Canım pekmezi nasıl tükettin sen sabhlarımı gece yatarkenmi tokmu açmı ? son durum ney :) (çok soru sordum farkındayım ama benımde ihtiyacım var
selam kızlar
ben de bi aydır keçi boynuzu pekmezi içiyordum, geçen sevgilimin annesi farkedene kadar hiç bi işe yaramadığını düşünmeye başlamıştım.
sevgili kaynanacığım " busrsa kilo mu almış, çok güzel gözüküyor " demiş. hadı canım ben zaten güzelim falan derken tartıldım ve gerçekten 3 kilo almışım.
şoklardayım bi kavanoz pekmezi bitirmiştim ama, ikincisini de sevgilim aldı devam ediyorum
bir arkadasım günde 3 su bardagı pekmez ( yarısı su yarısı pekmez )
içerek 8günde 7kilo alınca bende pekmez içmeye başladım o kadar cok içemiyorum.tiksiniyorum haftada 1 bardak içtim.5kilo aldım
ve aldıgım kilo göbek yapmadı kalçalarıma indi belim yine ince ve bacaklarım kalınlaştı az.bide yüzüme vurdu cok azda cok güzel oldu.
gören herkes direk fark ediyor pekmez içmenizi öneririm ne kadar cok içerseniz ne kadar uzun devam ederseniz o kadar iyi gercekten
Farklı bir şekilde bende denedim ve kilo alabildiğim nadir zamanlardır.
Aynı zamanda yemek programıda uyguluyordum, yeme programımdan dolayı alıyorum sanıyordum ama tekrar uyguladım, program işe yaramdı hikmet pekmezdeymiş.
Yöntem ise şu;
gece yatmadan yarım saat önce en az 4 yemek kaşığı pekmezi şurup gibi ağzıma tıkıyorum, tadını sevmediğim için ve midemi yaktığı için ardından hemen bardak bardak su içiyorum. Gece anlaşılan onlar sağlam kalori yapmış.
uzun zamandır içmiyorum, 43 kiloya düştüm(boy 1.55), yeme programı kurtarmıyor!Şimdi bir çay bardağı içmeye karar verdim. Bugünden sonra başlıyorum bu formülü uygulamaya bakalım kaç kilo alabileceğim :)
bir arkadasım günde 3 su bardagı pekmez ( yarısı su yarısı pekmez )
içerek 8günde 7kilo alınca bende pekmez içmeye başladım o kadar cok içemiyorum.tiksiniyorum haftada 1 bardak içtim.5kilo aldım
ve aldıgım kilo göbek yapmadı kalçalarıma indi belim yine ince ve bacaklarım kalınlaştı az.bide yüzüme vurdu cok azda cok güzel oldu.
gören herkes direk fark ediyor pekmez içmenizi öneririm ne kadar cok içerseniz ne kadar uzun devam ederseniz o kadar iyi gercekten
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?