Ömrümü kendime harcamak hedefim

CereNF .!.:

Merhaba herkese, bende katılabilir miyim aranıza? Kendimin en iyi versiyonuna ulaşmayı ne zamandır hedefliyorum ama biraz kaplumbağa hızında ilerliyorum. Ama olsun

Genişletmek için tıkla...

Merhabaaaa hoşgeldin

monoi .!.:

Merhabaaaa hoşgeldin

Genişletmek için tıkla...

Hoşbuldum, teşekkür ederim

Ben kendimden bahsedeyim azıcık çünkü düzenli katılamayabilirim foruma belli değil şimdiden yazayım. 35 yaşındayım, evli ve bir çocuğum var. İşletme mezunuyum ve sosyal hizmetlerden yüksek lisans yaptım lakin evledikten sonra yaka değiştirince işten ayrıldım. İş arama süresinde hamile kaldım (tipik hikaye). Çocuğum 5 yaşında oldu. İşletmeyle bişey bulamadım diye (muhasebeden nefret ediyorum beceremiyorum da) şu an istanbul üniversitesinin açık öğretiminden çocuk gelişimi okuyorum 3. sınıfım. Niyetim seneye kpss ile devlet memuru olmak. Bu baya zor o yüzden her yıl sınava girmeyi düşünüyorum (inşallah ilk yıldan atanırım tabi) ama bu arada seneye mezun olunca özelden de iş başvuruları düşünüyorum. Bir şekilde özelden başlarsam bile kpssye hep hazırlanırım diyorum. Neyse, 2.çocuk konusu bizim için net değildi yoksa daha erken başlardım bu durumlara hala net değil ama çocuk olsa bile iş konusunu bırakmayı düşünmüyorum. Kendimi geliştirme konusunda şu yazdıklarım dışında fazla kilom var onu vermeye başlıyorum. Spora başlıyorum. Sağlıklı besleneye genel olarak geçmeyi düşünüyorum yani kilo mezvusu değil ayrıca enerjimi ve bağışıklığımı güçlendirmeye çalışıyorum. İngilizce çalışmaya tekrar başlıyorum. Cilt bakımına da yeniden başlayacağım. Evde olunca sürekli pijama/eşofman giydiğim için bu kısma da el atacağım. Daha düzgün giyinip saç, makyaj vs. bunlara da zaman ayırıp kendimi daha pozitif hissettireceğim. Her gün az yada çok kitap okumaya çalışıyorum. Şu ara Vedat Ozan'ın Kokular Kitabı'nı okuyorum. Her gün yeşilçay içmeye çalışıyorum. Akşamları erken yatmaya çalışacağım bakalım. Böyle işte..

CereNF .!.:

Ben kendimden bahsedeyim azıcık çünkü düzenli katılamayabilirim foruma belli değil şimdiden yazayım. 35 yaşındayım, evli ve bir çocuğum var. İşletme mezunuyum ve sosyal hizmetlerden yüksek lisans yaptım lakin evledikten sonra yaka değiştirince işten ayrıldım. İş arama süresinde hamile kaldım (tipik hikaye). Çocuğum 5 yaşında oldu. İşletmeyle bişey bulamadım diye (muhasebeden nefret ediyorum beceremiyorum da) şu an istanbul üniversitesinin açık öğretiminden çocuk gelişimi okuyorum 3. sınıfım. Niyetim seneye kpss ile devlet memuru olmak. Bu baya zor o yüzden her yıl sınava girmeyi düşünüyorum (inşallah ilk yıldan atanırım tabi) ama bu arada seneye mezun olunca özelden de iş başvuruları düşünüyorum. Bir şekilde özelden başlarsam bile kpssye hep hazırlanırım diyorum. Neyse, 2.çocuk konusu bizim için net değildi yoksa daha erken başlardım bu durumlara hala net değil ama çocuk olsa bile iş konusunu bırakmayı düşünmüyorum. Kendimi geliştirme konusunda şu yazdıklarım dışında fazla kilom var onu vermeye başlıyorum. Spora başlıyorum. Sağlıklı besleneye genel olarak geçmeyi düşünüyorum yani kilo mezvusu değil ayrıca enerjimi ve bağışıklığımı güçlendirmeye çalışıyorum. İngilizce çalışmaya tekrar başlıyorum. Cilt bakımına da yeniden başlayacağım. Evde olunca sürekli pijama/eşofman giydiğim için bu kısma da el atacağım. Daha düzgün giyinip saç, makyaj vs. bunlara da zaman ayırıp kendimi daha pozitif hissettireceğim. Her gün az yada çok kitap okumaya çalışıyorum. Şu ara Vedat Ozan'ın Kokular Kitabı'nı okuyorum. Her gün yeşilçay içmeye çalışıyorum. Akşamları erken yatmaya çalışacağım bakalım. Böyle işte..

