-
- Konu Sahibi kirmizigitar
- #21
kizlar selam
kendimi bildim bileli cocuklugumdan beri cok kaygili bir cocuktum. psikolog ve psikiatr girisimlerim oldu, anksiyete bozuklugu oldugunu soylediler.
epeydir gayet iyiydim, hic sikinti yasamiyordum. ancak 1 yil once haksizliga ugrayarak 11 yillik isyerimden ayrilmak zorunda kaldim, cok zor bir cocuk ve cok uzun saatlerde calisan bir es, yillar sonra ilk defa ev hanimi olmak, beni inanilmaz stresli bir hale getirdi. yetmez gibi 6 ay sonra pandemi basladi.
pandemi basladigi ilk hafta,hicbir sorunum olmadigi gayet cekirdek citlerken tv izledigim bir aksam, tabi tv de surekli kovit 19 belirtilerini anlatan programlar izlerken en belirgin ozelligi nefes darligi olmasi sebebiyle acaba bende de varmj diye aniden nefesim daral.aya basladi. sanki cigerlerimi biri yumrugunjn icine almis, nefes aliyorum aliyorum yetmiyor, esneyip cigerlerimi doldurmak istiyorum da dolmiyor gibi...
aabah 5 e kadar bu boyle surdu. sabah 5 te nihayet uyuya kalmisim ki ertesi sabah uyandigim gibi yine basladi, esneme istegi ama esneyip esneyip cigerlerimi dolduramiyor gibi hissetmek... korka korka saglik ocagina gittim. doktor kalbimi dinledi, cigerimi dinledi ve panik atak olmussun diyerek bir sakinlestirici yazdi. ilaci kullanmaya basladim. tamamen gecmesi 1 ay surdu, ama tamamen gecti sonra. bjr sure daha kullanip azaltarak biraktim.
aslinda gayet iyiydim gecen haftalara kadar. ancak 15 gun kadar once cok yakin bir arkadasimi beyinle ilgili sebebini henuz tespit edemedikleri bir sorundan oturu hastaneye yatirdilar, cok uzuldum ona surekli telefonlasiyoruz durumunu takip ediyorum filan, akciger kanseri dahi olabilir diye bir yorumda bulunmus doktorlar bana bunu soyledi. bu ihtimalden soz ettigi anda kalp carpintimin basladigini hissettim o kadsr korktum ki... sonra akciger kanserinde nefes darligi belirtilerini gordum ve "acaba bende mi akciger kanseriyim ama ben panik atak saniyorum" diye inanilmaz bir panik yasamaya basladim. surekli bir cigerimde kasilma ve inanilmaz bir carpinti...
tam da diyet yapiyor ve 3 ayda 7 kilo kadar kilo vermisim, acaba vucudumda su mu oldu bu mu oldu ben neden bunlari yasiyorum diye surekli bir carpinti hali ve nefes acligi...
doktora gittim, kan tahlilleri ve ekg cekildi, ekg de sinus tasikardi cikti ve tahlilleri (henuz doktora gostermedim) kolestrol yuksekligi disinda bir anormallik yok.kolestrolun nefes darligi yapabildigini okudum, ve heh dedim demekki benim nefes darliklarim bundanmis ben simdi spor diyet filan hallederim bunu, bi rahatlama geldi ve kalp carpintim o gunden beri olmadi. surekli tansiyon aletiyle de olciyorum ama normal cikiyor.
fakat, sanki kendime 5 beden kucuk bir korse giymisim gibi cigerimi sikiyor biri sanki. inanilmaz kasilmis hissediyorum ve hala nefes darliklarim devam ediyor, surekli birazdan yine nefesim daralacak mi diye tetikteyim, surekli deniyorum aha yine alamadim diye panikliyorum.
astimim mi var acaba diye dusundum, koah miyim diye dusundum, kalp hastasi miyim diye dusundum, ellerim buz gibi terliyo, sanki uyusuyorum, nefesim daraliyo, surekli agrasifim, hicbirseye odaklanamiyorum aklim hep nefes alamazsam kaygisinda...
ancak bir sekilde telefondan oyun filan oynarsam kafami bosaltmayi odaklanmayi saglayabilirsem 1 saat boyunca hic tikanmadigimi da fsrk ediyorum.
