- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Harikayım Jane
neler yapıyorsun bugün sadece temizlik deme ama sakın
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ömrümü kendime harcamak hedefim
- Konu Sahibi LADY VEGA
- Başlangıç Tarihi
neler yapıyorsun bugün sadece temizlik deme ama sakın- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Yine dolu dolu bir gün planıBeni hayata bağlayan 2 şeyden biri spor, diğeri de doktora kaydım. Bazen azaltmak durumunda kaldığım günler oluyor ama aşırı iştahlı biriyim. Spor yapmasam derli toplu kalamam muhtemelen.
Ben de senin çok olumlu olmana özeniyorum
Eksikli eksikliAma artık yıkanacak halim kalmamıştı, bıraktım bir yerde yoksa diğer işlerim yetişmeyecekti.
Bugünün hedefi:
-En az 50 sayfa kuramsal okuma
-En az 2 tez incelemesi
-En az 30 dk ses kaydı dinleyip kendime bir vesile yaratmaya çalışmak (Dün beceremedim maalesef bunu. 12 saatlik kayıt var elimde. Hepsini dinleyebilirsem orijinal bir fikir bulmamda bana katkı sağlayacağını hissediyorum ama bir türlü başlayamadım.)
- Tibet 11 tekrarda son gün
- 30 dakika Jillian Michaels
- Eliptik (Ne kadar olursa artık, her tarafım dökülüyor bugün.)
- Yoga? (Bu maddeye soru işareti koydum çünkü aslında yogacı bir tip değilim. Daha çok kuvvet ve hiit tarzı çalışmayı seviyorum. Ama 2 yıl önce bir sözlükte tanıştığım bir hanım arkadaşım geçtiğimiz yıl (birkaç aydır haberleşmiyorduk o sıra) birden bana yazıp: "Çetin Çetintaş'ın elementler serisi var, 100 gün aralıksız devam ediyorsun hayatında çok güzel değişimler oluyor. Seninle görüşmediğimiz dönemde hiç umudu yokken ablam atandı, ben ytü'den yl kabulü aldım. Birlikte yeni bir hayata başladık," diyerek beni gazlamıştı. 100 gün devam ettim, bitişe doğru minik bi hareketlenme olur gibi oldu aslında ama sonrası gelmedi. Fakat o egzersiz bana esneklik ve ruhsal rahatlama açısından iyi şeyler hissettirmişti. Geçtiğimiz sene de yaz aylarında yapmıştım. Bu sene de aynı şekilde ilerledim ve o egzersiz serisi 3 gün önce bitti.
Çetin Çetintaş için olumsuz şeyler söyleyen insanlar, bir kadının doktorsuz doğurmasına vesile olarak ölüme yol açması gibi kötü iddialar var. Youtubedaki egzersizlerinin mükellef bir yoga antrenmanı olduğunu söylemek de komik olur, başlangıç düzeyinde mütevazı şeyler yapıp kendinizi en azından bedenen daha iyi hissediyorsunuz. Fakat 100 gün için 4'e böldüğü egzersizlerde her bir elementin gün sayısı var. En son havayı yapıyorsunuz 21 gün ve seri tamamlanıyor. Fakat ben havayı bitirince aslında ciğerlerime iyi gelen şeyin tibet egzersizleri değil de yoga egzersizi olduğunu anladım. Şimdi bunu her gün yapmamın bir sakıncası olur mu diye bir sorunun saçma olup olmayacağını düşünüyorum. Galiba havayı baştan alıp birkaç gün devam edip deneyeceğim.)
tüm bunları yaparken arada bir durup kahve içmeyi ihmal etmiyorsun değil mi? Çünkü bazen durmak gerekiyor hayatta. Şuan okuduğum kitap öyle diyor
- 25 Şubat 2018
- 432
- 1.269
Tam bir Türk kahvesi fanatiğiyim. Açılmamış filtre kahvem var mesela, annem vermişti. Birkaç ay sonra son kullanma tarihi geçecek. Ona da başlasam iyi olur aslında ama filtre kahveden aynı verimi alamıyormuş gibi hissediyorum. Yalnız sigara da içiyorum ben günde 5-6 tane. Odamda içmediğim için apartman bahçesine in çık kahvesiydi bilmem nesiydi merasimle ara veriyorum, o konuda sıkıntı yok :)Yine dolu dolu bir gün planı
Ara verip aşağı inmişken spor odasındaki eliptiği de döndürüyorum biraz, sonra çıkıp kaldığım yerden devam ediyorum.
