• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sandviç - Kanepeler Paylaşılamayan Anlar Yarışması 3.Hafta

En başarılı bulduğunuz ''Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan An '' hangisidir?

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 1.An'ımız

    OY: 92 14,4%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 2.An'ımız

    OY: 120 18,8%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 3.An'ımız

    OY: 21 3,3%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 4.An'ımız

    OY: 37 5,8%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 5.An'ımız

    OY: 23 3,6%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 6.An'ımız

    OY: 139 21,8%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 7.An'ımız

    OY: 47 7,4%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 8.An'ımız

    OY: 27 4,2%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 9.An'ımız

    OY: 43 6,7%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 10.An'ımız

    OY: 18 2,8%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 11.An'ımız

    OY: 32 5,0%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 12.An'ımız

    OY: 45 7,1%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 13.An'ımız

    OY: 60 9,4%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 14.An'ımız

    OY: 50 7,8%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 15.An'ımız

    OY: 84 13,2%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 16.An'ımız

    OY: 22 3,4%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 17.An'ımız

    OY: 30 4,7%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 18.An'ımız

    OY: 55 8,6%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 19.An'ımız

    OY: 176 27,6%

  • Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan Anlar Yarışması 20.An'ımız

    OY: 54 8,5%
  • Ankete Katılan
    638
  • Anket Kapalı .
Nevreste .!.:
Canım
ilk gün sabah 1haşlanmış patates
Akşam buharda pişmiş karnabahar brokoli havuç, yoğurt
İkinci gün
Sabah 1 haşlanmış yumurta peynir zeytin yeşillik
Öğle bir kase sebze çorbası neredeyse yağsız
Akşam yine sebze haşlama yoğurtlu
Üçüncü gün
Yağsız peynirli menemen
Zeytin az çökelek,yeşillik
Akşam fırında yağsız,unsuz sayılır kabak mücver ayran
Sahur yaptım.1 yumurta haşlanmış, peynir,zeytin,yeşillik
Bugün niyetliydim.
Akşsm kabak,havuç,patates,soğan,sarımsak,tavuk fırında pişirdim.Yeşil salata ve ayran.
4 gün oldu sence bunlar fazla mı🤷🏼‍♀️
Yürüyüş yapıyorum 5 bin adım
Sirkeli su,limonlu su en az 3 litre🤷🏼‍♀️
Genişletmek için tıkla...
Beni doyuracak teK şey yok bu listede 😂
 
alsem .!.:
Az az ye. Sık sık ye. Bol yürüyüş, bol su. Kilo vermezsen ben de bi şey bilmiyorum 🤷🏻‍♀️
Genişletmek için tıkla...
Canım benim sağlık sorunlarım var bir kez daha kanıtladım🤷🏼‍♀️Yemiyorumki daha ne kadar az olur🤣
 
Nevreste .!.:
Canım
ilk gün sabah 1haşlanmış patates
Akşam buharda pişmiş karnabahar brokoli havuç, yoğurt
İkinci gün
Sabah 1 haşlanmış yumurta peynir zeytin yeşillik
Öğle bir kase sebze çorbası neredeyse yağsız
Akşam yine sebze haşlama yoğurtlu
Üçüncü gün
Yağsız peynirli menemen
Zeytin az çökelek,yeşillik
Akşam fırında yağsız,unsuz sayılır kabak mücver ayran
Sahur yaptım.1 yumurta haşlanmış, peynir,zeytin,yeşillik
Bugün niyetliydim.
Akşsm kabak,havuç,patates,soğan,sarımsak,tavuk fırında pişirdim.Yeşil salata ve ayran.
4 gün oldu sence bunlar fazla mı🤷🏼‍♀️
Yürüyüş yapıyorum 5 bin adım
Sirkeli su,limonlu su en az 3 litre🤷🏼‍♀️
Genişletmek için tıkla...
Aksamlari çoğunluk protein yap bol salatayla surekli sebze olmus bide sabahlari degistir menunu mesela yogurt icine meyve ceviz yulaf gibi surekli şasirt vucudun suyun güzel zaten eminim yeni basladin fazlasiyla gidicektir
 
Elif Eylul .!.:
Aksamlari çoğunluk protein yap bol salatayla surekli sebze olmus bide sabahlari degistir menunu mesela yogurt icine meyve ceviz yulaf gibi surekli şasirt vucudun suyun güzel zaten eminim yeni basladin fazlasiyla gidicektir
Genişletmek için tıkla...
İnşaallah canım ama ümidi kestim🤷🏼‍♀️
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Anket Anket
Poğaçalar Çay Saati İçin Denenmiş Kek ve Poğaça Tarifleri
1091 1092 1093
Yorumlar
22K
Görüntüleme
350K
WunderLostWunderLost hesabı doğrulanmış üye.
WunderLost
Nevreste
  • Anket Anket
Sandviç - Kanepeler Paylaşılamayan Anlar Yarışması 4.Hafta
357 358 359
Yorumlar
7K
Görüntüleme
94K
Dediyy
D
Nevreste
  • Anket Anket
Sandviç - Kanepeler Paylaşılamayan Anlar Yarışması 2.Hafta
578 579 580
Yorumlar
12K
Görüntüleme
126K
WunderLostWunderLost hesabı doğrulanmış üye.
WunderLost
Nevreste
  • Anket Anket
Sandviç - Kanepeler Paylaşılamayan Anlar Yarışması 1.Hafta
460 461 462
Yorumlar
9K
Görüntüleme
119K
NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
Nevreste
Nevreste
  • Anket Anket
Tatlı Tarifi Pratik Tarifler Yarışması 3.Hafta
226 227 228
Yorumlar
5K
Görüntüleme
73K
aeben
aeben
Back