pekmez içerek kilo alma


canım, gayet güzel bişeye benziyo..
biz Karadenizdeyiz. burada pekmezin içine kavrulmuş fındık atıyorlar, çay sofralarının vazgeçilmezi. çok lezetli oluyo. demek istediğim bademle de çok güzel olur.
 
peki çabuk kilo alabilen bi yapıdamısınız yoksa ne yaparsam yapayım kilo almyrdm diyen bi ypdmydnz cvp vrsnz svnrm inş pekmez sayesin de kilo alırz yhaa..
 
merabalar kızlar.ben beslenme danışmanlığı yapıyorum.yani insanlara doğru beslenmeyi öğretiyoruz.kilo almak ya da vermek isterseniz ve yardıma ihtiyacınız olursa ben burdayım =)
 
mrv_drr_ .!.:
merabalar kızlar.ben beslenme danışmanlığı yapıyorum.yani insanlara doğru beslenmeyi öğretiyoruz.kilo almak ya da vermek isterseniz ve yardıma ihtiyacınız olursa ben burdayım =)
Genişletmek için tıkla...

önerilerinize ihtiyacım var 7 ay oldu doğum yapalı ama bir türlü fazlalıklarım gitmedi moralim çok bozuluyorrrr((
 
mrv_drr_ .!.:
merabalar kızlar.ben beslenme danışmanlığı yapıyorum.yani insanlara doğru beslenmeyi öğretiyoruz.kilo almak ya da vermek isterseniz ve yardıma ihtiyacınız olursa ben burdayım =)
Genişletmek için tıkla...

ya bana da yardımcı olur musunuz? özelden mesaj atamıyorum ama ?
 
mrv_drr_ .!.:
merabalar kızlar.ben beslenme danışmanlığı yapıyorum.yani insanlara doğru beslenmeyi öğretiyoruz.kilo almak ya da vermek isterseniz ve yardıma ihtiyacınız olursa ben burdayım =)
Genişletmek için tıkla...

ben yardım istiyorumm :)) 4-5 kilocuk alsam yeter sanırım :) benim sorunum yemek yiyemiyorum yediğimde gayet güzel kilo alırım ama iştah sorunum var midem mi küçüldü bilmiyorum :)
 
ben pekmez mekmez içemem öle ama tahinle karıştırıp çokta güzel götürürüm yani

konuyu okurken canm çekti hatta kalktım hazırladm yarım ekmek bitirmiş durumdayım şuan
 

3 su bardağımıııı ?? bende denicem ama içemiyorum kii..
Burnumu tutup içmeyi denicem
 
3 su bardağı beni aşar ama gece yatarken 1 su bardağı deneyeceğim cok da hızlı kilo almış arkadaşın darısı başımıza
 
pekmez kan yapar faydalıdır da bu kadar kilo almaya çabalamayın bir süre sonra inanın isteseniz de istemeseniz de alıyosunuz
not: anneye ablaya halaya genlere bakın tombulluk varsa zayıflığınızdan şikayet etmeyin bence
fit kalmak daha güzel
 
selam kızlar
ben de bi aydır keçi boynuzu pekmezi içiyordum, geçen sevgilimin annesi farkedene kadar hiç bi işe yaramadığını düşünmeye başlamıştım.
sevgili kaynanacığım " busrsa kilo mu almış, çok güzel gözüküyor " demiş. hadı canım ben zaten güzelim falan derken tartıldım ve gerçekten 3 kilo almışım.
şoklardayım bi kavanoz pekmezi bitirmiştim ama, ikincisini de sevgilim aldı devam ediyorum
 

bende keçi boynuzu pekmezi içtim ama faydasını göremedim canım yaaa sen nasıl içiyodun?
 
kızlar yazıldı mı bilmiyorum ama pekmezi su yerine sütle karıştırırsanız biraz da bal eklerseniz tadı o kadar keskin olmuyor. bi de aç karınla içmeyin mideyi fena yakıyor:)
 
Ben de kilo almak istiyorum, çevrem hep aşırı zayıf olduğumu söyler durur artık gına geldi. Kilo almak istiyorum ama sağlıklı bir şekilde. Aldığım kilolar yağa dönüşsün istemiyorum. Pekmez yağlandırıyor diye duydum ne kadar doğru?
 

biliyorum o bıkkınlığı benim anladığım sağlıklı kilo almak istiyorsan iyi yiyeceksin herşeyden yiyeceksin bir de yiyip içip yatmayacaksın. günde bir damacana pekmez içmekle bir çuval fındık yemenin farkı yok hareket ettikten sonra..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Her Nasip Vaktine Esirdir
8 9 10
Yorumlar
186
Görüntüleme
25K
Yadee
15 günde 6 kilo verdim!
Yorumlar
0
Görüntüleme
11K
almilaeylul
OKUYUN. 2 Günde 2 Hastane 3 Kadın Doğumcuya Gittim Kimse Doğurduğumu Anlayacak Muayeneyi Yapmadı.
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
32K
_bilsemki_
B
Kansere Neden Olan Beslenme Alışkanlıklarımız
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
buna
3 ayda 15 kilo verebilirmiyim hemde istedigimi yiyerek :)
10 11 12
Yorumlar
239
Görüntüleme
28K
Hedef60kgolmak
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…