- 15 Aralık 2019
- 13.897
- 51.412
- 26
Ahajsjshshshshshs ay çok güldümHarikayım Jane
Yok yok. Kahvaltı yaptım kitap seçiyorum okumak için, dün bitirdim 1 tane. Bugün bakacam artık
- 30 Temmuz 2022
- 1.997
- 6.039
İkigai yi yeni bitirdim ve gerçekten bomboş bir kitap. Size zaten bildiğiniz şeyleri saçma bir düzenle sıralayıp anlatmış. Hayata dair çok daha güzel Kitaplar var bu konuda seneca yı okumayı düşünüyorum ben de İlber Ortaylı her seferinde önermiştir. İkigai kitabı tamamen boş vakit malesef. ikigai terimi üzerine başka kaynaklar varsa onları araştırmak gerek. Çünkü özünde ifade ettiği mana çok önemli. Ama kitap malesef darmadağınık.Teşekkür ederimO kitabı o kadar çok duydum ki çok merak ediyorum. Okumak istediğim çok fazla kitap var nası yetişicem bilmiyorum
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Merhaba öyleyse hoş geldiniz
İkigai aslında odağınızı kaybetmişseniz ve içsel bir hesaplaşmanız varsa interaktif bir şekilde okuyunca güzel oluyor. Orda yazılan maddeleri bir kağıda geçirip kendim üzerinde açıklamasını yazıyorum. Ve bazı takıntılı yönlerimi görmüş oluyorum. Dediğiniz gibi bana yeni bir bakış açısı kazandırmadı bildiğim şeylerdi ama bazen bildiğimizi tekrar duymak istediğimiz zamanlar oluyor.
Yoğun olarak çalışsanız bile arada böyle uğrayın, sohbetlerimiz çok tatlı oluyor
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Hangi kitaba başlıyorsun Jane?Ahajsjshshshshshs ay çok güldüm
Yok yok. Kahvaltı yaptım kitap seçiyorum okumak için, dün bitirdim 1 tane. Bugün bakacam artık
- 30 Temmuz 2022
- 1.997
- 6.039
İkigai terimi aslında burda bizim önümüzü açan çünkü gerçek manada insan ikigaisini bulduğunda sonsuza dek hayattan büyük keyif alır hele ki işi ikigaisi ile örtüşüyorsa. Ama ben sadece kitapta konuyu çok dağınık ele aldığını düşünüyorum. Başta çok güzel başlıyor her şeyi açıklıyor sonra konular birbirine girmeye başlıyor. Beslenme şeklinden egzersizlere doğru uzanan mutlu ve uzun yaşama sırlarına giriyor ama her konu aslında üzerine ayrı kitaplar yazılabilecek konularken, hepsini seri özete bağlıyor gibi. İkigai teriminden de uzaklaşıyor kitap sonra. Belki terimi daha derine irdeleyen başka kaynaklar da vardır bulursam burda paylaşacağım mutlakaMerhaba öyleyse hoş geldiniz
İkigai aslında odağınızı kaybetmişseniz ve içsel bir hesaplaşmanız varsa interaktif bir şekilde okuyunca güzel oluyor. Orda yazılan maddeleri bir kağıda geçirip kendim üzerinde açıklamasını yazıyorum. Ve bazı takıntılı yönlerimi görmüş oluyorum. Dediğiniz gibi bana yeni bir bakış açısı kazandırmadı bildiğim şeylerdi ama bazen bildiğimizi tekrar duymak istediğimiz zamanlar oluyor.