bu yasadigim sey panik atak midir? pandemi surecinde kardiyoloji ve gofus hastaliklari gezmek istemiyorum bir de kovit kaptiysam diye kaygilanicam cunku....
ellerimin ayaklarimin buz kesmesi, soguk soguk terlemesi, nefes acligi, esnemeye calisip bir turlu cigerlerimi dolduramadigimi dusunmek, cigerlerimden ceneme kadar kaskati hissetme hali... sizin yasadiginjz panik atak krizleri de bu sekilde mi
Selam canım bende şuan aynı durumdayım 20 günlük bir lohusayım anksiyete mi panik atak mı yoksa tansiyon mu ölecek miyim felç mi geçireceğim korkusu hep bir çarpıntı ayakta iken yemek yerken su içerken hep hep sanki psikolojik olsa rahatlıycam gibi hissediyorum hangi doktora gideceğimi şaşırmış durumdayımpanik atak anksiyete kaygi bozuklugu... adinin ne oldigu onemli degil suan yasadigim psikolojik mi fizyolojik mi ona ikna olamiyorum. psikolojik olduguna ikna olsam belki bi tik rahatlarim ama ya degilse sorusuyla kisir donguye giriyorum
lohusa depresmyonu da olabilir seninki. aile hekimine gitsen bile yol gosterjr aslinsa ancak emziriyorsun muhtemelenSelam canım şuan bende aynı durumdayım düşünceler beynimi kemiriyor Bi ara kendimi rahatlatıyorum ama çarpıntı geldimi daha çok stres panik oluyorum birşeyim mi var yada psikolo
Selam canım bende şuan aynı durumdayım 20 günlük bir lohusayım anksiyete mi panik atak mı yoksa tansiyon mu ölecek miyim felç mi geçireceğim korkusu hep bir çarpıntı ayakta iken yemek yerken su içerken hep hep sanki psikolojik olsa rahatlıycam gibi hissediyorum hangi doktora gideceğimi şaşırmış durumdayım
lohusa depresmyonu da olabilir seninki. aile hekimine gitsen bile yol gosterjr aslinsa ancak em
lohusa depresmyonu da olabilir seninki. aile hekimine gitsen bile yol gosterjr aslinsa ancak emziriyorsun muhtemelen
Uyuşmalar için nöroloji çarpıntı için kardiyoloji dahiliye VS vs yönlendirdi biran önce çözüm bulmak istiyor insan baş edemiyor biryerde ne olduğunu öğrenmek istiyor pandemi dolayısı ile hastane ve randevu çok zorlaştı emziriyorum cnm sen çözümü neyde buldun bütün tahliller tetkikler temizdir umarımlohusa depresmyonu da olabilir seninki. aile hekimine gitsen bile yol gosterjr aslinsa ancak emziriyorsun muhtemelen
kardiyoloji ve dahiliye temiz cikti uyusmalardan soz etmemistim bile. beni en cok rahatsiz eden nefes alamiyor hissiydu onun icin de gogus hastaliklarina git dediler ama pandemi malum gidemedim ama sakinlestirici bir ilacim vsrdi evde onu icmeye basladigimdan beri nefes darligim da bitti o zaman ikna oldum sorunun psikolojik olduguna.Uyuşmalar için nöroloji çarpıntı için kardiyoloji dahiliye VS vs yönlendirdi biran önce çözüm bulmak istiyor insan baş edemiyor biryerde ne olduğunu öğrenmek istiyor pandemi dolayısı ile hastane ve randevu çok zorlaştı emziriyorum cnm sen çözümü neyde buldun bütün tahliller tetkikler temizdir umarım
Çok geçmiş olsun bidaha yaşamamanı diliyorum bende ilk önce tahlil tetkik falan (umarım bir sorun çıkmaz) daha sonra psikiyatri gitmeyi düşünüyorum doğrumu olacak bilmiyorum yada ilk önce psikiyatri ilemi görğşmeliyim ne kadar zormuşkardiyoloji ve dahiliye temiz cikti uyusmalardan soz etmemistim bile. beni en cok rahatsiz eden nefes alamiyor hissiydu onun icin de gogus hastaliklarina git dediler ama pandemi malum gidemedim ama sakinlestirici bir ilacim vsrdi evde onu icmeye basladigimdan beri nefes darligim da bitti o zaman ikna oldum sorunun psikolojik olduguna.
