Panik Atak Yaşayan Hamileler, Hamile adayları...

Ben dün gece saat 5'te acillik oldum..

YaHU.. Normal bir karın ağrım ve bulantımvar..
Beynim bunu "ölüyormuşum" gibi algılıyor..
Ne yapsam beynimi ikna edemiyorum..

Sıradan bir bulantıda bile, ölüyorum zannedip, panik atak geliyor hemen..
Çarpıntılar, kalbimde yanmalar, bayılacakmışım gibi olmalar...

Halbuki hiçbirşey olmadığını- olmayacağını biliyorum ben..
Sadece beynimi yenemeyip, panik atağımın ağırlaşması beni öyle korkutuyor ki...:KK14:

kaç aylık hamilesin canım?
 
Kızlar ben 3-4 senedir panik ataklar geçiriyordum, psikiyatriste gittim ve bana ilaç yazdı. 2 yıl kullandım ve yavaş yavaş bıraktım. ilacı bıraktıktan sonra 2 yıldır dondurduğum korkular çözülmeye başladı ve eskisinden daha çok atak geçirdim. ilaçtan önce 3-4 ayda bir kendi kendime atlatabildiğim ataklar geçiriyordum. İlacı kullanırken arada bir kaygılanıyordum sonra geçiyordu.İlacı bıraktıktan sonraki ilk iki hafta normal, 2. haftadan sonra neredeyse her gün panik nöbetleri geçirmeye başladı...hayatım cehenneme döndü, eskiden yaptığım hiçbirşeyi yapamıyordum artık. işime gitmeme bile engel olmaya başladı ve hemen terapiste başvurdum. 1 aydır gidiyorum toplam 4 seans olmasına rağmen panik falan kalmadı...çünkü aslında korkunun altında çok daha başka duygu ve düşünceler var, onlar ortaya çıkınca korku kalmıyor. korku vücudun verdiği doğal bir tepki o kadar...herkesin bunu deneyimlemesi lazım, anlatmakla olmaz...

herkese tavsiye ediyorum iyi bir terapist bulun ve sonuna kadar devam edin. herşeye para buluyoruz kızlar, hayattaki en önemli şey kendinizsiniz, ne kadar olursa olsun gitmek lazım.bu korkularla yaşanmaz, hayatın hiç bir tadı kalmıyor böyle.


herkes şimdi kendine sorsun, panik atak hayatınızda ilk ne zaman oldu? ortaya çıktığı dönem nasıl bir dönemdi? kesinlikle ilk tetiklendiği dönem bir kayıp duygusu, büyük bir değişim vb. bir olay vardır.

panik atağın altında terk edilme korkusu, duygusal yoksunluk, kaybetme korkusu gibi hisler var aslında. sizinki neden oldu bunu öğrendiğiniz zaman inanın herşey düzeliyor...psikiyatriste gidip ilaç yazdırmayın!!! terapiste gidin onca yıl ilaç kullanacağınıza. hem panik atağınız geçer hem de (madem anne olacaksınız) iyi bir anne olmak için ilk adımı atmış olursunuz-sizin psikolojik sağlığınız düzgün olsun kiçocuğunuz güven ve huzur ortamında büyüsün... karnınızdaki yavrunuz kalp ritminizden korktuğnuzu-üzüldüğünüzü anlıyor, ona yazık değil mi...onun evhamlı, vesveseli bir çocuk olmasını istemezsiniz herhalde...
 
nil allah tez zamanda nasip eder o zaman inşallah
ben dış gebelik olan bu hamileliğimde dış gebelik olduğunu
öğrenmeden önce 1 hafta kadar hamileyim diye havalara uçmuştum.
depresyon panik atak falan aklımın ucundan geçmemişti.
istenen bir bebek olunca sorunlarınıda unutuyorsun inan.
 
Kızlar ben 3-4 senedir panik ataklar geçiriyordum, psikiyatriste gittim ve bana ilaç yazdı. 2 yıl kullandım ve yavaş yavaş bıraktım. ilacı bıraktıktan sonra 2 yıldır dondurduğum korkular çözülmeye başladı ve eskisinden daha çok atak geçirdim. ilaçtan önce 3-4 ayda bir kendi kendime atlatabildiğim ataklar geçiriyordum. İlacı kullanırken arada bir kaygılanıyordum sonra geçiyordu.İlacı bıraktıktan sonraki ilk iki hafta normal, 2. haftadan sonra neredeyse her gün panik nöbetleri geçirmeye başladı...hayatım cehenneme döndü, eskiden yaptığım hiçbirşeyi yapamıyordum artık. işime gitmeme bile engel olmaya başladı ve hemen terapiste başvurdum. 1 aydır gidiyorum toplam 4 seans olmasına rağmen panik falan kalmadı...çünkü aslında korkunun altında çok daha başka duygu ve düşünceler var, onlar ortaya çıkınca korku kalmıyor. korku vücudun verdiği doğal bir tepki o kadar...herkesin bunu deneyimlemesi lazım, anlatmakla olmaz...

