Panik bozukluk hakkinda yardım

Canım geçmiş olsun öncelikle. Namaz kılmanı tavsiye ederim Allahın isimlerini zikir et yürüyüş yap bitki çayı ilaç vs kullanma. Namaz senin psikolojini düzletir hayat motton olur vaktinde yapman gereken görevi yerine getirince zorunlu hissedersin kendini bunları yap bana feri dönüş ver.
 
Kübra hanım çok teşekkür ederim. Namazımı kılan biriyim. Elimden geldiğince dualarımı da okurum. Ama bu durumun içinde çırpındıkça farz olanlar hariç başka bir şey yapmak içimden gelmiyor artık. Bunun için de üzülüyorum.
 
Merhabâ geçmiş olsun bende sizin gibiyim ılac kullanamıyorum hamileyim diye bır aydır uyku yok
 
Nasıl oldunuz
 
Benim sorunum evden uzaklaşmak. Uzaklasmayinca sorun yok. Hamile oldugum için ve okullar da tatil olduğu için şimdilik durum stabil. Ama ben de endişe içinde beklemedeyim.
Aman dikkat edin hamılelık biraz daha zorlar ılac da alamıyorsanız sıkıntı olur benim kı bırwz ağır gecıyor panık bozukluk yaşıyorum son dört gündür de xanaxa başladım bugün dıderal ve prozac da ıcıyorum sabah akşam mecbur kaldım fecı sekılde başladı üç dört aydır bırakmıştım halbuki bır ay önce yine aksetti ama çok ağır yaşıyorum acillik olmalarım yanında cabası
 
Allah yardımcınız olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…