- 18 Şubat 2010
- 207
- 3
ya efsamcigim, iste beslenmeye bagli belli ölcülerde ama gebelik sekeri kesinlikle tatli yiyenlerde cikmiyor buna eminim artik.birde seker sadece tatlida baklavada olur inanci cok yanlis.meyvalardada fazlasiyla var, abartirsan tabi.mesela muz kavun kiraz bunlar sekeri yüksek meyvalar.söyle söyleyim sana canim.benim ilk hamileligimde, yine üst sinirdaydi seker ama insülün felan vurmadim.öyle idare ettim doguma kadar.ve ilk gebeligimde bir tatliya düskündüm anlatamam sana.hic sakinmadan yedim, tabi seker felan bilmiyordum o zaman.söylemesi ayip rüyamda serbetli tatlilar görürdüm.lokumlar,baklavalar,pismaniyeler,bal,receller,lokma ne bulursam yiyordum.ki tatliyi cok seven biri degilim normalde.ama nefis hamileyken nasil cekiyordu anlatamam.seker degerlerim su an kinden biraz daha iyiydi ve dedigim gibi insülin felan almadim.bu hamileligimde ise tatli agzima koymadim.canim ne tatli ne yemek hicbirsey istemedi bunda.3 kilo verdim ilk basta.istahim hic yoktu.simdi biraz biraz düzeldi ki yine bir hamileye göre az yiyorum aslinda.bu hamileligim hep sikintiyla gecti efsammcigim.onunlada ilintili.hep üzücü haberler aldim vs.ama bak yemedigim halde tatli simdi insülin vurunmak zorundayim.yani ben inanmiyorum beslenmeyle yada sadece beslenmeyle alakali olduguna.o kadar yesem kilo vermezdim zaten.birde sadece tatli diye düsünme, beyaz unla yapilan hersey seker demek: makarna,börek hamur isi,kurabiye,beyaz ekmek,pilav asil bunlar daha zararli bence meyvadan.firlatiyor sekeri bunlar.ama ben halen genetik yatkinlik diyorum,mesela benim babamda var 15 senedir, o acidan egilimliyim, e kilolu bir bayanim,kiloda tetiklermis.yoksa bu hamileligimdeki yememe göre bende degil yüksek düsük seker cikmaliydi.istahim biraz düzeleli 1 ay oluyor anca.
