Patates Diyeti 3 Günde 5 Kilo!

KadinlarKulubu

Portal Editör
İçerik Editörü
21 Ağustos 2011
5.186
595
Bu diyetle 3 günde 5 kilo verebilirsiniz… etkisi patatesin tek başına ödem attırıcı ve bağırsak temizleyici etkisinden geliyor…
not:doktorunuza danışmadan hiç bir diyeti uygulamayın

PATATES YOGURT DIYETI
1.Gün:
Kahvaltı:
  • 1 haslama patates 1 bardak yogurt
Öğle:
  • 2 haslama patates 1 bardak yogurt
Aksam:
  • 2 bardak yogurt
2.Gün:
Kahvaltı:
  • 1 bardak yogurt
Öğle:
  • 2 haslama patates 1 bardak yogurt
Aksam:
  • 1 haslama patates 1 bardak yogurt
3.Gün:
Kahvaltı:
  • 1 haslama patates
Öğle:
  • 1 haslama patates 1 bardak yogurt
Aksam:
  • 1 bardak yogurt
*Patateslere tuz ilavesinde bulunmayın.Bu diyeti 2-3 ayda bir uygulayabilirsiniz.
*Şekersiz yada az şekerli çay, kahve, yeşil çay vs tüketebilirsiniz. En 2-3 litre su içmek gerekiyor.(çiğdemcelezzetler)

 
Son düzenleme:
Bu diyeti yapan ve iyi sonuç alan varmı acaba
 
böyle hızlıca kilo vermek bana sağlıklı gelmiyor!
bırakınca da hızla alınır gibi düşünüyorum üstelik..
 
biraz klişe olacak ama pazartesi günü bu diyete başlamayı düşünüyorum patates ve yoğurt ikisini de çok seviyorum pek zorlanacağımı düşünmüyorum sonuçları paylaşırım
 
ben bu diyetin yöğurtsuzunu yapıyorum çok etkili oluyor am sadece 2-3 gün yapıyorum 1.5-2 kilo kesin veriyorum
 
Arkadaşlar ben de bu diyeti yapmak istiyorum ama yaptığınız günlerde çok halsizliğiniz falan oluyormu çünkü benim bebeğim var o da yoruyor onun için halsiz kalmamam gerekiyor. Deneyen arkadaşlar yazarlarsa sevinirim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bebeğim çok zayıf , çok üzülüyorum her gün bu konuyu düşünüyorum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
1K
Sadecebenbb
S
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
bebeksumir
B
ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Yeni ben lazim
Y
M
Bu gün o gün. 15 kilo verme günlüğüm.
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
Mina23749
M
P
10 gün yumurta diyeti yapalim (hedef 8 kg)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
5K
kikelomo
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…