herkese tavsiye ediyorum iyi bir terapist bulun ve sonuna kadar devam edin. herşeye para buluyoruz kızlar, hayattaki en önemli şey kendinizsiniz, ne kadar olursa olsun gitmek lazım.bu korkularla yaşanmaz, hayatın hiç bir tadı kalmıyor böyle.


herkes şimdi kendine sorsun, panik atak hayatınızda ilk ne zaman oldu? ortaya çıktığı dönem nasıl bir dönemdi? kesinlikle ilk tetiklendiği dönem bir kayıp duygusu, büyük bir değişim vb. bir olay vardır.

panik atağın altında terk edilme korkusu, duygusal yoksunluk, kaybetme korkusu gibi hisler var aslında. sizinki neden oldu bunu öğrendiğiniz zaman inanın herşey düzeliyor...psikiyatriste gidip ilaç yazdırmayın!!! terapiste gidin onca yıl ilaç kullanacağınıza. hem panik atağınız geçer hem de (madem anne olacaksınız) iyi bir anne olmak için ilk adımı atmış olursunuz-sizin psikolojik sağlığınız düzgün olsun kiçocuğunuz güven ve huzur ortamında büyüsün... karnınızdaki yavrunuz kalp ritminizden korktuğnuzu-üzüldüğünüzü anlıyor, ona yazık değil mi...onun evhamlı, vesveseli bir çocuk olmasını istemezsiniz herhalde...

redgat ben biliyorum neden bu hastalığın başladığını ama çözemiyorum.
benim psikoloğum geçen hafta yeni bir terapi başladı bana.
emdr diye bir terapi çeşidiymiş.
umarım bu sefer başarılı olurum.
ilaç içmek istemiyorum çünkü.
 
inşallah çözersiniz canım,kişiden kişiye değişiyor terapinin etkisi. bana da bilişsel davranışçı, şema ve hipnoz uygulandı.
bir de bol bol dua edin korkularınız azalır.
herkese geçmiş olsun kızlar
 
inşallah çözersiniz canım,kişiden kişiye değişiyor terapinin etkisi. bana da bilişsel davranışçı, şema ve hipnoz uygulandı.
bir de bol bol dua edin korkularınız azalır.
herkese geçmiş olsun kızlar

hipnoz bana çok korkutucu geliyor nedense...
 
Kızlar ben 3-4 senedir panik ataklar geçiriyordum, psikiyatriste gittim ve bana ilaç yazdı. 2 yıl kullandım ve yavaş yavaş bıraktım. ilacı bıraktıktan sonra 2 yıldır dondurduğum korkular çözülmeye başladı ve eskisinden daha çok atak geçirdim. ilaçtan önce 3-4 ayda bir kendi kendime atlatabildiğim ataklar geçiriyordum. İlacı kullanırken arada bir kaygılanıyordum sonra geçiyordu.İlacı bıraktıktan sonraki ilk iki hafta normal, 2. haftadan sonra neredeyse her gün panik nöbetleri geçirmeye başladı...hayatım cehenneme döndü, eskiden yaptığım hiçbirşeyi yapamıyordum artık. işime gitmeme bile engel olmaya başladı ve hemen terapiste başvurdum. 1 aydır gidiyorum toplam 4 seans olmasına rağmen panik falan kalmadı...çünkü aslında korkunun altında çok daha başka duygu ve düşünceler var, onlar ortaya çıkınca korku kalmıyor. korku vücudun verdiği doğal bir tepki o kadar...herkesin bunu deneyimlemesi lazım, anlatmakla olmaz...

herkese tavsiye ediyorum iyi bir terapist bulun ve sonuna kadar devam edin. herşeye para buluyoruz kızlar, hayattaki en önemli şey kendinizsiniz, ne kadar olursa olsun gitmek lazım.bu korkularla yaşanmaz, hayatın hiç bir tadı kalmıyor böyle.


herkes şimdi kendine sorsun, panik atak hayatınızda ilk ne zaman oldu? ortaya çıktığı dönem nasıl bir dönemdi? kesinlikle ilk tetiklendiği dönem bir kayıp duygusu, büyük bir değişim vb. bir olay vardır.

