- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Perhiz Yapmadan Kilo Vermek İçin Bulduğum Numara...
- Konu Sahibi mask35
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet yapmadan kilo verme kilo verme zayıflama
anladım cnm saol . . .
mümkün değil ben yaşayamam öle . . .
Öyle bir gaza geldim ki , basladim o diyete ...memnundum baslarda ama artik veremedigimi görünce keyfim kacmisti...hicbirsey yemeden kilo verememek insanin zoruna gidiyor resmen :sinifsinif: ama bu fazlalik 9 kilomu verecem, ona süphe yok guclubacismile
inşAllah cnm . . .
tüm sayfaları okudum benimde kuzenim çok yavaş yer hatta bazen abarttığını düşünürüm ama hiç bir şekilde kilo almaz ama hiç görmedim onun normal kilosundan saptığını etrafımda bir kaç arkadaşım falanda çok çiğnerler ben bu kadar etkili olduğunu bilmiyordum
bende başlayacağım inşALLAH bugun ayrıca spora yazıldım
normalde bende çok hızlı yiyiyorum birazdan akşam yemeğine oturcam çok çiğnemeye çalışcam bakalım nasıl olacak
bende başlayacağım inşALLAH bugun ayrıca spora yazıldım
normalde bende çok hızlı yiyiyorum birazdan akşam yemeğine oturcam çok çiğnemeye çalışcam bakalım nasıl olacak
Son düzenleme:
gel cnmcm . . . yarın sabah mı tartılsak acaba yoksa p.tsi sabahtan mı ?
çünkü p.tesi bildirim yapacağız . . .
ovırda girmedi bu gün hiç . . .
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
bu saatlere doğru abarttım yine yemeği. kurtulamıcak mıyım yaa bu duygusal açlıktan :S çıkmadan bi motivasyon fotosu ekliim . . .
byeeee . . .
kim istemez ki böyle olmayi ah ahh :teselli:
Benim de biri 3,5 yaşında biri 4 aylık iki çocuğum var. Bebiş doğduktan 1 ay sonra hamilelik öncesi bile kilomun altına düşmüştüm. Sonra uyku saatleri azaldıkça daha hızlı yemeye başladım. Çocuklardan oturup yemek yemeye fırsatım olmuyor, ayakta yutuyorum yemeği. Şimdi 2 ay içinde felaket kilo aldım. Hiç doymuyorum lokmaları çiğnemeden yuttuğum için herhalde. Hamilelikte bile bu kadar kilolu değildim. Bu yöntemi ben de uygulayacağım. Pazartesi mi ilk bildirimi yapacağız?
yeşil elma yiyebilirsin..vede yeşil çay..çok açlık hissedersen ılık su acayip tok tutuyor...
sağol canım birde şu yulaflı kepekli bisküvilerden bir kaç tane yesek olur mu acaba
Benzer Konular
- Kilitli
