- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
canım ayda 2 kiloyu neden küçümsüyorsun? bence diyete ara ver ama ; günde 3 öğün yemeğini ye, ekmeği sadece kahvaltıda 2 dilim ye, yemeklerden önce, ortasında ve sonunda boool su iç, tatlıyı çıkar hayatından (bazen ödül niyetine ye tabiki :)) akşam 6-7 gibi hiç bir şey yeme. az spor yürüyüş vs. yap göreceksin kendiliğinde gidecek kilolar...ben kilo veremiyorum hiç, diyetten de sıkıldım, 1 ayda ancak 2 kilo vermişim, sanırım izinliyim bu ara(