- 30 Ocak 2018
- 2.352
- 3.140
- 133
- 35
- Konu Sahibi Niloyatospikk
-
- #3.241
Yavaş yavaş biz de öğreneceğiz inşallah. Nasıl ki iyi günlerimiz arada, kötü günlerimiz daima aklımıza geliyor bu da öyle bir süreç sadece zaman lazım.
Yavaş yavaş biz de öğreneceğiz inşallah. Nasıl ki iyi günlerimiz arada, kötü günlerimiz daima aklımıza geliyor bu da öyle bir süreç sadece zaman lazım.Evet önerilerde bulunuyor ama o çok panikatak anında uygulamak mesele
Çok doğru demiş. Biz duygumuzdan korkuyoruz. Mesela midem bulanıyor. Ben karalar bağlıyorum niye midem bulanıyor diye. Halbuki normal bir durum. Herkesin başına gelebilir. Duygularımızı yönetmeyi öğrendiğimiz vakit iyi hissedeceğiz inşallah.
Elde olmuyor kolay olmuyor ama üstüne gitmek tek tedavisi panik atak için diyorum.kaygi anksiyete daha uzun soluklu düşünceler dusunceler...panik atağı atlattım ben.ilk baslarda dışarı çıkamadım carpintim olursa kusarsam bayilirsam..sonra dedim en kotu ne olabilir ki.bayilirim nefesim kesilir ee heryer insan biri gelir yanıma.birkere minibüste tuttu kucağımda cicugumla.inicektim nerdeyse inip ambulans cagircaktim.ama inmedim sayı saymaya başladım 283 e geldigimde sakindim.bir daha o korkum kalmadı.cynku fark ettim sadece bir süre olup geçiyordu.saatlercr süren birşey degildiişte ilginç yanı da bi de farkında olduğumuz halde düşüyoruz bu tuzağa evet biliyoruz herkesin olabilir ama ben de öyleyim bugün iyiydim mesela ama az önce bana bu panik atak kabusunu ilk yaşatan anıma gittim sanki yine böyle yoğun bi mide bulantısı gelecek içime fenalık hissi dolacak diye düşündüm oturdum buna üzülüyorum ya tekrar hissedersem diye bırak da onu tekrar olursa düşüneyim dimi yok ya olursa ya olursa diye diye bu hale geldim zaten
Aynı beni anlatmışsın canım bana da işe gir düzelirsin diyorlar ben de tam iyi oluyorum sevdiğim biriyle bi tartışma yaşıyorum mesela hop başa dönüyorum
Ramazan dan önce çok mu iyiydim hayır ama en azından yemek yiyordum şimdi herşey normalmiş gibi bide yemek derdim çıktı. Ramazan da babaannemi kaybettim ve bu durumu telefonla öğrendim şimdi ailemden biri arasa bişey oldu sanıyorum. Her belirtide corona oldum sanıyorum daha neler nelerSen yine Ramazandan beri ben geçen Ağustos ayından beri toparlayamadım ne kadar iyiydim geçen yaz resmen iyileştim diyordum senesi geliyor
İyi günlerimden çok kötü günlerim aklıma geliyor benim de bunun için de Dr insan beyni bir günde en çok olumsuz düşünmeye meyilli demişti araştırmalara göre öyleymişYavaş yavaş biz de öğreneceğiz inşallah. Nasıl ki iyi günlerimiz arada, kötü günlerimiz daima aklımıza geliyor bu da öyle bir süreç sadece zaman lazım.
Aynen öyle zihin yorgunluğu çok zor bedene de yansıyor ben de Ramazanda dedemi kaybettim başın sağolsun canım senin de tam iyi hissederken birden bir günde ölünce ben de ölüvercekmişim gibi yakınlarım da birden ölecek diye korktumEvet iş bir nebze kafa dağıtıyor ama normal insanlardan iki kat enerji sarfediyorsun ki bunu sadece içinde yaşadığın için sen biliyorsunbedenden çok beyin yorgunluğu bitiriyor insanı
Ramazan dan önce çok mu iyiydim hayır ama en azından yemek yiyordum şimdi herşey normalmiş gibi bide yemek derdim çıktı. Ramazan da babaannemi kaybettim ve bu durumu telefonla öğrendim şimdi ailemden biri arasa bişey oldu sanıyorum. Her belirtide corona oldum sanıyorum daha neler neler
Ya tekrar olursa korkusu bizi kötü yapıyor zatenişte ilginç yanı da bi de farkında olduğumuz halde düşüyoruz bu tuzağa evet biliyoruz herkesin olabilir ama ben de öyleyim bugün iyiydim mesela ama az önce bana bu panik atak kabusunu ilk yaşatan anıma gittim sanki yine böyle yoğun bi mide bulantısı gelecek içime fenalık hissi dolacak diye düşündüm oturdum buna üzülüyorum ya tekrar hissedersem diye bırak da onu tekrar olursa düşüneyim dimi yok ya olursa ya olursa diye diye bu hale geldim zaten
Benim psikolog değil canım pskiyatrist/psikoterapist hem ilaç yazıyor hem terapi uyguluyor ikisi birliktePsikolog bu ruh halin için öneride bulundu mu? Bazen sadece konuşmak da yetiyor ama bizlere bir yol göstermesi lazım psikologların.