Yoğun olarak çalışsanız bile arada böyle uğrayın, sohbetlerimiz çok tatlı oluyor
Bu arada hoşbuldum olabildiğince katılmaya çalışacağım sohbetleriniz gerçekten çok hoş. Ben 25 yaşındayım nişanlıyım, İstanbul’da özel sektörde çalışıyorum. Malesef İstanbul’da her gün 3 saatiniz yola gidiyor. Bu yol da yorgunluk ve üşengeçlik yaratıyor zamanla. Peşinden kişisel gelişimden uzaklaşma ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları geliyor. Bu sebeple yolu kitap okuyarak değerlendirip beslenme alışkanlıklarımdan hazır gıdaları çıkararak işe başladım. Şuan Halil Cibran ın Ermiş kitabını okuyorum. O bitince yine Cibran’ın Ermişin Bahçesine geçeceğim. Umarım burda bolca sohbet eder birbirimize yol gösteririz
- 15 Aralık 2019
- 13.897
- 51.412
- 26
Valla kararsız kaldım. İnce bir tane okumayı düşünüyorum :)
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Çok memnun oldum, İstanbul'a yaşam gerçekten zor. Yolu okuyarak değerlendirmek ne kadar güzel fikir çünkü 3 saat az değil kesinlikle. Keyifli okumalarİkigai terimi aslında burda bizim önümüzü açan çünkü gerçek manada insan ikigaisini bulduğunda sonsuza dek hayattan büyük keyif alır hele ki işi ikigaisi ile örtüşüyorsa. Ama ben sadece kitapta konuyu çok dağınık ele aldığını düşünüyorum. Başta çok güzel başlıyor her şeyi açıklıyor sonra konular birbirine girmeye başlıyor. Beslenme şeklinden egzersizlere doğru uzanan mutlu ve uzun yaşama sırlarına giriyor ama her konu aslında üzerine ayrı kitaplar yazılabilecek konularken, hepsini seri özete bağlıyor gibi. İkigai teriminden de uzaklaşıyor kitap sonra. Belki terimi daha derine irdeleyen başka kaynaklar da vardır bulursam burda paylaşacağım mutlaka
Bu arada hoşbuldum olabildiğince katılmaya çalışacağım sohbetleriniz gerçekten çok hoş. Ben 25 yaşındayım nişanlıyım, İstanbul’da özel sektörde çalışıyorum. Malesef İstanbul’da her gün 3 saatiniz yola gidiyor. Bu yol da yorgunluk ve üşengeçlik yaratıyor zamanla. Peşinden kişisel gelişimden uzaklaşma ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları geliyor. Bu sebeple yolu kitap okuyarak değerlendirip beslenme alışkanlıklarımdan hazır gıdaları çıkararak işe başladım. Şuan Halil Cibran ın Ermiş kitabını okuyorum. O bitince yine Cibran’ın Ermişin Bahçesine geçeceğim. Umarım burda bolca sohbet eder birbirimize yol gösteririz
bende öyle umuyorum birlikte çok güzel zamanlar geçireceğimiz bir topik olur umarım - 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Gel bi wattpad kitabı oku, vampir çocuk masum kızı kurtarsın
kendine gelirsin Jane - 15 Aralık 2019
- 13.897
- 51.412
- 26
Ay yok ben almiyim, yaz dizilerini görünce bile çileden çıkıyorumGel bi wattpad kitabı oku, vampir çocuk masum kızı kurtarsın
- 4 Eylül 2011
- 3.244
- 5.427
Yaa teşekkür ederimBeni hayata bağlayan 2 şeyden biri spor, diğeri de doktora kaydım. Bazen azaltmak durumunda kaldığım günler oluyor ama aşırı iştahlı biriyim. Spor yapmasam derli toplu kalamam muhtemelen.
Ben de senin çok olumlu olmana özeniyorum
Eksikli eksikli
Bugünün hedefi:
-En az 50 sayfa kuramsal okuma
-En az 2 tez incelemesi
-En az 30 dk ses kaydı dinleyip kendime bir vesile yaratmaya çalışmak (Dün beceremedim maalesef bunu. 12 saatlik kayıt var elimde. Hepsini dinleyebilirsem orijinal bir fikir bulmamda bana katkı sağlayacağını hissediyorum ama bir türlü başlayamadım.)
- Tibet 11 tekrarda son gün
- 30 dakika Jillian Michaels
- Eliptik (Ne kadar olursa artık, her tarafım dökülüyor bugün.)
- Yoga? (Bu maddeye soru işareti koydum çünkü aslında yogacı bir tip değilim. Daha çok kuvvet ve hiit tarzı çalışmayı seviyorum. Ama 2 yıl önce bir sözlükte tanıştığım bir hanım arkadaşım geçtiğimiz yıl (birkaç aydır haberleşmiyorduk o sıra) birden bana yazıp: "Çetin Çetintaş'ın elementler serisi var, 100 gün aralıksız devam ediyorsun hayatında çok güzel değişimler oluyor. Seninle görüşmediğimiz dönemde hiç umudu yokken ablam atandı, ben ytü'den yl kabulü aldım. Birlikte yeni bir hayata başladık," diyerek beni gazlamıştı. 100 gün devam ettim, bitişe doğru minik bi hareketlenme olur gibi oldu aslında ama sonrası gelmedi. Fakat o egzersiz bana esneklik ve ruhsal rahatlama açısından iyi şeyler hissettirmişti. Geçtiğimiz sene de yaz aylarında yapmıştım. Bu sene de aynı şekilde ilerledim ve o egzersiz serisi 3 gün önce bitti.
