peklik (kabızlık) sorunu

elfce92

Ol dedi Oluverdi. Elhamdulillah :)

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2011

1.953

701

163

• 25 Şubat 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #1

yardıma ihtiyacım var kızlar. umarım doğru yere açmışımdır.


yaklaşık bir aydır bu sorunu yaşıyorum ki öncesin de sürekli tuvalet ihtiyacını sık sık gideren biriydim ama bu aralar çıkamıyorum tuvalete. böyle bildiğiniz yöntemler var mı ?

şimdiden teşekkür ederim

 

Neysesakinim

... Erdenay Ata... Cennet seninle olsun

Kayıtlı Üye

30 Aralık 2013

10.762

11.404

498

38

Dünya köylüsü

• 25 Şubat 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #2

acı çehre tohumu

 

F

FreeYourMind

Üye

Kayıtlı Üye

18 Aralık 2013

403

44

18

34

Diğer

• 25 Şubat 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #3

Sabah ac karnına kuru kayısı ye bi kac tane, ustune de sıcaga yakın su iç.etkili oluyor
Armut ve erikte iyi geliyor

Ama öncelikle neden son zamanlarda böyle olmuş
Kaynağını bilmen lazım
Cok sıkıntı varsa doktora git bence
Sürekli kullandığın bir ilaç, yada sık tükettiğin bir gıdadan veya psikolojik -stressten de olabilir

 

elfce92

Ol dedi Oluverdi. Elhamdulillah :)

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2011

1.953

701

163

• 25 Şubat 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #4

FreeYourMind .!.:

Sabah ac karnına kuru kayısı ye bi kac tane, ustune de sıcaga yakın su iç.etkili oluyor
Armut ve erikte iyi geliyor

Ama öncelikle neden son zamanlarda böyle olmuş
Kaynağını bilmen lazım
Cok sıkıntı varsa doktora git bence
Sürekli kullandığın bir ilaç, yada sık tükettiğin bir gıdadan veya psikolojik -stressten de olabilir

Genişletmek için tıkla...

çok sıvı tüketmediğimden ya da çorba türü içmediğimden olabilir. abartacak derecede kullanmıyordum. bu sıkıntıdan sonra 1 haftadır falan günde 2-3 bardak su içmeye çalışıyorum. belki o yüzdendir.

bunları deneyeceğim olmazsa doktora gideceğim. teşekkür ederim

 

B

blackrose79

içim ürperiyor! ya evde yoksammm

Kayıtlı Üye

18 Temmuz 2014

1.858

259

93

• 22 Ağustos 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #5

kefir için mucizevi etkileri var. tadından hoşlanmazsanız limonlu hafif tuzlu da denebilirsiniz. geçmiş olsun

 

kedivelisii

Mimarınız

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2014

44

24

3

30

• 22 Ağustos 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #6

Activia ya da doğal yoldan kuru kayısı. Ben sık sık bu duruma düşüyorum ikisine de kefilim

 

O

Orenbaayyaaannn

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Mayıs 2014

2.563

1.118

168

• 22 Ağustos 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #7

Kayısı, siyah zeytin ama on onbeş tane birden yiyeceksin. Muz yeme. Bi de beslenme düzenine dikkat et bol bol sebze meyve ye ve su icc. Bi de şöyle bi durum var muz kabızlık yapar ama ben alındığında bir anda dokuz on tane yiyorum o da beni kabizken bile ishal yapıyor

 

K

KadifeNaz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Sahte Profil

Kayıtlı Üye

3 Haziran 2014

102

8

33

İstanbul

• 27 Ağustos 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #8

Bol lifli beslenme (Sebze meyve ve kuru baklagil)
Zeytinyağı
Her gün bir armut
Kuru kayısı - Kuru incir
Bol su

Ve hepsinden önemlisi, tuvalet ihtiyacın olmasa bile her sabah kahvaltıdan sonra 10 dak. tuvalete oturacaksın
( barsakları yeniden terbiye etmek için)

 

L

Loda

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Sahte Profil

Kayıtlı Üye

18 Eylül 2014

137

17

68

• 4 Kasım 2014

• Konu Sahibi elfce92
• #9

Bağırsakları düzenli çalışmayanlar ve kabızlık yaşayanlar yer elmasını sık sık tüketmeliler.
Yerelması tüketerek elde edilebilecek faydalar:
Probiyotiklerin çoğalması için uygun ortam oluşturur,prebiyotiktir.
Bağırsakların çalışmasını düzenler
Kalınbağırsak kanserlerine karşı koruyucudur.