OMAD diyeti

Günaydıın, bugün bende biraz şiş kalktım. Dün de yeni başladığımdan tam adapte olamadım galiba ya da kendime bahane buluyorum bilmiyorum 😔
Kilom 71.1
 
Selam kızlar ben de iki gün bozdum baya. 62 gibiydim, Direkt 63’lere attı kendini. Bu hızlı hareketten nefret ediyorum. Bugün daha doğrusu yarın pazartesi sıfırdan başlıyorum mecbur. Çok üzülüyorum artık ya. Regl de olmadım o da mahvediyor artık.
 
Selam kızlar ben de iki gün bozdum baya. 62 gibiydim, Direkt 63’lere attı kendini. Bu hızlı hareketten nefret ediyorum. Bugün daha doğrusu yarın pazartesi sıfırdan başlıyorum mecbur. Çok üzülüyorum artık ya. Regl de olmadım o da mahvediyor artık.
Dun benimde karbonlu gectı canım Direkt tartıya etki etti bozma moralini onemli olan pes etmeden devam etmek
 
Selam kızlar ben de iki gün bozdum baya. 62 gibiydim, Direkt 63’lere attı kendini. Bu hızlı hareketten nefret ediyorum. Bugün daha doğrusu yarın pazartesi sıfırdan başlıyorum mecbur. Çok üzülüyorum artık ya. Regl de olmadım o da mahvediyor artık.
Bu ay bende 1 hafta gecikmeli oldum. Mevsimsel geçişlerde ve stresten şaşabiliyor benim adet tarihim. Yakında zamanda olursun canım merak etme
 
Bu ay bende 1 hafta gecikmeli oldum. Mevsimsel geçişlerde ve stresten şaşabiliyor benim adet tarihim. Yakında zamanda olursun canım merak etme

Ya vallahi anlayamadım 12 gun gecikti su an. Surekli aglamakliyim, sinirliyim, karnım sis. Hamilelik riski yokkk. Ama yediriyor da bu psikoloji.
Kızlar ben tartılmadım bugun ama yeniden başlamam şart. Yuzume incelten bi botoks yaptırdım ise döndüğümde kilo verdim ondan inceldi demek istiyorum. Söylemem kimseye ondan 😌
 
Ya vallahi anlayamadım 12 gun gecikti su an. Surekli aglamakliyim, sinirliyim, karnım sis. Hamilelik riski yokkk. Ama yediriyor da bu psikoloji.
Kızlar ben tartılmadım bugun ama yeniden başlamam şart. Yuzume incelten bi botoks yaptırdım ise döndüğümde kilo verdim ondan inceldi demek istiyorum. Söylemem kimseye ondan 😌
Doktora gidip bir muayene ol istersen. Belki söktürü falan verir doktor. Bende çok dikkat edemiyorum o yüzden de hızlı bir kilo verme eğiliminde değilim ☺️
 
X