instagramda panikatakdestekplatformu sayfası var, atağa farklı gözle bakmayı sağlıyor bakmanızı öneririm mutlakaMerhaba ben 26 yaşındayım 5 yıldır panik atak hastasıyım bu 5 yıldır ara ara bırakıp tekrar başlayarak ilaç kullanıyorum. En son gittiğim doktor terapi önerdi ve bugün ilk seansıma gittim benden bilgiler alarak 2 tane travmamın olduğunu ve bunun için bir kaç seans edmr sonrası da bilişsel davranışçı terapi uygulayacağını söyledi bu arada travma dediysem aklınıza kötü senaryolar gelmesin insanlık için küçük benim için büyük şeyler diyebilirim:) yani size söylense nolcak canım bundan diyebilirsiniz.Bu arada doktorum güven verdi daha önce gittiklerimin yanında gerçekten terapi ile ilgili eğitimi ve bilgisi olan bir doktor diyebilirim onda sıkıntı yok fakat yüksek bir ücret talep ediyor ve terapi aralarımın uzun olmamasını özellikle belirtti. Ve bana terapi görüceksen maddi olarak kendini hazırlayıp gelmelisin dedi bu cümlesiyle beni biraz demoralize etti. Sorum şu ki bu terapileri görüp gerçekten faydasını gören var mı tam olarak güvenip inanırsam lanet olsun parasına diyip gidicem o kadar kurtulmak istiyorum kaygılı halimden. Ama bir yandan da yaşadığımız dünya para etrafında döndüğü için acaba hepsi para tuzağı mı diye düşünüyorum. Deneyimleri olan arkadaşlarım deneyimlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim
Şarlatanlara yaşam koçlarına gideceğinize terapi alın tabii ki fayda görürsünüz. Bilimsel bir şey sonuçta.
E siz gidin o zaman yaşam koçunaHoşgeldin İzzet Güllü
O nasıl bir yöntem hangi şehirde aldınız bu terapiyi acabaBende bilişsel davranışcı terapi gordım bayada memnun kaldım
Merhaba hangi şehirde aldınız acaba?Antidepresan artı emdr terapisi aldim iyi geldi tavsiye ederim. Pahalı oluyor malesef ama değer eğer iyi bi doktorsa
BursadaMerhaba hangi şehirde aldınız acaba?
Öncelikle bu kıymetli yorumunuz için sonsuz teşekkürlerBurdaki problem surdan kaynaklaniyor. Kimi psikoloji bölümlerinin eğitim kalitesi düşük klinik psikolog olmak için yüksek lisans şartı var. Ama TR'de özel universitelerde bir sürü klinik psikoloji yüksek lisansı açıldığı için eğitim kalitesi düşük. Ne kadar hasta görüyorlar belli değil terapi eğitimleri hem özel ve pahalı. Hal böyle olunca Güzin Abla dan hallice psikologlar da olabilir. Klişe cümleler klişe telkinler. Hepsi için konusmuyorum tabiki şahane olanlar da vardir. O yüzden deneyim, cv bunlara da dikkat etmek lazım.
Ben açıkçası psikolog yerine psikiyatra gitmeyi tercih ederim. Terapi alacaksam da, kendi de terapiden geçmiş tip doktorunu tercih ederim.