuksek ilaca cok gerek yok dediler neyse adetim 2 ay 29 günde oldu spora gidiodum o sıra ve kilom pek yok 1 64 boya 59 kiloyum şimdi öncede 55 59 arasıydım kıllanmamda aşırı yok neyse 2 ayda 31 günde oldum bu ay 31 günüde geçti maydonoz suyı yaptım içtim aspirin suda ezdim içtim ama tık yok şu sıra cok hareketsizim evden cıkmıyorum ama bu kadar olması normal mi bi de gecen ay sadece 2 gün adet oldum adet olmayı bekliom doktora gitmek için
- 22 Aralık 2019
- 1.258
- 842
- 33
- 2 Mart 2020
- 20
- 4
Herkese merhaba :) Hormon değerlerim
Testosteron (Serbest) 5.2
Testosterone(Total) 36.66
estradiol 24.12 ng/L
fsh 6.48 U/L
lh 5.01 U/L
prolaktin 79.01 µg/L
şeklinde çıktı. bu şekilde hormon sonuçları çıkanlar ne anlama geldiği hakkında bilgilendirebilir mi? ya da bilgisi olanlar yazarsa çok sevinirim. doktora çarşamba günü gideceğim ama tedirgin oldum, bilginiz varsa yazarsanız çok sevinirim. prolaktin yüksek olduğu için tekrar test ister mi doktor? pko belirtileri ile doktora gitmiştim ve doktor polikistikten şüpheleniyordu aslında ama hormon değerleri polikistik gibi mi?
Testosteron (Serbest) 5.2
Testosterone(Total) 36.66
estradiol 24.12 ng/L
fsh 6.48 U/L
lh 5.01 U/L
prolaktin 79.01 µg/L
şeklinde çıktı. bu şekilde hormon sonuçları çıkanlar ne anlama geldiği hakkında bilgilendirebilir mi? ya da bilgisi olanlar yazarsa çok sevinirim. doktora çarşamba günü gideceğim ama tedirgin oldum, bilginiz varsa yazarsanız çok sevinirim. prolaktin yüksek olduğu için tekrar test ister mi doktor? pko belirtileri ile doktora gitmiştim ve doktor polikistikten şüpheleniyordu aslında ama hormon değerleri polikistik gibi mi?
Son düzenleme:
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
Evet canım pco maalesef erken doğum sebebi. Allah razı olsun inşallah.Ben de bunu çözmeye çalışıyorum. Benim de zaman zaman çok uzadığı oluyor. Acaba 13 saat üzeri iyi bişey mi yoksa daha uzun aç kalınmamalı mı onu tam anlayamadım kitaptan.
4. 8. ve 12. hafta olacak.
Yok canım hiç uzun yazmamışsın az bile yazmışsın o kadar şey yaşamışsın sonuçta. Ben de tam bunları merak etmiştim. Ne güzel Rabbim sonunda nasip etmiş. Geçmiş kayıpların nedeni maalesef dediğin gibi pko. İnşaallah tekrar yaşamazsın öyle bir şey.
Ben de hemen hemen aynı saatlerde yiyorum :)
Bu arada kitapta zaten hedef olarak gluteni kesmek ya da kısıtlamak da gelecek. O zamana kadar simit yesen de programa uymamış olmazsın zaten
Bende pilav yedim dün vicdan yaptım iyi o zaman kaçamak sayılmaz bu
- 15 Temmuz 2017
- 835
- 815
Canimmm simdi 1 hafta Boyle devam etcez degilmi pazar gunu de tartilcaz olculcez 2. Hafta nasil olacak pekiii degisiklikler varmi ??Ben de bunu çözmeye çalışıyorum. Benim de zaman zaman çok uzadığı oluyor. Acaba 13 saat üzeri iyi bişey mi yoksa daha uzun aç kalınmamalı mı onu tam anlayamadım kitaptan.
4. 8. ve 12. hafta olacak.
Yok canım hiç uzun yazmamışsın az bile yazmışsın o kadar şey yaşamışsın sonuçta. Ben de tam bunları merak etmiştim. Ne güzel Rabbim sonunda nasip etmiş. Geçmiş kayıpların nedeni maalesef dediğin gibi pko. İnşaallah tekrar yaşamazsın öyle bir şey.
Ben de hemen hemen aynı saatlerde yiyorum :)
Bu arada kitapta zaten hedef olarak gluteni kesmek ya da kısıtlamak da gelecek. O zamana kadar simit yesen de programa uymamış olmazsın zaten
- 15 Temmuz 2017
- 835
- 815
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
Günaydın canım. Maşallah baya erkencisinGunaydin canlarim bugun kahvaltida haslanmis yumurta 7 8 tane kendi yaptigim cizik zeytin 50 gr kadarda lor peyniri 3 tanede ceviz yedimmprotein deposu oldum ve ise gidiyorum..hepinizi opuyorum saglikli gun gecirmenizi diliyorummm
Benzer Konular
- Makale
