- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Perhiz Yapmadan Kilo Vermek İçin Bulduğum Numara...
- Konu Sahibi mask35
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
canım 16 kilo geri almazsın inşAllah . . .
şevkini kırmak istemem ama kilo kaybı konusunda mucizeler genellikle bu biçimde neticeleniyor . . .
- 5 Şubat 2008
- 749
- 7
- 39
Sabuncum cnm inş görürüz o dedğin kiloları.ben inanıyorum 70in üstünde olmıcam,tüm kalbimle inanıorm beynim de buna uyuyo =) hep olumlu dşüncem kilo verirken.. the secret dan bikaç bölüm okudum da pollyanna oldum çıktım yahuuu 
ama uzun zamandır ihtiyacım olan buymuş,motivasyon,inanç,olumlu bakmak ..
ama uzun zamandır ihtiyacım olan buymuş,motivasyon,inanç,olumlu bakmak ..
- 11 Mart 2009
- 247
- 2
valla öyle ağır ağır yesende birşey olacağını sanmıyorum benim bir yengem var 1 tane biber dolmasını yarım saatte yer nerdeyse ama gelin görünki 6 aylık gebe gibi göbeği var :))
- 16 Nisan 2007
- 1.299
- 3
günaydın, gününüz çok güzel geçsin ınşallah KK nın en çok çiğneyen bayanları
Dün akşam: biraz yoğurtlu karnıbahar ymeği ( 4 kaşık kadar ) 1 lokma ekmek (midem bulanıyor gibi oldu bastırmak için) tam 20 dk yedim sonra kanepeye uzandığımda uyuya kalmışım saat 10 gibi uyandım kızım halley yiyordu anne sende ye diye banada yedirdi malesef :) ama ağır ağır yedim ve çok çiğnedim fakat vicdan azabından kurtulamadım.
Dün akşam: biraz yoğurtlu karnıbahar ymeği ( 4 kaşık kadar ) 1 lokma ekmek (midem bulanıyor gibi oldu bastırmak için) tam 20 dk yedim sonra kanepeye uzandığımda uyuya kalmışım saat 10 gibi uyandım kızım halley yiyordu anne sende ye diye banada yedirdi malesef :) ama ağır ağır yedim ve çok çiğnedim fakat vicdan azabından kurtulamadım.
- 26 Mart 2009
- 5.168
- 11
- 38
normal cnm ya çok yememişsin
ama şu da var birden çok kesme yemeği
bünyen zayıf düşmesin sona
akşam ben çok az lahana ymeği çok az ekmek yedim
sona üzerine 1 kek yatmadan 1 saat öncede meyve
kızlar özellikle greyfurt yiyin yağları yakıyomuş
sabah 2 puaça ( ama küçüktü )
1 bardak çay ve üzerine bol ılık su içtim.
öğlen de yemek yicem
akşama daha az yicem inşallah
ha bide akşam üstü bi elma yiyiyorum eve gitmeden
iyi oluyo tutuyo bari açlığımı biraz kesiyo
ama şu da var birden çok kesme yemeği
bünyen zayıf düşmesin sona
akşam ben çok az lahana ymeği çok az ekmek yedim
sona üzerine 1 kek yatmadan 1 saat öncede meyve
kızlar özellikle greyfurt yiyin yağları yakıyomuş
sabah 2 puaça ( ama küçüktü )
1 bardak çay ve üzerine bol ılık su içtim.
öğlen de yemek yicem
akşama daha az yicem inşallah
ha bide akşam üstü bi elma yiyiyorum eve gitmeden
iyi oluyo tutuyo bari açlığımı biraz kesiyo
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
Akşam bende az yedim hatta bu sabah aç olduğum için biraz daha erken uyandım ve sabah baya bi abarttım :çok üzgünüm:
Akşamdan 2 hamburger köftesinden 1 i kalmıştı sabah ondan hamburger yaptım zeytinle yedim 2 dilimde fıstık ezmesi eti form ekmeği ile . . . fıstık ezmesi çok susatıyor 2 koca küpte su içtim tabi uffff fena şiştim ! Akşama kadar bitki çayı depolamayı düşünüyorum . . . Akşamıda çok çok hafif geçiştirmeyeceğim bundan sonra yoksa sabah çok yükleniyorum ister istemez . . .:sinifsinif:
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
cnmcm öğlen aran yok mu biraz çık yürü ben öle yapıyorum 2-3 günde 1 mutlaka çıkarım . . .
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
Zabınımmm... Seni kırcaama kafamı kırarım daha iyi.. Geldim işteeee.....zemuszemus zemuszemus
65 kilo olarak kayda alabülüsünüz benü.. bir sonra ki kilo bildirimim 5 mart ta olacak.. Ve (umarım) 55 kilo olarak olacak..
Efenime söliimmm.. Ben yavaş yemek yemeğe dikkat ediyorum.. Dün spora başladım.. Bide düşünce gücünü kullanmaya çalışıyorum (malum o yüzden tartılmıyorum.. hihikaydirigubbakcemile3)
Bu sabah evden çıkmadan 1 tane yılbaşı kurabiyesi yedim.. Şirkete geldikten sonra 1 kepekli tost yanında 1 bardak porkatal suyu içtim.. Üstüne de çilekli yeşil çay içtim..
Öle işte kıslarrr... Hepberaber sıska hatunlar olmak dileklerimlennnnn....kaydirigubbakcemile5
65 kilo olarak kayda alabülüsünüz benü.. bir sonra ki kilo bildirimim 5 mart ta olacak.. Ve (umarım) 55 kilo olarak olacak..
Efenime söliimmm.. Ben yavaş yemek yemeğe dikkat ediyorum.. Dün spora başladım.. Bide düşünce gücünü kullanmaya çalışıyorum (malum o yüzden tartılmıyorum.. hihikaydirigubbakcemile3)
Bu sabah evden çıkmadan 1 tane yılbaşı kurabiyesi yedim.. Şirkete geldikten sonra 1 kepekli tost yanında 1 bardak porkatal suyu içtim.. Üstüne de çilekli yeşil çay içtim..
Öle işte kıslarrr... Hepberaber sıska hatunlar olmak dileklerimlennnnn....kaydirigubbakcemile5
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
Allam 65 kilo ne zaman oldun sen ki ?
Yılbaşı kurabiyesi nası bi şi ?
5 Martta tartılıcaksan listeye girme perim haftalık tartılıciik biz . . .
Uğra perim ama . . .
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
valla şekerim hiç sorma.. Kaptırdım gittim aldım kiloları aynen.. Ama bu sefer bir daha almamak üzere veriyorum kilolarımı.. Bir daha teeeeee :CüvCüv: hamile olana dek 55 in üstüne çıkmicam.. Azimliyim karalıyım.. kaydirigubbakcemile3
Öğlen yimeenden geldim şimdik.. Bir tabak köri soslu tıvıklan pilaf yidim.. yanında yoğurt.. Yavaş yavaş aheste aheste yidim.. O kadar doydum ki.. Son bir kaç lokmayı sırf ziyan olmasın diye yidim.. zemuszemus
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
şaştım kaldım falla 65 e :1ninca: delikafadulden ama çabuk alınan kilolar çabuk gidio biliosun bu öğütme olayıda yardımcı baya baya . . .
prenses napıyo ?
ii oldu mu hastaydı baya ?
- 23 Ağustos 2009
- 1.914
- 0
- 23 Ağustos 2009
- 1.914
- 0