Çetin Çetintaş için olumsuz şeyler söyleyen insanlar, bir kadının doktorsuz doğurmasına vesile olarak ölüme yol açması gibi kötü iddialar var. Youtubedaki egzersizlerinin mükellef bir yoga antrenmanı olduğunu söylemek de komik olur, başlangıç düzeyinde mütevazı şeyler yapıp kendinizi en azından bedenen daha iyi hissediyorsunuz. Fakat 100 gün için 4'e böldüğü egzersizlerde her bir elementin gün sayısı var. En son havayı yapıyorsunuz 21 gün ve seri tamamlanıyor. Fakat ben havayı bitirince aslında ciğerlerime iyi gelen şeyin tibet egzersizleri değil de yoga egzersizi olduğunu anladım. Şimdi bunu her gün yapmamın bir sakıncası olur mu diye bir sorunun saçma olup olmayacağını düşünüyorum. Galiba havayı baştan alıp birkaç gün devam edip deneyeceğim.)
Aslında tam tersi çok stresliyim son sıralar da yansıtmıyorum, pozitif konuşmaya çalışıyorum.Bugünü yatıp sims oynayarak geçirmiş olabilirimNasılsınız canım kadınlar topik çok sessiz bu sabah
Black Light @Tu me manques @labellevie
little bird @Orangegreysky
bir gun mutlaka
Sen nasılsın neler yapıyorsun? 
Merhabalar mahattubayı mı bitirdiniz element serisinde? Yeni bir sürü serisi var beraber başlayalım mıBeni hayata bağlayan 2 şeyden biri spor, diğeri de doktora kaydım. Bazen azaltmak durumunda kaldığım günler oluyor ama aşırı iştahlı biriyim. Spor yapmasam derli toplu kalamam muhtemelen.
Ben de senin çok olumlu olmana özeniyorum
Eksikli eksikli
Bugünün hedefi:
-En az 50 sayfa kuramsal okuma
-En az 2 tez incelemesi
-En az 30 dk ses kaydı dinleyip kendime bir vesile yaratmaya çalışmak (Dün beceremedim maalesef bunu. 12 saatlik kayıt var elimde. Hepsini dinleyebilirsem orijinal bir fikir bulmamda bana katkı sağlayacağını hissediyorum ama bir türlü başlayamadım.)
- Tibet 11 tekrarda son gün
- 30 dakika Jillian Michaels
- Eliptik (Ne kadar olursa artık, her tarafım dökülüyor bugün.)
- Yoga? (Bu maddeye soru işareti koydum çünkü aslında yogacı bir tip değilim. Daha çok kuvvet ve hiit tarzı çalışmayı seviyorum. Ama 2 yıl önce bir sözlükte tanıştığım bir hanım arkadaşım geçtiğimiz yıl (birkaç aydır haberleşmiyorduk o sıra) birden bana yazıp: "Çetin Çetintaş'ın elementler serisi var, 100 gün aralıksız devam ediyorsun hayatında çok güzel değişimler oluyor. Seninle görüşmediğimiz dönemde hiç umudu yokken ablam atandı, ben ytü'den yl kabulü aldım. Birlikte yeni bir hayata başladık," diyerek beni gazlamıştı. 100 gün devam ettim, bitişe doğru minik bi hareketlenme olur gibi oldu aslında ama sonrası gelmedi. Fakat o egzersiz bana esneklik ve ruhsal rahatlama açısından iyi şeyler hissettirmişti. Geçtiğimiz sene de yaz aylarında yapmıştım. Bu sene de aynı şekilde ilerledim ve o egzersiz serisi 3 gün önce bitti.