ben dahiliyeye gittim o panik atak gibi gorunuyor ama panik atak diyebilmemiz icin fiziksel muayenelerinin temiz olduguna emin olmakiyiz dedi. sanirim psikiatr en son gidilmesi gereken bu durumda.Çok geçmiş olsun bidaha yaşamamanı diliyorum bende ilk önce tahlil tetkik falan (umarım bir sorun çıkmaz) daha sonra psikiyatri gitmeyi düşünüyorum doğrumu olacak bilmiyorum yada ilk önce psikiyatri ilemi görğşmeliyim ne kadar zormuş
Bende o yolda gideceğim nörolojik emar için sonuç bekliyorum doktor ön tanı için ms yazmış inşallah değilimben dahiliyeye gittim o panik atak gibi gorunuyor ama panik atak diyebilmemiz icin fiziksel muayenelerinin temiz olduguna emin olmakiyiz dedi. sanirim psikiatr en son gidilmesi gereken bu durumda.
nasil ya oyle ms demek bu kadar kolay mi hemen... kan tahlili filan yaptilar mi?Bende o yolda gideceğim nörolojik emar için sonuç bekliyorum doktor ön tanı için ms yazmış inşallah değilim
Yapıldı kanla birlikte emar istedi ama sonuca bakmadan ön tanı ms yazmış Bi aklımda ms yoktu zaten... Bende psikolojik olarak ms oldum yaninasil ya oyle ms demek bu kadar kolay mi hemen... kan tahlili filan yaptilar mi?
kesin tani koyulmadan kendine teshis koyma, bos yere kendini uzersin bak lohusaymissin sutun gider allah korusun.Yapıldı kanla birlikte emar istedi ama sonuca bakmadan ön tanı ms yazmış Bi aklımda ms yoktu zaten... Bende psikolojik olarak ms oldum yani
Şuan parmağım ağrısa diyorum felç geçiriyorum o durumdayım ki düşün bide ms yazmış benim aklımdan neler geçiyor neler elimden geldiğince kendimi tutuyorum ama bazen baş edemiyor insan kaygılarla niye böyle anlamıyorum biran önce iyi olmak istiyorumkesin tani koyulmadan kendine teshis koyma, bos yere kendini uzersin bak lohusaymissin sutun gider allah korusun.
paniktenbdaha cok etkilersin kendini. vucuduna hukmediyorsun. bence sen bir an once hallet hastane islerini hir psikiatr git, emzirirken kullanilabilecek bir ilac verir belkiŞuan parmağım ağrısa diyorum felç geçiriyorum o durumdayım ki düşün bide ms yazmış benim aklımdan neler geçiyor neler elimden geldiğince kendimi tutuyorum ama bazen baş edemiyor insan kaygılarla niye böyle anlamıyorum biran önce iyi olmak istiyorum
Slm tamamen hissettiklerimi birebir yazmışsın birde ekstra olarak ağlama geliyor bana ağlayınca biraz daha rahatlıyorum aslında psikiyatriye gittim ilaç verdi 15 gün oldu başlayalı tam iyi gelmeye başlamıştı ki izmir depremini yaşadım evde tek başımaydım 5.katta o kadar korktumki o kadar panik oldum ki tekrar başladı kalp çarpıntısı korku herşey aslında biliyorum sadece psikolojik diğer tüm dr lara gittim herşey temiz çıktı ama yaşadığım korkuyla tekrar o kötü hissi hissetmeye başladım nasil basedecegim bilmiyorumkizlar selam
kendimi bildim bileli cocuklugumdan beri cok kaygili bir cocuktum. psikolog ve psikiatr girisimlerim oldu, anksiyete bozuklugu oldugunu soylediler.
epeydir gayet iyiydim, hic sikinti yasamiyordum. ancak 1 yil once haksizliga ugrayarak 11 yillik isyerimden ayrilmak zorunda kaldim, cok zor bir cocuk ve cok uzun saatlerde calisan bir es, yillar sonra ilk defa ev hanimi olmak, beni inanilmaz stresli bir hale getirdi. yetmez gibi 6 ay sonra pandemi basladi.