Genişletmek için tıkla...

Çok memnun oldum

Azmini hırsını da takdir ediyorum Bence bugün muhteşem bi gün başlamak için, malum pazartesi:)))

Yeşilçay içiyordum tam Hadiii sen de yap bir yeşilçay eşlik et bana

CereNF .!.:

Ben kendimden bahsedeyim azıcık çünkü düzenli katılamayabilirim foruma belli değil şimdiden yazayım. 35 yaşındayım, evli ve bir çocuğum var. İşletme mezunuyum ve sosyal hizmetlerden yüksek lisans yaptım lakin evledikten sonra yaka değiştirince işten ayrıldım. İş arama süresinde hamile kaldım (tipik hikaye). Çocuğum 5 yaşında oldu. İşletmeyle bişey bulamadım diye (muhasebeden nefret ediyorum beceremiyorum da) şu an istanbul üniversitesinin açık öğretiminden çocuk gelişimi okuyorum 3. sınıfım. Niyetim seneye kpss ile devlet memuru olmak. Bu baya zor o yüzden her yıl sınava girmeyi düşünüyorum (inşallah ilk yıldan atanırım tabi) ama bu arada seneye mezun olunca özelden de iş başvuruları düşünüyorum. Bir şekilde özelden başlarsam bile kpssye hep hazırlanırım diyorum. Neyse, 2.çocuk konusu bizim için net değildi yoksa daha erken başlardım bu durumlara hala net değil ama çocuk olsa bile iş konusunu bırakmayı düşünmüyorum. Kendimi geliştirme konusunda şu yazdıklarım dışında fazla kilom var onu vermeye başlıyorum. Spora başlıyorum. Sağlıklı besleneye genel olarak geçmeyi düşünüyorum yani kilo mezvusu değil ayrıca enerjimi ve bağışıklığımı güçlendirmeye çalışıyorum. İngilizce çalışmaya tekrar başlıyorum. Cilt bakımına da yeniden başlayacağım. Evde olunca sürekli pijama/eşofman giydiğim için bu kısma da el atacağım. Daha düzgün giyinip saç, makyaj vs. bunlara da zaman ayırıp kendimi daha pozitif hissettireceğim. Her gün az yada çok kitap okumaya çalışıyorum. Şu ara Vedat Ozan'ın Kokular Kitabı'nı okuyorum. Her gün yeşilçay içmeye çalışıyorum. Akşamları erken yatmaya çalışacağım bakalım. Böyle işte..

Genişletmek için tıkla...

Hepsi harikaaa kararlar umarım tek tek gerçekleşir

Aramıza hoşgeldinnn

monoi .!.:

Çok memnun oldum

Azmini hırsını da takdir ediyorum Bence bugün muhteşem bi gün başlamak için, malum pazartesi:)))

Yeşilçay içiyordum tam Hadiii sen de yap bir yeşilçay eşlik et bana

Genişletmek için tıkla...

Ayyy teşekkür ederimm bende çok memnun oldum, içtim yeşilçayımı dün, bugün de içtim Birazdan spora gideceğim acaip iyi geliyor.

Annwyl .!.:

Hepsi harikaaa kararlar umarım tek tek gerçekleşir

Aramıza hoşgeldinnn

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim inşallah yaaa.. Hepimiz 1 yıl sonra çok daha iyi versiyonlarımıza dönüşelim

Dün sağlıklı beslendim (%90 ), yeşilçay içtim, kitap okudum biraz (bugün daha fazla okuyacağım), az yedim, dışarıda biraz dolaştım. Evde yatılı misafirim var o yüzden bazı planlarım aksıyor bugünlerde ama cumadan sonra yalnızım daha odaklanabileceğim kendime. Sizlerde size iyi gelecek şeyler yapmışsınızdır umarm dün

Günaydın kızlar

Bugün iş yerinde uzun zamandır çözülemeyen bazı sorunların çözüleceğine dair bi his var içimde. Astrolojik yorum okudum onlar da destekleyince gaza geldim

Bir süredir İngilizcemi geliştirmeye çalışıyorum. Yol alıp almadığımı bilemiyordum ama geçenlerde sevgilim geliştiğimi söyledi mutlu oldum. Çalışmaya devamm

Ay kızlar ben bu cilt bakım ürünlerini çok sevdim. Leke için daha erken tabii ama çok daha temiz, parlak görünüyor cildim.

Ama güneş kreminden nefret ettim ayol öööff

Hello kızlar bu aralar topikte ve sitede tokum ölü gibiyim. Enerjim hiç yok. Dayı gibi uzaklara bakıyorum çay içiyorum. Hüğğğ, bana enerciiii lazım.

