- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
hosgeldın canımkaydirigubbakcemile5
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Perhiz Yapmadan Kilo Vermek İçin Bulduğum Numara...
- Konu Sahibi mask35
- Başlangıç Tarihi
hosgeldın canımkaydirigubbakcemile5
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
canım listeye kimse riayet etmiyor ki kimse kendi adının karşılığına kilosunu yazmıyor :çok üzgünüm: kilo takip çizelgelerimiz zaten var . . .
prenses aynı miktarları uzun sürede zaten yiyemiyorsun ki . . .
yeme süren uzadıkça miktarlar azalıyor . . . bende tabağımı bitirmeden edemeyenlerdenim azar azar alacağız tabaklara en az 20 dk da yiyeceğiz . . .
- 6 Temmuz 2009
- 290
- 0
Hoşeldin canımcım . . .
hoşbuldum çok teşekkür ederim olumunekankayizsmile olumunekankayizsmile opuyorumnanaktan
- 6 Temmuz 2009
- 290
- 0
afiyet olsun :) ben bugün biraz fazla kaçırdım :kedi: ama sabah kahvaltı yapamamıştım 3 te yedim boshayallersmile
- 8 Kasım 2007
- 1.206
- 1
- 36
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
bu hafta dikkat edersen vericeksin cnmcm . . .
kaç kilo verdiğin anlamına geliyor cnm bu . . .
bende bu cuma için 61 i hedefledim bakalım . . . vucudumda hiç bir şişlik kalmadı tamamen attım regl şişliğini ve 61.4 kilogramım . . .
tartıda 5 leri gördükten sonra asla bi daha 6 lı rakamlara sıçramayacağım !!!! yasakkelime
- 12 Mart 2009
- 5.982
- 4.913
he he ben mi?
dün aksam 2 kg haşlanmış karnabaharı yedım. azıcık zeytınyagı ile tatlandırıp..
azar azar almşıtım tabağıma ve çok çiğnemiştim..
yok benim içimde fil var..
gerçi bir fil bile o kadar sebze yiyemez...
- 6 Temmuz 2009
- 290
- 0
64 kiloydum canım 600 gramcık vermişim 2 gündür devam ediyorum bakalım hergün tartılmak istemiyorum cuma günü tekrardan tartılıcam aynı zamanda plates yapıyorum ben.bayanssulusmile katılıyorum bi 5li rakamları göriyim zaten asla 6lara çıkmıcam Allah'ın izniyle.Böle kilo alıp verdikçe kaslarda eriyomuş tekrardan kilo alınca o eriyen kasların yerinede yağ gelince iyice şişiyoruz o yüzden sağlıklı bi şekilde vermeliyiz.
- 22 Eylül 2008
- 862
- 137
Sabuncum, ben yediklerime öyle dikkat etmiyorum acikcasi, sadece cok cigneyerek yiyorum, egzersiz ve spor yapiyorum. Ona ragmen vermemisimde almamisimda, ilginc dogrusu :umursamaz: Tiroid bezlerime baktirmistim, bu hafta alirim kesin sonuclari, bakalim ne cikacak :1rolleyes:
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
karnıbahar haşlanınca isterse 10 kg olsun sünger gibi bi şi oluyo fium öle çok çiğnemeyede gelmez yani löp löp gider . . . afiyet olsun . . .
cnm kasların yerine geçen yağ dokusu hakkında haklısın . . .
2 günde verilen 600 grama CIK ekleme bence . . .
ben 4 gün için 400 gram hedefledim bak :1ninca: gram gram veriliyor son kalan kilolar . . .
ödem olabilir vucudundaki cnmcm hemen hüküm verme veremedim diye . . .
- 16 Nisan 2007
- 1.299
- 3
bende bu cuma için 61 i hedefledim bakalım . . . vucudumda hiç bir şişlik kalmadı tamamen attım regl şişliğini ve 61.4 kilogramım . . .
tartıda 5 leri gördükten sonra asla bi daha 6 lı rakamlara sıçramayacağım !!!! yasakkelime[/B][/CENTER][/QUOTE]
günaydınlar herkese, bende acayip şişkinlik var,regl oldum
bende bir görebilsem şu 5 li rakamları
tartıda 5 leri gördükten sonra asla bi daha 6 lı rakamlara sıçramayacağım !!!! yasakkelime[/B][/CENTER][/QUOTE]
günaydınlar herkese, bende acayip şişkinlik var,regl oldum
bende bir görebilsem şu 5 li rakamları
- 16 Nisan 2007
- 1.299
- 3
bizde 3 gün kayınvalidemlerde kalkdık neler çektim, eline sağlık güzel güzel yemekler yaptı mahvetti benidelikafadulden
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
günaydınlar herkese, bende acayip şişkinlik var,regl oldum
bende bir görebilsem şu 5 li rakamları[/QUOTE]
inşAllah cnmcm . . .5 li rakamlarda olduktan sonra dert etmem hiç bi biçimde kilomu diye düşünüyorum ama kalan şu son kilolar o kadar çok zor yok oluyor ki . . . 6 kilo kaybetmeye bedel sanki . . . gerçi diyet yapmıyorum ama daha kiloluyken bu kadar dikkat ettiğim kadar dikkat etseydim eminim çoktan bol bol verirdim . . .
ne güzel bi kayınvaliden var cnmcm kaydirigubbakcemile2 bence yaptığı yemeklerin keyfini çıkar . . .
haftasonu kaçıyor canım genellikle zaten dert etme ve sıcak suyun iştah kestiğini okudum dün bol bol sıcak su tüket derim ben dere otuda ayrıca iştah kesici . . .[/B][/CENTER]