pandemi basladigi ilk hafta,hicbir sorunum olmadigi gayet cekirdek citlerken tv izledigim bir aksam, tabi tv de surekli kovit 19 belirtilerini anlatan programlar izlerken en belirgin ozelligi nefes darligi olmasi sebebiyle acaba bende de varmj diye aniden nefesim daral.aya basladi. sanki cigerlerimi biri yumrugunjn icine almis, nefes aliyorum aliyorum yetmiyor, esneyip cigerlerimi doldurmak istiyorum da dolmiyor gibi...
aabah 5 e kadar bu boyle surdu. sabah 5 te nihayet uyuya kalmisim ki ertesi sabah uyandigim gibi yine basladi, esneme istegi ama esneyip esneyip cigerlerimi dolduramiyor gibi hissetmek... korka korka saglik ocagina gittim. doktor kalbimi dinledi, cigerimi dinledi ve panik atak olmussun diyerek bir sakinlestirici yazdi. ilaci kullanmaya basladim. tamamen gecmesi 1 ay surdu, ama tamamen gecti sonra. bjr sure daha kullanip azaltarak biraktim.
aslinda gayet iyiydim gecen haftalara kadar. ancak 15 gun kadar once cok yakin bir arkadasimi beyinle ilgili sebebini henuz tespit edemedikleri bir sorundan oturu hastaneye yatirdilar, cok uzuldum ona surekli telefonlasiyoruz durumunu takip ediyorum filan, akciger kanseri dahi olabilir diye bir yorumda bulunmus doktorlar bana bunu soyledi. bu ihtimalden soz ettigi anda kalp carpintimin basladigini hissettim o kadsr korktum ki... sonra akciger kanserinde nefes darligi belirtilerini gordum ve "acaba bende mi akciger kanseriyim ama ben panik atak saniyorum" diye inanilmaz bir panik yasamaya basladim. surekli bir cigerimde kasilma ve inanilmaz bir carpinti...
tam da diyet yapiyor ve 3 ayda 7 kilo kadar kilo vermisim, acaba vucudumda su mu oldu bu mu oldu ben neden bunlari yasiyorum diye surekli bir carpinti hali ve nefes acligi...
doktora gittim, kan tahlilleri ve ekg cekildi, ekg de sinus tasikardi cikti ve tahlilleri (henuz doktora gostermedim) kolestrol yuksekligi disinda bir anormallik yok.kolestrolun nefes darligi yapabildigini okudum, ve heh dedim demekki benim nefes darliklarim bundanmis ben simdi spor diyet filan hallederim bunu, bi rahatlama geldi ve kalp carpintim o gunden beri olmadi. surekli tansiyon aletiyle de olciyorum ama normal cikiyor.
fakat, sanki kendime 5 beden kucuk bir korse giymisim gibi cigerimi sikiyor biri sanki. inanilmaz kasilmis hissediyorum ve hala nefes darliklarim devam ediyor, surekli birazdan yine nefesim daralacak mi diye tetikteyim, surekli deniyorum aha yine alamadim diye panikliyorum.
astimim mi var acaba diye dusundum, koah miyim diye dusundum, kalp hastasi miyim diye dusundum, ellerim buz gibi terliyo, sanki uyusuyorum, nefesim daraliyo, surekli agrasifim, hicbirseye odaklanamiyorum aklim hep nefes alamazsam kaygisinda...
ancak bir sekilde telefondan oyun filan oynarsam kafami bosaltmayi odaklanmayi saglayabilirsem 1 saat boyunca hic tikanmadigimi da fsrk ediyorum.
bu yasadigim sey panik atak midir? pandemi surecinde kardiyoloji ve gofus hastaliklari gezmek istemiyorum bir de kovit kaptiysam diye kaygilanicam cunku....
ellerimin ayaklarimin buz kesmesi, soguk soguk terlemesi, nefes acligi, esnemeye calisip bir turlu cigerlerimi dolduramadigimi dusunmek, cigerlerimden ceneme kadar kaskati hissetme hali... sizin yasadiginjz panik atak krizleri de bu sekilde mi oluyor?