CereNF .!.:

Merhaba herkese, bende katılabilir miyim aranıza? Kendimin en iyi versiyonuna ulaşmayı ne zamandır hedefliyorum ama biraz kaplumbağa hızında ilerliyorum. Ama olsun

Genişletmek için tıkla...

Merhaba aramıza hoş geldiniz

Bakış açına bayıldım bu bakış açısıyla ben de yeni tanıştım. 24 yaşındayım ve ne yaparsam yapayım (ki genelde başkalarını önceleyerek hareket ederim)hiçbir zaman tatmin duygusuna erişemedim ne karşı tarafı tatmin edebildim ne kendimi. O yüzden artık kendim odaklı yaşıyorum çünkü böylece başkalarında beklenti oluşturmuyor ve kendi beklentilerimi ise karşılıyorum. Yalnız doğdum ve yine aynı şekilde öleceğimi biliyorum(biraz depresif gibi bitti ama oldukça optimistimdir aslında)

LADY VEGA .!.:

Hello kızlar bu aralar topikte ve sitede tokum ölü gibiyim. Enerjim hiç yok. Dayı gibi uzaklara bakıyorum çay içiyorum. Hüğğğ, bana enerciiii lazım.

Genişletmek için tıkla...

Senin patronu bulup şu kızı sal biraz diyesim var

Topiğinize göz attım. Ben de bir kaç aydır hayatımı ve kendimi değiştirmeye karar verdim. Olumlu adımlar da attım. Biraz da motivasyona ihtiyacım var. Beni de aranıza alır mısınız acabaaa

Etkisiz Eleman .!.:

Topiğinize göz attım. Ben de bir kaç aydır hayatımı ve kendimi değiştirmeye karar verdim. Olumlu adımlar da attım. Biraz da motivasyona ihtiyacım var. Beni de aranıza alır mısınız acabaaa

Genişletmek için tıkla...

Hoş geldin çuklat

muzipcemre .!.:

Bakış açına bayıldım bu bakış açısıyla ben de yeni tanıştım. 24 yaşındayım ve ne yaparsam yapayım (ki genelde başkalarını önceleyerek hareket ederim)hiçbir zaman tatmin duygusuna erişemedim ne karşı tarafı tatmin edebildim ne kendimi. O yüzden artık kendim odaklı yaşıyorum çünkü böylece başkalarında beklenti oluşturmuyor ve kendi beklentilerimi ise karşılıyorum. Yalnız doğdum ve yine aynı şekilde öleceğimi biliyorum(biraz depresif gibi bitti ama oldukça optimistimdir aslında)

Genişletmek için tıkla...

Ben çok neşeli biriyimdir ama bende yalnız olduğumu çok iyi biliyorum hayatta. Artık kimsenin görüşlerini, eleştirilerini hayatımın merkezine almıyorum. Benim hayatım benim kararlarım rahatsız olan ağlayarak günlüğüne yazabilir sizin de bu düşünceye geçmiş olmanız beni çok mutlu etti

Orangegreysky .!.:

Senin patronu bulup şu kızı sal biraz diyesim var

Genişletmek için tıkla...

Ayy patroncağzım bişey yapmıyor, şuan ki sorunum regl sancı çekiyorum, şişiyorum, moralim yerlerdeeee ve olamıyorum.

Etkisiz Eleman .!.:

Topiğinize göz attım. Ben de bir kaç aydır hayatımı ve kendimi değiştirmeye karar verdim. Olumlu adımlar da attım. Biraz da motivasyona ihtiyacım var. Beni de aranıza alır mısınız

Genişletmek için tıkla...

Hoş geldiniz aramızaaaa

Orangegreysky .!.:

Hoş geldin çuklat

Genişletmek için tıkla...

