kaydirigubbakcemile3
kimsesiz kalmış buralar bende küstüm oynamıyorum işte :umursamaz::umursamaz:
kimsesiz kalmış buralar bende küstüm oynamıyorum işte :umursamaz::umursamaz:
kaydirigubbakcemile3
:dilcikar:ama hızlı yemeyince taıdını alamıyorumkiii
slm kızlar nabersinizzzzzz c.tesi tartıldım da hala 47 kilyoutm bideğişiklik yok sizin naısl gidiyorrakannehir
bende o kadar sabır yok valla
hapur küpür girişirim yemeğe açken
zaten sallana sallana yemek yiyecek kadar vakitte yok bende
o yüzden bu numara bana gelmez :umursamaz:
ben de yavaş yavaş iyice çiğneyerek yenmesi gerekitiğini bildiğim halde maalesef bir türlü bu yöntemi uygulayamıyorum...en fazla 10 dakikada hızlı hızlı yiyerek masadan kalkıyorum...:çok üzgünüm:Fransız kadınlarında zayıf olmasını buna bağlarlar...yaklaşık 1 saatte yerlermiş...
SEN 47 KİLOYLAMI REJİM YAPIYOSUN :uhm: delikafadulden BEN 67 OZAMAN İNTİHAR ETMELİYİM eyvahedigeldismile
İşte inanılmayacak kadar basit sırrım:Yemeklerinizi alıştığınızdan daha ağır bir tempoda yemeğe çalışın.Bunu başarabilmenin yolu da lokmalarınızı uzun uzadıya çiğnemekten geçiyor.Belki de buna inanmıyorsunuz.Başlangıçta bana da öyle geliyordu.Kaybedecek bir şeyim olmadığı için bunu denemeye karar verdim.
Sonuç;İlk haftada üç kilo,daha sonra ki günlerde de 6 kilo verdim.Yani çok kısa bir sürede tam 9 kilo verdim.Tüm erkek ve kadın arkadaşlarım buna benzer etkileyici sonuçlar aldı.Bütün bunlardan sonra sizin de bunu denememeniz için ortada hiç bir neden yok.Üç gün için deneyin,sonra tartılın.Ben son derece hoşnut edici bir süprizle karşılaşacağınıza inanıyorum."
ALINTI
61 ı gordum ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?