cok gecmis olsun biz hicbirseu yasamadigimiz halde bu haldeyiz siz bir de depremi yasamissiniz cok normal. bende genel olarak bir korku hali yok aslinda, yani bilinc altimda var muhtrmelen ama panikle beraber bir korku halim yok.Slm tamamen hissettiklerimi birebir yazmışsın birde ekstra olarak ağlama geliyor bana ağlayınca biraz daha rahatlıyorum aslında psikiyatriye gittim ilaç verdi 15 gün oldu başlayalı tam iyi gelmeye başlamıştı ki izmir depremini yaşadım evde tek başımaydım 5.katta o kadar korktumki o kadar panik oldum ki tekrar başladı kalp çarpıntısı korku herşey aslında biliyorum sadece psikolojik diğer tüm dr lara gittim herşey temiz çıktı ama yaşadığım korkuyla tekrar o kötü hissi hissetmeye başladım nasil basedecegim bilmiyorum
Çok teşekkür ederim evet bu sene öyle kötü geldi ki umarım biran önce herşey iyiye gider bizlerde sağlığımıza kavuşuruzcok gecmis olsun biz hicbirseu yasamadigimiz halde bu haldeyiz siz bir de depremi yasamissiniz cok normal. bende genel olarak bir korku hali yok aslinda, yani bilinc altimda var muhtrmelen ama panikle beraber bir korku halim yok.
cok yiprandik son 1 yildir ulke olarak depremler kyiplar virusler tsunamiler, aslina bakarsaniz bunca yasadigimiz seyden etkilenmiyor olsak anormal yani....
Yasadiklarinizin aynisini yasadim ve hala yasiyorum.nefes darligim hala suruyor. Hatta bir gun atak gecirdigimde acile gittik sinus tasikardi denildi.hersey normal uzerine check up yaptirdin oda temiz. Ama ben hala kaygiliyim acaba bir hastaligim varda bilemediler mi diye? Belki 1 ay icinde 4 kez hemogram baktirdim. Ldl kolesterolum yuksek b12 cok dusuk. Hala ara ara atak geliyor suana kadar 4 kez yasadim. Dr bir daha yasarsan psikiyatriye git dedi. Yaklasik 2 aydir boyleyim.kizlar selam
kendimi bildim bileli cocuklugumdan beri cok kaygili bir cocuktum. psikolog ve psikiatr girisimlerim oldu, anksiyete bozuklugu oldugunu soylediler.
epeydir gayet iyiydim, hic sikinti yasamiyordum. ancak 1 yil once haksizliga ugrayarak 11 yillik isyerimden ayrilmak zorunda kaldim, cok zor bir cocuk ve cok uzun saatlerde calisan bir es, yillar sonra ilk defa ev hanimi olmak, beni inanilmaz stresli bir hale getirdi. yetmez gibi 6 ay sonra pandemi basladi.
pandemi basladigi ilk hafta,hicbir sorunum olmadigi gayet cekirdek citlerken tv izledigim bir aksam, tabi tv de surekli kovit 19 belirtilerini anlatan programlar izlerken en belirgin ozelligi nefes darligi olmasi sebebiyle acaba bende de varmj diye aniden nefesim daral.aya basladi. sanki cigerlerimi biri yumrugunjn icine almis, nefes aliyorum aliyorum yetmiyor, esneyip cigerlerimi doldurmak istiyorum da dolmiyor gibi...
aabah 5 e kadar bu boyle surdu. sabah 5 te nihayet uyuya kalmisim ki ertesi sabah uyandigim gibi yine basladi, esneme istegi ama esneyip esneyip cigerlerimi dolduramiyor gibi hissetmek... korka korka saglik ocagina gittim. doktor kalbimi dinledi, cigerimi dinledi ve panik atak olmussun diyerek bir sakinlestirici yazdi. ilaci kullanmaya basladim. tamamen gecmesi 1 ay surdu, ama tamamen gecti sonra. bjr sure daha kullanip azaltarak biraktim.
aslinda gayet iyiydim gecen haftalara kadar. ancak 15 gun kadar once cok yakin bir arkadasimi beyinle ilgili sebebini henuz tespit edemedikleri bir sorundan oturu hastaneye yatirdilar, cok uzuldum ona surekli telefonlasiyoruz durumunu takip ediyorum filan, akciger kanseri dahi olabilir diye bir yorumda bulunmus doktorlar bana bunu soyledi. bu ihtimalden soz ettigi anda kalp carpintimin basladigini hissettim o kadsr korktum ki... sonra akciger kanserinde nefes darligi belirtilerini gordum ve "acaba bende mi akciger kanseriyim ama ben panik atak saniyorum" diye inanilmaz bir panik yasamaya basladim. surekli bir cigerimde kasilma ve inanilmaz bir carpinti...
