-
- Konu Sahibi KedicikMiyavv
- #61
bi başlayınca vucut hep istiyor amaayrıca pilates bahane spor sahane
bende dün itibariyle pilatese başlamış bulunuyorum artık yihhuudaha önce doğum sonrasında evde yapmıştım tek başıma ebru şallının cd sini alıp, işe yaramıştı fakat su an spor salonunda başladım hoca eşliğinde yapılması cok daha farklı oluyor daha önce de yaptığım için cok fazla zorlanmadım ilk günden kesinlikle herkese tavsiye ederim
arkadaşlar ben kesinlikle kilo vermek istemiyorum ihtiyacım olan tek şey sıkı ve fit bir vücut. pilates kilo verdirir mi, ideal kilomdayım çünkü zayıf olmak istemem? :26: