Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Deprem korkusu kalp krizi düşüncesinin önğne geçiyor dimi okb işte takıntılı düşünce aslında kalp daha önemli onu düşünmesi lazım fakat beyin takıntılı olduğu düşünceyi öne alıyor
Benim başıma geleni anlatıyım istanbulda olduya şiddetli geçen aylarda ben evde tektim okadar korktumki gece parkta yattık ertesi gün teyzeme düzceye gittim müstakıl ev bahçeli hatta oraya taşınma düşündüm geçici okadar korkmuştum tabi bende ağrılar anksiyete vardı Çok zor başediyodum ama atak yoktu orda kaldığım 15 inci gün akşam 8 gibi öyle bir atak ama ben bu ölüm dedim kesin ölüyorum kızımı bile göremeden ölücem beni yetiştirin hastaneye yolda adama kaza geçirtcem çabuk nolur çabuk ölüyorum diye gittik hastanede oksijen falan derken kendime geldim o gece hastanede sabahladım gitmedim eve sabahda otobüse bindim istanbula evime geldim dedimki kendime serap orda gerçek olabilir ölebilirdin ölüm saatin geldiyse ölüm heryerde ben burdan ölümden kaçmıştım oysaki tevekkül et herşey Allah ın takdiri ne yazıldıysa onu yaşıcaz kaçış yok dedim ve deprem korkusu beynimde bitti şükür , darısı korkanların başına yenerler inş
 
Benim başıma geleni anlatıyım istanbulda olduya şiddetli geçen aylarda ben evde tektim okadar korktumki gece parkta yattık ertesi gün teyzeme düzceye gittim müstakıl ev bahçeli hatta oraya taşınma düşündüm geçici okadar korkmuştum tabi bende ağrılar anksiyete vardı Çok zor başediyodum ama atak yoktu orda kaldığım 15 inci gün akşam 8 gibi öyle bir atak ama ben bu ölüm dedim kesin ölüyorum kızımı bile göremeden ölücem beni yetiştirin hastaneye yolda adama kaza geçirtcem çabuk nolur çabuk ölüyorum diye gittik hastanede oksijen falan derken kendime geldim o gece hastanede sabahladım gitmedim eve sabahda otobüse bindim istanbula evime geldim dedimki kendime serap orda gerçek olabilir ölebilirdin ölüm saatin geldiyse ölüm heryerde ben burdan ölümden kaçmıştım oysaki tevekkül et herşey Allah ın takdiri ne yazıldıysa onu yaşıcaz kaçış yok dedim ve deprem korkusu beynimde bitti şükür , darısı korkanların başına yenerler inş
Evet çok doğru ölüm nerde gelir hiç bilemeyiz belki enlaz altında kalır yine sağ çıkarız bilemeyiz ama aslında bu korkuyu yaşayan arkadaş da beynine söz geçiremiyor takıntılı düşünce haline gelmiş korktukça düşünce daha çok geliyor üzerine bi zaman sonra geçecek aslında daha sonra yerini başka bir endişeye bırakacak bir zamanlar otizme takmış şimdi deprem benşm de bir zmanalr kalp kriziydi felç geçirme beyin kanaması geçirmeydş şimdi delirme şizofren olma psikoz olma gibi gibi sürekli değişiyor bu
 
Benim başıma geleni anlatıyım istanbulda olduya şiddetli geçen aylarda ben evde tektim okadar korktumki gece parkta yattık ertesi gün teyzeme düzceye gittim müstakıl ev bahçeli hatta oraya taşınma düşündüm geçici okadar korkmuştum tabi bende ağrılar anksiyete vardı Çok zor başediyodum ama atak yoktu orda kaldığım 15 inci gün akşam 8 gibi öyle bir atak ama ben bu ölüm dedim kesin ölüyorum kızımı bile göremeden ölücem beni yetiştirin hastaneye yolda adama kaza geçirtcem çabuk nolur çabuk ölüyorum diye gittik hastanede oksijen falan derken kendime geldim o gece hastanede sabahladım gitmedim eve sabahda otobüse bindim istanbula evime geldim dedimki kendime serap orda gerçek olabilir ölebilirdin ölüm saatin geldiyse ölüm heryerde ben burdan ölümden kaçmıştım oysaki tevekkül et herşey Allah ın takdiri ne yazıldıysa onu yaşıcaz kaçış yok dedim ve deprem korkusu beynimde bitti şükür , darısı korkanların başına yenerler inş
Ay insallah cok zor bide benim harika esim tatbikat yaptirdi bana suraya yatacaksin diye yatittirdi kafama cati duserse dedim dusmesin diye burda yatacan diyor basladim aglamaya ben cok korkuyorum bana deliymisim gibi bakti bi daha aglamam yaninda merak etme dedim sonrada beni cok seviyormusda uzuluyormus beni oyle gorunce yalan soyluyor hayatini olumsuz etkilerim diye odu kopuyor
 
Evet çok doğru ölüm nerde gelir hiç bilemeyiz belki enlaz altında kalır yine sağ çıkarız bilemeyiz ama aslında bu korkuyu yaşayan arkadaş da beynine söz geçiremiyor takıntılı düşünce haline gelmiş korktukça düşünce daha çok geliyor üzerine bi zaman sonra geçecek aslında daha sonra yerini başka bir endişeye bırakacak bir zamanlar otizme takmış şimdi deprem benşm de bir zmanalr kalp kriziydi felç geçirme beyin kanaması geçirmeydş şimdi delirme şizofren olma psikoz olma gibi gibi sürekli değişiyor bu
Zaten herşey bu beynimizin oyunları değilmi aslında ama yenik düşüyoruz düşünki hırsız kapıyı çalıyo biz açıyoruz giriyo o kapıyı açmasak giremicek aslında misal ben bazen çok kötü olunca bağırıyorum müsaitsem vana bişey yapamıcaksın defolll korkmuyorum senden diye :) yada benimki yine geldi beni baştan çıkarmaya çalışıyo ama nafile diyorum :)
 
Zaten herşey bu beynimizin oyunları değilmi aslında ama yenik düşüyoruz düşünki hırsız kapıyı çalıyo biz açıyoruz giriyo o kapıyı açmasak giremicek aslında misal ben bazen çok kötü olunca bağırıyorum müsaitsem vana bişey yapamıcaksın defolll korkmuyorum senden diye :) yada benimki yine geldi beni baştan çıkarmaya çalışıyo ama nafile diyorum :)
Bu akşam defol derken kontrolümü kaybedip çıldırcam hastanelik olcam diye çok korktum
 
Bak bu korku aslında senin için namaza başlamana sebep olmuş iyi yönünden bakarsak güzel
Aynen omu bende dusundum namazi erteliyordum hatta aylar oldu alnim secdeye degmeyeli ben kapaliyim normalde ama suslu kapaliydim bu olay aklimi basima getirdi bi daha gozlerimi oyle ilgi cekici yapmayacam diye kendi kendime soz verdim hic bise surmeyecem disari cikarken bi gunes kremi o kadar
 
Ay insallah cok zor bide benim harika esim tatbikat yaptirdi bana suraya yatacaksin diye yatittirdi kafama cati duserse dedim dusmesin diye burda yatacan diyor basladim aglamaya ben cok korkuyorum bana deliymisim gibi bakti bi daha aglamam yaninda merak etme dedim sonrada beni cok seviyormusda uzuluyormus beni oyle gorunce yalan soyluyor hayatini olumsuz etkilerim diye odu kopuyor
Ayyy sakınnn duygu bastırmak hastalığı daha kötü yapıyomuş terapide söyledi doktor hiçbi duygunu bastırma çekinme tersle bi güzel onları onlar korksun
 
Aynen omu bende dusundum namazi erteliyordum hatta aylar oldu alnim secdeye degmeyeli ben kapaliyim normalde ama suslu kapaliydim bu olay aklimi basima getirdi bi daha gozlerimi oyle ilgi cekici yapmayacam diye kendi kendime soz verdim hic bise surmeyecem disari cikarken bi gunes kremi o kadar
Güldürdün beni nasıl yapıyorsun gözlerini 😂ben de kapalıyım Allah affetsin biraz makyaj yapmayı seviyorum ama günaha giriyorum biliyorum dışarı da erkekleri cezbediyor ama namazlarını kılmalısın
 
Ayyy sakınnn duygu bastırmak hastalığı daha kötü yapıyomuş terapide söyledi doktor hiçbi duygunu bastırma çekinme tersle bi güzel onları onlar korksun
Evet duygu bastırmak yok doktorum dedi ağlamak istiyorsan ağlamaya da yer vereceksin hayatında dedi AA ben depresyona giriyorum galiba hemen ilaç almalıyım değil ağlaman gerekiyorsa da ağlayacaksın dedi duyguları bastırmıcaksın hayatında yer açacaksın dedi tamam anksiyeteye yer açtık da afedersin ağzımıza
 
Bu akşam defol derken kontrolümü kaybedip çıldırcam hastanelik olcam diye çok korktum
Hastanelik olmaya gelince ben devamlı acıldeydim evime yakın hadtane var doktor tanıyo beni ve çok anlayışılı harika biri sonraları günde 4 defa montu giyip kapının önünde çıkmıcaksın bu kapıdan şim di geçicek sen iyisin bişeyin yok sakin ol burnundan al ağzından ver yavvaşca nefesi dedim ve kaç defa çıkmadım gitmedim ve ataklar yok oldu şimdilik yok şükürler olsun Allah a gece yarısı taksiye atlayıp beni yetiştir demek o korku anı çok kötü :KK43:
 
Güldürdün beni nasıl yapıyorsun gözlerini 😂ben de kapalıyım Allah affetsin biraz makyaj yapmayı seviyorum ama günaha giriyorum biliyorum dışarı da erkekleri cezbediyor ama namazlarını kılmalısın
Gozlerim iri bide rimel likit derken ovmek gibi olmasin ilgi cekici oluyor kasimda alinmis gibi kavisli simsiyah ama cok duzgun sekli herkes aldirdigimi saniyor bi burnum buyuk biraz onuda takmistim bi ara estetik olayim diye tutturdum annemgil izin vermemisti
 
Hastanelik olmaya gelince ben devamlı acıldeydim evime yakın hadtane var doktor tanıyo beni ve çok anlayışılı harika biri sonraları günde 4 defa montu giyip kapının önünde çıkmıcaksın bu kapıdan şim di geçicek sen iyisin bişeyin yok sakin ol burnundan al ağzından ver yavvaşca nefesi dedim ve kaç defa çıkmadım gitmedim ve ataklar yok oldu şimdilik yok şükürler olsun Allah a gece yarısı taksiye atlayıp beni yetiştir demek o korku anı çok kötü :KK43:
Ama benim bedensel korkularım yok ruhsal şuan ya psikiyatri servisine yatırılırsam şok uygulanırsam falan kendimi kaybedersem gibi giib acile gitmek değil benim derdim o safhaları 7 sene önce yaşadım onlar geçti şimdi farklı ruh hastalıklarına taktım kafayı
 
X