tam da diyet yapiyor ve 3 ayda 7 kilo kadar kilo vermisim, acaba vucudumda su mu oldu bu mu oldu ben neden bunlari yasiyorum diye surekli bir carpinti hali ve nefes acligi...
doktora gittim, kan tahlilleri ve ekg cekildi, ekg de sinus tasikardi cikti ve tahlilleri (henuz doktora gostermedim) kolestrol yuksekligi disinda bir anormallik yok.kolestrolun nefes darligi yapabildigini okudum, ve heh dedim demekki benim nefes darliklarim bundanmis ben simdi spor diyet filan hallederim bunu, bi rahatlama geldi ve kalp carpintim o gunden beri olmadi. surekli tansiyon aletiyle de olciyorum ama normal cikiyor.
fakat, sanki kendime 5 beden kucuk bir korse giymisim gibi cigerimi sikiyor biri sanki. inanilmaz kasilmis hissediyorum ve hala nefes darliklarim devam ediyor, surekli birazdan yine nefesim daralacak mi diye tetikteyim, surekli deniyorum aha yine alamadim diye panikliyorum.
astimim mi var acaba diye dusundum, koah miyim diye dusundum, kalp hastasi miyim diye dusundum, ellerim buz gibi terliyo, sanki uyusuyorum, nefesim daraliyo, surekli agrasifim, hicbirseye odaklanamiyorum aklim hep nefes alamazsam kaygisinda...
ancak bir sekilde telefondan oyun filan oynarsam kafami bosaltmayi odaklanmayi saglayabilirsem 1 saat boyunca hic tikanmadigimi da fsrk ediyorum.
bu yasadigim sey panik atak midir? pandemi surecinde kardiyoloji ve gofus hastaliklari gezmek istemiyorum bir de kovit kaptiysam diye kaygilanicam cunku....
ellerimin ayaklarimin buz kesmesi, soguk soguk terlemesi, nefes acligi, esnemeye calisip bir turlu cigerlerimi dolduramadigimi dusunmek, cigerlerimden ceneme kadar kaskati hissetme hali... sizin yasadiginjz panik atak krizleri de bu sekilde mi oluyor?
evet psk skntilar yasayan biri olarak daha beter vucut belirtileri oluyor bende bas donmesi mide bulantisi titreme halsizlik bayginlik hissi nefes acligi gogus agrisi hizli nabiz ates basmasi bulanik gorme kas agrilari........kizlar selam
kendimi bildim bileli cocuklugumdan beri cok kaygili bir cocuktum. psikolog ve psikiatr girisimlerim oldu, anksiyete bozuklugu oldugunu soylediler.
epeydir gayet iyiydim, hic sikinti yasamiyordum. ancak 1 yil once haksizliga ugrayarak 11 yillik isyerimden ayrilmak zorunda kaldim, cok zor bir cocuk ve cok uzun saatlerde calisan bir es, yillar sonra ilk defa ev hanimi olmak, beni inanilmaz stresli bir hale getirdi. yetmez gibi 6 ay sonra pandemi basladi.
pandemi basladigi ilk hafta,hicbir sorunum olmadigi gayet cekirdek citlerken tv izledigim bir aksam, tabi tv de surekli kovit 19 belirtilerini anlatan programlar izlerken en belirgin ozelligi nefes darligi olmasi sebebiyle acaba bende de varmj diye aniden nefesim daral.aya basladi. sanki cigerlerimi biri yumrugunjn icine almis, nefes aliyorum aliyorum yetmiyor, esneyip cigerlerimi doldurmak istiyorum da dolmiyor gibi...
aabah 5 e kadar bu boyle surdu. sabah 5 te nihayet uyuya kalmisim ki ertesi sabah uyandigim gibi yine basladi, esneme istegi ama esneyip esneyip cigerlerimi dolduramiyor gibi hissetmek... korka korka saglik ocagina gittim. doktor kalbimi dinledi, cigerimi dinledi ve panik atak olmussun diyerek bir sakinlestirici yazdi. ilaci kullanmaya basladim. tamamen gecmesi 1 ay surdu, ama tamamen gecti sonra. bjr sure daha kullanip azaltarak biraktim.
aslinda gayet iyiydim gecen haftalara kadar. ancak 15 gun kadar once cok yakin bir arkadasimi beyinle ilgili sebebini henuz tespit edemedikleri bir sorundan oturu hastaneye yatirdilar, cok uzuldum ona surekli telefonlasiyoruz durumunu takip ediyorum filan, akciger kanseri dahi olabilir diye bir yorumda bulunmus doktorlar bana bunu soyledi. bu ihtimalden soz ettigi anda kalp carpintimin basladigini hissettim o kadsr korktum ki... sonra akciger kanserinde nefes darligi belirtilerini gordum ve "acaba bende mi akciger kanseriyim ama ben panik atak saniyorum" diye inanilmaz bir panik yasamaya basladim. surekli bir cigerimde kasilma ve inanilmaz bir carpinti...
tam da diyet yapiyor ve 3 ayda 7 kilo kadar kilo vermisim, acaba vucudumda su mu oldu bu mu oldu ben neden bunlari yasiyorum diye surekli bir carpinti hali ve nefes acligi...
doktora gittim, kan tahlilleri ve ekg cekildi, ekg de sinus tasikardi cikti ve tahlilleri (henuz doktora gostermedim) kolestrol yuksekligi disinda bir anormallik yok.kolestrolun nefes darligi yapabildigini okudum, ve heh dedim demekki benim nefes darliklarim bundanmis ben simdi spor diyet filan hallederim bunu, bi rahatlama geldi ve kalp carpintim o gunden beri olmadi. surekli tansiyon aletiyle de olciyorum ama normal cikiyor.
fakat, sanki kendime 5 beden kucuk bir korse giymisim gibi cigerimi sikiyor biri sanki. inanilmaz kasilmis hissediyorum ve hala nefes darliklarim devam ediyor, surekli birazdan yine nefesim daralacak mi diye tetikteyim, surekli deniyorum aha yine alamadim diye panikliyorum.
astimim mi var acaba diye dusundum, koah miyim diye dusundum, kalp hastasi miyim diye dusundum, ellerim buz gibi terliyo, sanki uyusuyorum, nefesim daraliyo, surekli agrasifim, hicbirseye odaklanamiyorum aklim hep nefes alamazsam kaygisinda...
ancak bir sekilde telefondan oyun filan oynarsam kafami bosaltmayi odaklanmayi saglayabilirsem 1 saat boyunca hic tikanmadigimi da fsrk ediyorum.
bu yasadigim sey panik atak midir? pandemi surecinde kardiyoloji ve gofus hastaliklari gezmek istemiyorum bir de kovit kaptiysam diye kaygilanicam cunku....
ellerimin ayaklarimin buz kesmesi, soguk soguk terlemesi, nefes acligi, esnemeye calisip bir turlu cigerlerimi dolduramadigimi dusunmek, cigerlerimden ceneme kadar kaskati hissetme hali... sizin yasadiginjz panik atak krizleri de bu sekilde mi oluyor?
Bu anksiyete.. panik atak daha başka oluyor. Senin yaşadıklarının hepsini yaşadım doktor doktor gezdim. İnternetten arastırma yapıyorsan bırakmalısın. Gecmis olsunkizlar selam
kendimi bildim bileli cocuklugumdan beri cok kaygili bir cocuktum. psikolog ve psikiatr girisimlerim oldu, anksiyete bozuklugu oldugunu soylediler.
epeydir gayet iyiydim, hic sikinti yasamiyordum. ancak 1 yil once haksizliga ugrayarak 11 yillik isyerimden ayrilmak zorunda kaldim, cok zor bir cocuk ve cok uzun saatlerde calisan bir es, yillar sonra ilk defa ev hanimi olmak, beni inanilmaz stresli bir hale getirdi. yetmez gibi 6 ay sonra pandemi basladi.
