Ben de çok severim makarnayı..
Ama yeme şeklimi değiştirdim..
Koca bir kaseye aysberg veya marul ve bol taze soğan... Sızma z.yağı, tuz ve limon..
Tam salata yiyorum zannederken de son adan sürpriiizzz
Bir çay bardağı ölçüsünde kepekli makarnayı haşlıyorum ve cuppa salataya.. Çok lezzetli ve doyurucu oluyor.. Makarna sevgilimle de çaktırmadan hasret gideriyoruz..
kaydirigubbakcemile5
Kepekli makarnayı bir kez denemiştim ilginç bir karşılaşma oldu tariften kaynaklanıyodu sanırım buz gibi soğumuştum kendisinden -tatlicadiarzu- ama bu tarife şans verilir günde 2 öğünüm salata zaten neden olmasın cokacimcoook
Ajandaya fındık ezmesini ekleyip benide fındık ezmesinden soğutsak olurmu aceba son 1 haftadır bağımlılık haline gelmemesi için çaba sarfediyorum kalorisi fazla farkındayım ama mesela 1-2 kaşık yesem yakmak için ne yapmam gerek
Ben de şoke oldum kalorisini görünce..200 kalorimi hiii :1shok:
Kesinlikle yemicem bundan sonra anlaşıldı neden kilo veremediğim senağlama
Ya püsküüt sen gökyüzünden falanmı indirildin acebateşekkürler şimdi makarnamı almaya gidiyorum akşam yemeğimde bana eşlik edicek kendisi makarnayı yemek için kepek ekmek yemicem bugün dengelenir sanırım görüşmek üzere a.s.
bence yuruyus iyi kalori yaktiriyo bi saat yuruyun hergun 200 kalori bi de kulaginda mp3 olursa ohh gaza geliyon bu arada en iyisi az hupleteek puskuutcummmmmmmmmm peki koftenin kalorisine bakabilirmisin ajandana yaz giii
Farkında olmadan foyanı çıkartmışım ortaya.. Yürüdün mü bari 4 saat aebencim? :roflol:
0gün 2 saat yürümüştüm ama . artık kesin çözümü buldum ......toptan yemiyorum .....alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis çünki okodar doyyorumki bunlara gözün kaymıyor ....:lepi::lepi::lepi:Şeniz
püskütüm nazcizana öneri .....arada birde şu yedigimiz kacaman salata yada güzel sebze yemeklerini afiyetle yiyipta onca sporu yapmamamız gerektigini gözümüze soksan .....:1shok: belki daha cazip gelir .koca tabak salata .....delikafadulden
Şeniz ilk fırsatta o zaman .. sefkili gurum ......:1hug:En doğru çözümü bulmuşsun aebencim.. Güpletmeyle uğraşana kadar hüpletmemek en iyisi.. :dance:
Önerin güzel.. Ama bu başlığın dinamiğine uygun olmaz.. Sen açsana böyle bir başlık tatlım? Bence süper olur.. :lepi:
BİR KAŞIK FINDIK EZMESİ HÜPLETMEK İSTİYORUM...
ALDIĞIM KALORİYİ GÜPLETMEK İÇİN 4.000 KERE MEKİK ÇEKMEM GEREKİYOR!
Açıklama :
1 tatlı kaşığı dolusu fındık ezmesi yaklaşık olarak 200 kalori.
200 kere mekik çekerek harcadığınız kalori ise 10 kalori.
:1shok:ufff makarnaya bakarken şok oldum..4000 kere mekik haa..
kilo vermem durdu dediğim dönemlerde her gün bir iki kaşıktan bişii olmaz diye yiyodum fındık ezmesi ve bir kavanoz bitmişti..
bir daha bakarmıyım fındık ezmesine pekde sevmeme rağmen
salatalı makarna tarifide pek güzelmiş makarna ve salata seven biri olarak harika bir seçenek derim..
teşekkürler şeker
yuhhh:1shok: şeyy kimse duymadı demi tutamadımda kendimi bir an
SADECE BİR DİLİM BAKLAVA HÜPLETMEK İSTİYORUM...
ALDIĞIM KALORİYİ GÜPLETMEK İÇİN 3.000 KERE MEKİK ÇEKMEM GEREKİYOR!
Açıklama :
1 dilim baklava yaklaşık olarak 150 kalori.
200 kere mekik çekerek harcadığınız kalori ise 10 kalori.
Ya arkadaşlar sormayın ben de aptallaştım..
Bi'de mekik çekmenin kalorisini bulmak için dünyayı dolaştım desem abartmış olmam yani..
En nihayetinde "crunches calori" yazarak ulaştım yabancı bir siteye de öyle buldum.
3.000 mekik mi?
Annecim ya!
Ben günde 100 mekik kafadan çekip bi'şey yaptığımı sanıyodum. 100 mekik sadece 5 kalori ediyomuş..
5 kalori ne?
Bulaşık yıkamak bile 6 kalori yahu!
Bundan sonra bütün mahallenin bulaşıklarını yıkayayım bari mekik çekmek yerine.. :roflol:
Bence de sık sık bak.. Masum sanıp da yediğin bir şey olursa ve burada rastlayamazsan söyle hemen kurayım denklemi.. yerimsenibenyaa haklısın şeker ama bana çok masummuş gibi gelmişti..
zaten neyi çok seversem bana çok masummuş gibi geliyor sorunda burda sanırım..
ama varya hala şaşkınım ben bir kavanozu kaşıklaya kaşıklaya bitirmiştim nasıl kalorisi varmış..,
ankaraya gittiğimde almıştım..kızım için ama o da yemedi ee bu sefer bana kaldı tabi bende mirasyedi gibi çok mutlu....
buraya daha sık uğramalıyım ben anlaşıldı
hatta hergün bakmalıyımki unutmamalıyım görünüşü masum içeriği cısss lezzetleri
(ama mantıda çok güzel görünüyodu yaaaa)
yuhhh:1shok: şeyy kimse duymadı demi tutamadımda kendimi bir an
ama ben bu merete hastayım yaaa...
3000 mekik ne ben günlük 60 mekiği çekerken dilim dışına sarkıyor..
üstelik 5 kalori bile etmiyorsenağlama
eee o zaman biz temizlik yapalım herzaman hatta yetmedi temizliğe gidelim dahamı fazla kalori harcarızki..şaştım şimdi..Çok üzgünüm çoook