panik atağın altında terk edilme korkusu, duygusal yoksunluk, kaybetme korkusu gibi hisler var aslında. sizinki neden oldu bunu öğrendiğiniz zaman inanın herşey düzeliyor...psikiyatriste gidip ilaç yazdırmayın!!! terapiste gidin onca yıl ilaç kullanacağınıza. hem panik atağınız geçer hem de (madem anne olacaksınız) iyi bir anne olmak için ilk adımı atmış olursunuz-sizin psikolojik sağlığınız düzgün olsun kiçocuğunuz güven ve huzur ortamında büyüsün... karnınızdaki yavrunuz kalp ritminizden korktuğnuzu-üzüldüğünüzü anlıyor, ona yazık değil mi...onun evhamlı, vesveseli bir çocuk olmasını istemezsiniz herhalde...

hangi ildesin arkadaşım
ucon çok geçmiş olsun bende de ollmuştu
nil canım geçmiş olsun
 
Canım, teşekkür ederim..
İnşaAllah sonsuza kadar geçer bu hastalık hepimizden..

Bir tedavisi olsa bu hastalığın,
ne olursa olsa giderim tedavi olmaya..
Ama ne olursa...
O kadar ki bunaltıyor bazen...
 
Canım, teşekkür ederim..
İnşaAllah sonsuza kadar geçer bu hastalık hepimizden..

Bir tedavisi olsa bu hastalığın,
ne olursa olsa giderim tedavi olmaya..
Ama ne olursa...
O kadar ki bunaltıyor bazen...

seni çok iyi anlıyorum birtanem bende bunalıyorum bazen.
Amin inşallah sonsuza kadar geçer bu hastalık hepimizden canım
 
Canım, teşekkür ederim..
İnşaAllah sonsuza kadar geçer bu hastalık hepimizden..

Bir tedavisi olsa bu hastalığın,
ne olursa olsa giderim tedavi olmaya..
Ama ne olursa...
O kadar ki bunaltıyor bazen...

nil canım sen ilaç kullanıyor musun şu anda.
ben daha 4 ay önce falan bırakmıştım ilacı.
bu dış gebelik olunca şuan yine fanalardayım depresyon artı panik atak
bugün psikolog ve psikiyatri görüşmem var acaba tekrar ilaca başlasam mı
dayanamıyorum artık çalışıyorum ben öğretmenim
ayakta durmak zor geliyor bana
bütün vücudum titriyor sanki midem bulanıyor
kendi kendime aşamıycam bu sefer sanırım
ama 29 yaşındayın ve bu çocuk olayını 2 yıl daha ertelemek istemiyorum
hamilelikte ilaç kullansam mı acaba kararsız kalıyorum
çıkmazdayım şu son 2 haftadır
allahım sen hepimize yardım et
 
nil canım sen ilaç kullanıyor musun şu anda.
ben daha 4 ay önce falan bırakmıştım ilacı.
bu dış gebelik olunca şuan yine fanalardayım depresyon artı panik atak
bugün psikolog ve psikiyatri görüşmem var acaba tekrar ilaca başlasam mı
dayanamıyorum artık çalışıyorum ben öğretmenim
ayakta durmak zor geliyor bana
bütün vücudum titriyor sanki midem bulanıyor
kendi kendime aşamıycam bu sefer sanırım
ama 29 yaşındayın ve bu çocuk olayını 2 yıl daha ertelemek istemiyorum
hamilelikte ilaç kullansam mı acaba kararsız kalıyorum
çıkmazdayım şu son 2 haftadır
allahım sen hepimize yardım et

amin ucon.Rabbim hepimizin yardımcısı olsun
bence gebeliği erteleme bu hastalık geçmiyor çünkü
hamile iken ilaç kullan ben hamileyken tedaviye geç başladım ve çok kötü oldum hala da düzelmedim tamm olarak
bebeğe de yazık etkileniyor hastalıktan canım
sırtını Allaha daya ve hamile kal ilaç da kullan içini ferah tut
çok geçmiş olsun bende öğretmenim seni çok iyi anlıyorum canım
 
amin ucon.Rabbim hepimizin yardımcısı olsun
bence gebeliği erteleme bu hastalık geçmiyor çünkü
hamile iken ilaç kullan ben hamileyken tedaviye geç başladım ve çok kötü oldum hala da düzelmedim tamm olarak
bebeğe de yazık etkileniyor hastalıktan canım
sırtını Allaha daya ve hamile kal ilaç da kullan içini ferah tut
çok geçmiş olsun bende öğretmenim seni çok iyi anlıyorum canım

zeynepcim benim doktorum ilk 3 ay kullanmana izin vermem 3 aydan sonra kullanabilirsin dedi.eşimde ilaç içrken hamile kalmamı istemiyor.aslında o çokta çocuk isteyen biri değil.ben nedense bu çocuk olayını çok takıntı yaptım.daha fazlada beklemek istemiyorum.ama bir taraftanda dayanacak gücüm kalmadı.ikisinden birini seçmeliyim.
sen kaçıncı ayında başladın?
 