Hoşnuldum canım
Ben de kendimi tanıtayım. 34 yaşıma girmek üzereyim. Evliyim. Çalışıyorum, doktora yapıyorum. Eşim iş nedeniyle yurtdışında. Ailemle bir küs bir barışık olduk her zaman, şu sıralar pek görüşmüyorum. Yakın zamanda dost bildiklerimden büyük kazıklar yedim. Öncesinde çok taviz verdiğimi, yaptıkları hainlikleri görüyordum ama görmezlikten geldim. İş yerinde de yıllarca mobbinge maruz kaldım. Hayatım berbat gidiyordu ve yalnızlığı dibine kadar yaşıyordum. İnsanlara güvenim kalmadı ve içime kapanmaya, akrabalar, arkadaşlar bir çok kişiyle irtibatı kesmeye ya da azaltmaya başladım. Bu daha mı iyi hissettirirdi kötü mü emin değilim ama kimseye tahammülüm kalmadığından eminim. Kendime daha çok değer vermeye karar verdim. Mesela ben bu çevremdeki insanlar için iyilikler, fedakarlıklar yaparken onlar benim için ne yaptılar diye sorguladım. Neredeyse hiçbirşey. Hep beklenti içinde olma bu seni üzer derdim kendime. Halbuki kendimi değersizleştirmişim. Sevgili kendime değer veriyorum ve onun canını sıkan herkesi uzaklaştırıyorum artık.
Gelelim kendim için yaptıklarıma. Zaten sağlıklı yaşam konusunda dikkatliyimdir. Sağlıklı beslenme ile ilgili araştırma konusunda çok vakit harcadım. Menüleri ona göre belirlemeye çalışıyorum ancak bu konuda artık bir uzmandan destek almaya karar verdim. Çünkü çok sıkı bir spora başladım. Daha fazla protein tüketmem lazım. Yağ-karbonhidrat-protein dengesini kuramıyorum. Bugün diyete başlayabilmek için tahlil yaptıracağım önce.
Kilom fazla değil ama daha sıkı bir vücut istiyorum. Kaslı, taş gibi. Bulunduğum yerde öyle donanımlı bir spor salonu yok. Ben de aldığım aletlerle başladım ve bir buçuk ayda sonuç inanılmaz. Kollarım, omuzlarım ve sırtımda kas yaptım. Belimde de 6 cm incelme var. Bu beni daha da motive etti. Şimdi hedefim alt karın. Spor bana mental olarak çooook iyi geldi. Kendimi böyle toparladım diyebilirim.
Bakım çok severim ama kendimi iyi hissetmediğim dönemde biraz salmıştım. Ona da kaldığım yerden devam ediyorum. Bu konuda da çok meraklıyımdır ve epey araştırdım. Farklı ürünler denemeyi de seviyorum. Güne sporla başlayıp, duştan sonra cilt bakımı yapıyorum. Cilt ve vücut hepsi için ayrı rutinlerim var
Kitap okumayı severim. Buna da olabildiğince vakit ayırmaya çalışıyorum. O nedenle film ve dizi konusunda biraz ara verdim. Bazen çalışırken belgesel ya da dizi açıyorum. İzleyemesem de dinliyorum :)
Tezime bir türlü odaklanamıyordum. Halbuki bu sene bitirmeyi planlıyordum. Deprem bölgesinden bir konu çalışıyordum o nedenle planlar alt üst oldu. Tüm veriler kayboldu, yıkıldı vs. Neyse ki %90 nını almıştım. Dezavantajları avantaja çevirmeye çalıştım ve bunun yolunu buldum. Zorda ve uzun bir yol ama başladım bile. Engeller çıksa bile çalışma hevesim kaybolmuyor. Kafaya koydum 1 sene içinde toparlamak bitirmek istiyorum.
Diğer hedeflerim ise proje, makale gibi çalışmalar. Makale için küçük bir başlangıç yaptım ama teze daha fazla vakit ayırıp bitirmem gerektiğini düşünüyorum. İngilizceyi de ilerletmek ve yurtdışına gitme planlarım var. Bakalım inşallah her şey daha güzel olacak
Epey uzun yazdım kusura bakmayın

LADY VEGA .!.:

Ben çok neşeli biriyimdir ama bende yalnız olduğumu çok iyi biliyorum hayatta. Artık kimsenin görüşlerini, eleştirilerini hayatımın merkezine almıyorum. Benim hayatım benim kararlarım rahatsız olan ağlayarak günlüğüne yazabilir sizin de bu düşünceye geçmiş olmanız beni çok mutlu etti

Ayy patroncağzım bişey yapmıyor, şuan ki sorunum regl sancı çekiyorum, şişiyorum, moralim yerlerdeeee ve olamıyorum.

Hoş geldiniz aramızaaaa

Genişletmek için tıkla...

Hoşbuldum İşte ben de böyle umursamaz olmak istiyorum. Bana bunu nasıl yaparlar diye kafamda atıp tutmaktan yoruldum. O nedenle en iyisi mesafeli durmak benim için

Kızlar bugün iş yerinde herkes çok asık suratlı ve mutsuzdu. Mutluluğuma nazar değmesin diye mutsuz numarası yaptım mecburen

Bugün pilates dersim hocanın çocuğunun sağlık sorunu sebebiyle iptal oldu. Sanırım spor saatimi kitap (otostopçunun galaksi rehberi) okuyarak geçireceğim. Evde spor yapabilen insanlardan olamadım maalesef. Evde yatasım geliyor o yüzden spor için mekan değiştirmem lazım

Bu aralar telefonda çok vakit geçiriyorum. Kendime sınır koymaya çalışıyorum umarım başarırım.

Annwyl .!.:

Kızlar bugün iş yerinde herkes çok asık suratlı ve mutsuzdu. Mutluluğuma nazar değmesin diye mutsuz numarası yaptım mecburen

Genişletmek için tıkla...

Ben de bazen telefona çok dadanıyorum. Arada bozsam da odaklanma uygulaması işime yarıyor gibi.