Çetin Çetintaş için olumsuz şeyler söyleyen insanlar, bir kadının doktorsuz doğurmasına vesile olarak ölüme yol açması gibi kötü iddialar var. Youtubedaki egzersizlerinin mükellef bir yoga antrenmanı olduğunu söylemek de komik olur, başlangıç düzeyinde mütevazı şeyler yapıp kendinizi en azından bedenen daha iyi hissediyorsunuz. Fakat 100 gün için 4'e böldüğü egzersizlerde her bir elementin gün sayısı var. En son havayı yapıyorsunuz 21 gün ve seri tamamlanıyor. Fakat ben havayı bitirince aslında ciğerlerime iyi gelen şeyin tibet egzersizleri değil de yoga egzersizi olduğunu anladım. Şimdi bunu her gün yapmamın bir sakıncası olur mu diye bir sorunun saçma olup olmayacağını düşünüyorum. Galiba havayı baştan alıp birkaç gün devam edip deneyeceğim.)
- 25 Şubat 2018
- 432
- 1.269
Aha... Benim yaptığım şeyin bir değişiği galiba sizin bahsettiğiniz. Şimdi tanıtım videosunu izledim, 4 elementin birlikte çalışılması demiş. Ben de 100 gün çalıştım, 40 toprak, 21 ateş, 18 su, 21 hava şeklinde. Fakat sizin bahsettiğiniz videolar daha yeni çekilmiş. Çalıştığım son video bu. Diğer videolar da ilgili seriye ait. Siz hangi programa başlayalım diyorsunuz? Ben varım ,olur :)
Kendi hayatının kahramanı ol. 15 günlük. Sonra yeni video geliyor. Deneyeelim mi:)
Ben de element serisini bitirdim sizin yaptığınızı. Ah o toprak elementi.. sebepsiz verdiği yaşama sevinci. Benim için kesinlikle çok iyiydi. Sizde neler yarattı olumlu değişim oldu mu?
- 25 Şubat 2018
- 432
- 1.269
Buldum bahsettiğiniz videoyu, süresi de makul. Yarın başlayalım mı öyleyse? :)
Ben en çok toprak ve suyu sevdim. Toprak gerçekten çok rahat ilerliyor. Geçen yıl ilk kez yaptığımda ateşte çok zorlanmıştım. Bu yaz birkaç gün zorladı, sonra alıştım. Olumlu etki olarak toprak ve suda kendimi fiziksel olarak çok rahatlamış hissettim. Suda ekstra bir ruhsal rahatlama ve kendimi olduğum gibi kabul etme durumu da yaşadım. Hava da ciğerlerime iyi geldi. Fakat ateş neyime iyi geldi hala çözebilmiş değilim. Egzersiz bittiğinde sırtım ağrıyordu, geçen sene de aynısı oldu. Bir şeyleri yanlış yapıyor olmalıyım.
Çetin Çetintaş, yumuşak mizaçlı, sempatik biri. Fakat "100 gün şunu yap hayatın değişsin,", "Yürü be, artık kim tutar seni" tarzında isimler verdiği programlara hem düşüyorum hem de sonra bu tip pazarlama stratejilerini yediğim için kendimi enayi gibi hissediyorum. Yani o videoların altında yazdığı gibi "100 gün yaptım dünyam değişti," tarzında şeyler yaşamadım. Özellikle toprak elementi videosunun altında paylaşılan yorumlar yok İtalya'ya taşınmış, yok mükemmel kariyerine ilk adımı atmış vs. bu tip şeylere arkadaşım "Bizde de öyle oldu" demese inanmazdım ama demek ki onların hayatının -yogadan bağımsız- o dönem ilerleyeceği varmış. Sizin hayatınızda değişen bir şeyler oldu mu?
- 25 Şubat 2018
- 432
- 1.269
little bird Ablanın sınavı nasıl geçmiş?Günlük raporumu bırakayım:
- 55 sayfa kuramsal okuma
- 1 tez inceleyebildim.
Ses kaydı dinleyemedim yine ama Hoca benden birden fazla tez önerisi istiyor, elimde hiçbir hazırlık ve fikir yoktu. Bu akşam önerebileceğim bir şeyler şekillenmeye başladı. Yarın soğumadan deney desenlemem lazım. En azından elimde sunulabilecek bir fikir olursa kendisi ile görüşene kadar kafam daha rahat çalışırım. Çünkü öbür türlü sürekli tırım tırım aranır vaziyette, yarı panik halinde oluyorum.
- 35 dk. yoga
- 30 dk. Jillian Michaels
- 45 dk. eliptik
Benzer Konular
