- Konu Sahibi tatlitambak
- #101
Merhaba canım gayet iyi gidiyorsun sabret sonra aniden gidiyor kilolar Menemen fikri güzelmiş afiyet olsun benim midem ağrıyor onun için ağzıma fazla birşey süremiyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Pes etmek yok yeniden motivasyon
- Konu Sahibi tatlitambak
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #102
Gecmis olsun canim.iftarda az yedigim için kendimi sahura sakliyorum.o yuzden canim birseyler cekiyor
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #103
Evet sevgili canim gunlugum sana ugrayamadim ama bugun guzel haberlerle geldim.
81.3 kg ile tabiki sevincten havalara uctum.bakalim diger pazartesi sonuc ne olacak.
menu paylasima iftarda tam gaz devam edeceğim. Bugunluk biraz bıraktım kendimi ama cok ta birakmadim tabi ki..
iyi geceler
81.3 kg ile tabiki sevincten havalara uctum.bakalim diger pazartesi sonuc ne olacak.
menu paylasima iftarda tam gaz devam edeceğim. Bugunluk biraz bıraktım kendimi ama cok ta birakmadim tabi ki..
iyi geceler
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- Konu Sahibi tatlitambak
- #104
Kolay gelsin canim bebeginide ALLAH bagislasin 
- Konu Sahibi tatlitambak
- #105
Canım bu sabah tartıldım 70.3 sanırım dün Tartı hatalıydı ama ablam filan aynı çıktı anlamdım gitti 4 saat sonra tekrar tartılacagım 6 rakamları görünce ne kadar sevinmiştim
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tatlitambak
- #106
Super ilerliyosun tatlim 79 cok yakin artik sana spor yapmadan ilerliyosun dimi canm
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #107
Kolay gelsin canim bebeginide ALLAH bagislasin
Amain canim sagolsasin. Senin de dugun yakin galiba ALLAH hayırlı mutlu etsin inşâallah
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #108
Canim 6 li rakamlara az kalmis zaten bence azcik dikkatle basaracaksin bunu. Bakalim sonuc ne olacak
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #109
Evet canim yaaa cok mutluyum. Ilk hedefim 79.4 olmak sure koymamaya calisiyorum ne zaman olursa. Sonra 75 hedefi. Bunlara ulasayim spora o zaman baslayacagim. Simdilik spor yapmiyorum canim....
senin diyet nasil gidiyor.hergun sende tartil bence motive ediyor. +500 e kadar hic takmiyorum bile normaldir
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #110
Ayyy zaman cabuk gecsin istiyorum veee zayif olamk istiyorum. Ve gecen gunlerime yaniyorum neden dikkat etmedim diye simdiye 66 olabilirdim. Pis bogazligim yuzunden iste.ama pes etmek yok aslaaaa.....
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tatlitambak
- #111
Bende dikkat ediyorum artik tartida gordugum rakam beni sok etti.
Senin gibi rahat rahat yapmak istiyorum bende yoksa su tarihte su kiloda olacam deyince sanki aclik pisikolojisine girip daha cok yiyorum.
Artik bi sekilde gidecek bu kilolar
Senin adina cok sevindim canim sen boyle zayifladikca banada hirs geliyo boyle devam
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #112
Bende dikkat ediyorum artik tartida gordugum rakam beni sok etti.
Senin gibi rahat rahat yapmak istiyorum bende yoksa su tarihte su kiloda olacam deyince sanki aclik pisikolojisine girip daha cok yiyorum.
Artik bi sekilde gidecek bu kilolar
Senin adina cok sevindim canim sen boyle zayifladikca banada hirs geliyo boyle devam
Rahat ol canim bence de arada bana da ugra merak ederim seni. Bemce hemen spora da baslama belli bir kiloya gelince ya da duraklama olunca devam edersin egzersize
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- Konu Sahibi tatlitambak
- #113
INSALLAH kuzum cok naziksin tesekkur ederimmm
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #114
Evet bugun ki menum.
Karpuz ve su ile orucum açıp 20 dk sonra sofraya gectim
1 kase mercimek corbasi
1.5 alabalik
salata
1 catal sekerpare. Zor dayandim ama dayandim yine de hepsini yemedim.
ara
yesicay
4 -5 kuru kayisi
bu aralar kabizim da yesilcayi özlemişim. Bir ara tiksindim yani.
Karpuz ve su ile orucum açıp 20 dk sonra sofraya gectim
1 kase mercimek corbasi
1.5 alabalik
salata
1 catal sekerpare. Zor dayandim ama dayandim yine de hepsini yemedim.
ara
yesicay
4 -5 kuru kayisi
bu aralar kabizim da yesilcayi özlemişim. Bir ara tiksindim yani.
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- Konu Sahibi tatlitambak
- #115
20 dk bekleyerek iyi yapmışsın canim onerilen buymus ramazan ayinda menunde cok saglikli
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #116
20 dk bekleyerek iyi yapmışsın canim onerilen buymus ramazan ayinda menunde cok saglikli
Sagol canim. Biz esimle her ramazan boyleyiz. Damacamanin basina otururuz suyumuzu icer
Meyve mizi yeriz. Sonra namazimi kilar ondan sonra sofraya geceriz. Bu arada seni kendime ornek aliyorum canim. Son halini de cok merak ediyorum. Ne kadar surede verdin bu 20 kg canim
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- Konu Sahibi tatlitambak
- #117
Ne kadar guzel boyle yapmaniz migdenize yarar sagliyor buarada ALLAH kabul etsin orucunuzu
sagol tatlim tesekur ederim subatin ortalarinda diyete basladim haziranin basinda bu kiloya ulastim hamd olsun 4 ay gibi bi sure icinde vermis oldum tatlim
- 30 Haziran 2015
- 136
- 113
- Konu Sahibi tatlitambak
- #118
Menunuz çok güzel afiyet olsun :)
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #119
Ne kadar guzel boyle yapmaniz migdenize yarar sagliyor buarada ALLAH kabul etsin orucunuzu
Ayy bana umut isigi oldun tatlimmm ... 4 ay sonra desene ben de hedefime ulasirim insallah.15 kilocuk var fazlam.
sagol bu arada tatlimmm
55 oldugunu da gorecegiz burada eminim ben
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #120
Teşekkür ederim canım benim. Alisana kadar dayanmasi biraz zor olacak ama basaracagim.
aslinda karnim doyuyor da gozum doymuyor