pandemi basladigi ilk hafta,hicbir sorunum olmadigi gayet cekirdek citlerken tv izledigim bir aksam, tabi tv de surekli kovit 19 belirtilerini anlatan programlar izlerken en belirgin ozelligi nefes darligi olmasi sebebiyle acaba bende de varmj diye aniden nefesim daral.aya basladi. sanki cigerlerimi biri yumrugunjn icine almis, nefes aliyorum aliyorum yetmiyor, esneyip cigerlerimi doldurmak istiyorum da dolmiyor gibi...
aabah 5 e kadar bu boyle surdu. sabah 5 te nihayet uyuya kalmisim ki ertesi sabah uyandigim gibi yine basladi, esneme istegi ama esneyip esneyip cigerlerimi dolduramiyor gibi hissetmek... korka korka saglik ocagina gittim. doktor kalbimi dinledi, cigerimi dinledi ve panik atak olmussun diyerek bir sakinlestirici yazdi. ilaci kullanmaya basladim. tamamen gecmesi 1 ay surdu, ama tamamen gecti sonra. bjr sure daha kullanip azaltarak biraktim.
aslinda gayet iyiydim gecen haftalara kadar. ancak 15 gun kadar once cok yakin bir arkadasimi beyinle ilgili sebebini henuz tespit edemedikleri bir sorundan oturu hastaneye yatirdilar, cok uzuldum ona surekli telefonlasiyoruz durumunu takip ediyorum filan, akciger kanseri dahi olabilir diye bir yorumda bulunmus doktorlar bana bunu soyledi. bu ihtimalden soz ettigi anda kalp carpintimin basladigini hissettim o kadsr korktum ki... sonra akciger kanserinde nefes darligi belirtilerini gordum ve "acaba bende mi akciger kanseriyim ama ben panik atak saniyorum" diye inanilmaz bir panik yasamaya basladim. surekli bir cigerimde kasilma ve inanilmaz bir carpinti...
tam da diyet yapiyor ve 3 ayda 7 kilo kadar kilo vermisim, acaba vucudumda su mu oldu bu mu oldu ben neden bunlari yasiyorum diye surekli bir carpinti hali ve nefes acligi...
doktora gittim, kan tahlilleri ve ekg cekildi, ekg de sinus tasikardi cikti ve tahlilleri (henuz doktora gostermedim) kolestrol yuksekligi disinda bir anormallik yok.kolestrolun nefes darligi yapabildigini okudum, ve heh dedim demekki benim nefes darliklarim bundanmis ben simdi spor diyet filan hallederim bunu, bi rahatlama geldi ve kalp carpintim o gunden beri olmadi. surekli tansiyon aletiyle de olciyorum ama normal cikiyor.
fakat, sanki kendime 5 beden kucuk bir korse giymisim gibi cigerimi sikiyor biri sanki. inanilmaz kasilmis hissediyorum ve hala nefes darliklarim devam ediyor, surekli birazdan yine nefesim daralacak mi diye tetikteyim, surekli deniyorum aha yine alamadim diye panikliyorum.
astimim mi var acaba diye dusundum, koah miyim diye dusundum, kalp hastasi miyim diye dusundum, ellerim buz gibi terliyo, sanki uyusuyorum, nefesim daraliyo, surekli agrasifim, hicbirseye odaklanamiyorum aklim hep nefes alamazsam kaygisinda...
ancak bir sekilde telefondan oyun filan oynarsam kafami bosaltmayi odaklanmayi saglayabilirsem 1 saat boyunca hic tikanmadigimi da fsrk ediyorum.
bu yasadigim sey panik atak midir? pandemi surecinde kardiyoloji ve gofus hastaliklari gezmek istemiyorum bir de kovit kaptiysam diye kaygilanicam cunku....
ellerimin ayaklarimin buz kesmesi, soguk soguk terlemesi, nefes acligi, esnemeye calisip bir turlu cigerlerimi dolduramadigimi dusunmek, cigerlerimden ceneme kadar kaskati hissetme hali... sizin yasadiginjz panik atak krizleri de bu sekilde mi oluyor?
Kuzum aynı şeyleri yaşıyorum nasılsın daha iyi olabildin mievet psk skntilar yasayan biri olarak daha beter vucut belirtileri oluyor bende bas donmesi mide bulantisi titreme halsizlik bayginlik hissi nefes acligi gogus agrisi hizli nabiz ates basmasi bulanik gorme kas agrilari........