Aslında hiçbir şeyin garantisi yok. Olacak olan şeyi engelleyemeyiz. Hatta hayatta engel olamayacağımız çok şey var. Ama biz bunu dert ediyoruz. Bence terapi burda çok gerekli. Allah hepimizin yardımcısı olsun.işte ilginç yanı da bi de farkında olduğumuz halde düşüyoruz bu tuzağa evet biliyoruz herkesin olabilir ama ben de öyleyim bugün iyiydim mesela ama az önce bana bu panik atak kabusunu ilk yaşatan anıma gittim sanki yine böyle yoğun bi mide bulantısı gelecek içime fenalık hissi dolacak diye düşündüm oturdum buna üzülüyorum ya tekrar hissedersem diye bırak da onu tekrar olursa düşüneyim dimi yok ya olursa ya olursa diye diye bu hale geldim zaten
Evet ben de öyle okumuştum. Zihnimizi eğitmemiz lazım. Eğitim uzun bir süreç. Ama inanıyorum biz de iyi olacağız.İyi günlerimden çok kötü günlerim aklıma geliyor benim de bunun için de Dr insan beyni bir günde en çok olumsuz düşünmeye meyilli demişti araştırmalara göre öyleymiş
Aslında ne yaşadığımı da kelimelere dökemiyorum. Kalbim anlık boş atıyor ruhum vücudumdan çekiliyor sanki.Arkadaşlar ben 150mg faverin kullanıyordum. Malum ilaç bulunmadığı için pat diye onu kesip 20mg zedprex e geçirdi doktor beni. Bugün de sanki ruhum çekilip yerine geliyor ve anlık görüntü sağa sola kayıp yerine geliyor. Sizlere sorum bu yeni ilacımın vücuda alışma etkisi biliyorum ancak diğer ilacı pat diye bıraktığım için yoksunluk yaşıyor olabilir miyim? Doktor bana yan etkileri azaltmak amacıyla başka bir ilaç vermeli miydi? İnanın bugünden beri mahvoldum. Doktoruma da ulaşamadım.
Aynı şeyi ben de yaşıyorum canım. Sanki anlık birşey oluyor çarpılma gibi anlık görüntü gidip geliyor o an nefesim kesiliyor. Daha önceki ilaçlarda yaşamamıştım ben de ilk defa yaşadım. Bana da bunu rexapin yaşatıyor sanirimAslında ne yaşadığımı da kelimelere dökemiyorum. Kalbim anlık boş atıyor ruhum vücudumdan çekiliyor sanki.
Tabiki olabilir çekilme belirtisi yeni ilaca alışma belirtisi bende yaşadım cipralexden paxeraya geçmiştim zorumdan göz sinirlerim iltihap olmuştu üstünede kortizon hoppp halen iyileşemedim ama benimkinde kortizonun etkisi var iyileşememde pazartesi git canım yardımcı ilaç yazar geçici olarakArkadaşlar ben 150mg faverin kullanıyordum. Malum ilaç bulunmadığı için pat diye onu kesip 20mg zedprex e geçirdi doktor beni. Bugün de sanki ruhum çekilip yerine geliyor ve anlık görüntü sağa sola kayıp yerine geliyor. Sizlere sorum bu yeni ilacımın vücuda alışma etkisi biliyorum ancak diğer ilacı pat diye bıraktığım için yoksunluk yaşıyor olabilir miyim? Doktor bana yan etkileri azaltmak amacıyla başka bir ilaç vermeli miydi? İnanın bugünden beri mahvoldum. Doktoruma da ulaşamadım.
Naber canım nasılsın bıraktınmı rexapiniAynı şeyi ben de yaşıyorum canım. Sanki anlık birşey oluyor çarpılma gibi anlık görüntü gidip geliyor o an nefesim kesiliyor. Daha önceki ilaçlarda yaşamamıştım ben de ilk defa yaşadım. Bana da bunu rexapin yaşatıyor sanirim
Aynen öyle canım. Bu durum beni çok korkutuyor. Peki sen ne zamandır böylesin? Sen de benim gibi yeni bir ilaca mı geçiş yaptın?Aynı şeyi ben de yaşıyorum canım. Sanki anlık birşey oluyor çarpılma gibi anlık görüntü gidip geliyor o an nefesim kesiliyor. Daha önceki ilaçlarda yaşamamıştım ben de ilk defa yaşadım. Bana da bunu rexapin yaşatıyor sanirim
Yok abla yaa bırakamadım. Dr ay sonuna kadar kullanalim dedi. Onu biraktigim gibi tüm günüm huzursuz geçiyor. Böyle de yan etkilerini fazla yaşıyorum. Onun dışında iyiyiyim abla çalışıyorum sen nasılsınNaber canım nasılsın bıraktınmı rexapini
Ben de yeni ilaclara başladığımdan beridir neredeyse iki ay olacak. Aynen canım citoles'den paxera ve rexapin'e geçtimAynen öyle canım. Bu durum beni çok korkutuyor. Peki sen ne zamandır böylesin? Sen de benim gibi yeni bir ilaca mı geçiş yaptın?
Çok sağol canım. Ne kadar sürecek acaba bu durumTabiki olabilir çekilme belirtisi yeni ilaca alışma belirtisi bende yaşadım cipralexden paxeraya geçmiştim zorumdan göz sinirlerim iltihap olmuştu üstünede kortizon hoppp halen iyileşemedim ama benimkinde kortizonun etkisi var iyileşememde pazartesi git canım yardımcı ilaç yazar geçici olarak
Sen doktora danışabildin mi durumunu? Baksana 2 aydır çekiyorsun bu durumu. Çok zor ben mahvoldumBen de yeni ilaclara başladığımdan beridir neredeyse iki ay olacak. Aynen canım citoles'den paxera ve rexapin'e geçtim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?