- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
olay topic sonunda açıldı! hadi gelin
- Konu Sahibi sel
- Başlangıç Tarihi
- 20 Haziran 2008
- 10.032
- 4
- 20 Haziran 2008
- 10.032
- 4
- 5 Eylül 2008
- 8.161
- 6
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
nasıl verdin la banada anlat:1shok:
- 21 Ocak 2008
- 6.943
- 2
sekerim avatarın cok yakısmıs yerimseniben
waowwwwwww maşallah :lepi:
nasıl verdin kısss :1rolleyes:
- 5 Eylül 2008
- 8.161
- 6
ehehehhhe ya insan tartıya çıkınca ne kadar mutlu oluyor anlatamam size. anlatayım hemen. sabah kepek ekmekle normal kahvaltımı yaptım hamur işi bile yedim ama. çok fazla kahve ve çay içtiğim için şekeri kilo yapar diye tatlandırıcı aldım bu arada, kalorisiz istediğim kadar gayfemi içtim. sonracıııma açlık durumuna göre öğlen salatalık, domates, havuç yada elma gibi kalorisi az şeylerden 1 tane yedim. maden suyunun içine limon sıktım onu içtim arada. bide şekersiz yeşil çay içtim.akşam üstü çıktım isteğime göre 70 ila 110 dk arası yürüdüm. akşam sebze haşladım yoğurtladım, bazen yine meyveyle geçiştirdim. hcr35 yatmadan evvel elma sirkesi ve çiçek balını 1 bardak suya karıştır iç sabah inmiş bir göbekle kalkarsın dedi. ama ben sadece sirkeyi suya karıştırıp içiyorum unutmazsam. böyle işte. bide evde devamlı iş yaptım oturmamaya özen gösterdim vee sonuç 2 haftada 6 kilo hihoyyyt belki sağlıklı değil evet ama alper istanbula gelecek ev eşyaları ve gelinlik damatlık vs alınacak zamanım azdı o yüzden hızlı vermem gerekiyordu.
Son düzenleme:
- 5 Eylül 2008
- 8.161
- 6
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
ya dicem ama gülme ok :tomato::tomato:
- 5 Eylül 2008
- 8.161
- 6
- 21 Ocak 2008
- 6.943
- 2
cok iyi yapmısın cnm :lepi:
bende yapıyorum o sirkeli suyu sabahlarıda lahana suyu içiyorum yerimseniben
yürüyüşe cıkıyorum aynen dedigin gibi sositososito
ekmegi azalttım iyice :1rolleyes:
bide su cayın içindeki şekeri kessem ne güzel olcak ama olmuyo bee :çok üzgünüm:
calısalım calısalım durmayalım kıslarrrrrr dügünümüze dek zayıflamak şart :sm_cool:
bende yapıyorum o sirkeli suyu sabahlarıda lahana suyu içiyorum yerimseniben
yürüyüşe cıkıyorum aynen dedigin gibi sositososito
ekmegi azalttım iyice :1rolleyes:
bide su cayın içindeki şekeri kessem ne güzel olcak ama olmuyo bee :çok üzgünüm:
calısalım calısalım durmayalım kıslarrrrrr dügünümüze dek zayıflamak şart :sm_cool:
- 5 Eylül 2008
- 8.161
- 6
- 21 Ocak 2008
- 6.943
- 2
oldu cnm günü kesilcek konusulcak işte :lepi:
dügünüm ya temmuz yada agustosta :asigim:
gününüde görmeye gelince konuscaklarrr :1rolleyes:
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
ben benimkiyle tanıştığım zaman 49 kiloudum 1,67 de boyum. bana derdi ki hep kemiklerin batıyo sarılınca.
63 tüm aplam şimdi 57 oldum çok şükür.
sonra gelirken yanıma hep 2 paket çukulatayla geldi. bi anda 58 olmuşum anlamadım. geçen tartıldım 57 diydim yine 49 olmak istiyorum ben yaaa :çok üzgünüm:
ama olamıyorum yemek yemeyi çok seviyorum.
göbeğim dümdüzdü yağ denilen hiç bişi yoktu vücudumda, şimdi bi çıkıntı var artık senağlama
- 5 Eylül 2008
- 8.161
- 6
dulcary kullanıyorum ben. 1,6 tl hem çok ucuzmuş hemde sıfır kalori diyettesin diye ağzımızın tadını bozmaya gerek yok dimi.
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
benden önce evlenemezsin fururum Allahıma heee :mymeka:oldu cnm günü kesilcek konusulcak işte :lepi:
dügünüm ya temmuz yada agustosta :asigim:
gününüde görmeye gelince konuscaklarrr :1rolleyes:
Benzer Konular