7. ayımda başladım ama 3 aylıkken passiflora ve ataraks içtim hayırlısı olsun
benim eşimde istemiyordu ilaç kullanmamı ama mecburen kullandım
 
selam kızlar bende panikataklı bir hamileyim Allah yardımcımız olsun..şimdilik büyük bi sorun yok gerçi daha yeni üçdört haftalık ama inşallah rabbim sonuna erdirir.ilacı 2 ay önce bırakmıştım çok endişe basıo arada ama idare ediyorum artık:KK43:(
 
nil canım sen ilaç kullanıyor musun şu anda.
ben daha 4 ay önce falan bırakmıştım ilacı.
bu dış gebelik olunca şuan yine fanalardayım depresyon artı panik atak
bugün psikolog ve psikiyatri görüşmem var acaba tekrar ilaca başlasam mı
dayanamıyorum artık çalışıyorum ben öğretmenim
ayakta durmak zor geliyor bana
bütün vücudum titriyor sanki midem bulanıyor
kendi kendime aşamıycam bu sefer sanırım
ama 29 yaşındayın ve bu çocuk olayını 2 yıl daha ertelemek istemiyorum
hamilelikte ilaç kullansam mı acaba kararsız kalıyorum
çıkmazdayım şu son 2 haftadır
allahım sen hepimize yardım et

Canım benim yaa, madem bu kadar zor durumdasın, ne diye kendine eziyet ediyorsun ki?
Ben tabiiki ilaç kullanıyorum..
Çünkü bende hamilelik düşününce ilacı bıraktım ama
o kadar fena oldum ki, dr. hemen başlattı bana..
Ve kızdı..
İlaçla da hamilelik yaşayabilirdin, niye kendine bu kadar eziyet ettin dedi..
Bu şekilde o kadar çok hastası varmış ki,
hiç sorunsuz bebişlerini kucaklarına almışlar..

Bende bunları duyunca araştırmalara başladım..
Avrupa da bu durumun çok normal olduğunu,
orada bu ilaçlarla hamileliğin çok yaygın olduğunu..
ve oradaki doktorlar içinde oldukça alışılagelmiş birşey olduğunu duyunca da,
buradaki birçok dr. ile görüştüm..
2 psikiyatr ve 1 de kadın doğum dr. u na sordum
Bu ilaçla hamile kalabilirsin tabi dediler..

Yani canım, senin anlayacağın Türkiyedeki doktorlarda artık yavaş yavaş
alışıyorlar bu ilaçlarla hamileliğe..
Aksi halde çok panik yapıyorlar ve yaptırıyorlar..
Yakın zamanda herkes bu ilaçlarla hamile kalacak bence..:KK34:
 
inşallah çözersiniz canım,kişiden kişiye değişiyor terapinin etkisi. bana da bilişsel davranışçı, şema ve hipnoz uygulandı.
bir de bol bol dua edin korkularınız azalır.
herkese geçmiş olsun kızlar

Hipnozun faydasını gördün mü redgat?
Ben çok merak ediyorum hipnozu..
Acaba işe yarıyor mu?
 
nil hem psikoloğa hemde psikiyatristime gittim bugün
bu arada 1,5 yıldır tanıyor psikiyatristim beni
doktor nasıl oluyorsa beni iyi gördü.sen istesende ben ilaç yazmıycam sana dedi
.dış gebelik basit bir olay değil sen değil sağlıklı birinde
bile tramva etkisi yaratırdı zaten dedi.
benim doktorum hamilelikte ilk 3 ay ilaç kullanma yanlısı değil.
bende çok pimpirikli bir tipimdir.

neyse psikoloğumda iyi gördü beni.her ne kadar kötüyüm desemde.
bu bir süreç geçecek atlatacaksın diyorlar sanki ağız birliği yapmış gibi.
velhasıl b12 verdi yolladı beni.
 
bu arada ben paksil içiyordum.hamilelikte kesinlikle yasakmış.
ama başka içilebilir antidepresanlar varmış.
 
Bende paxil kullanıyorum..
Bana da 2 doktorda kullanabilirsin bu ilacı dediler..
İlginç bir durum...
 
X