- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.023
- 248
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #21
yaniniza yagsiz minik yogurtlardan alin ve evden de haslama tavuk geritin. boylece protein ogunu olur ve zayiflama etkisi de olur.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Öğle yemeği sorunu ne yapabilirim?
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- Başlangıç Tarihi
- 19 Kasım 2013
- 18.714
- 33.730
- 798
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #22
Yemekler için ısıyi sabit tutan kaplar var aynı şekilde termoslarda var genelde beslenme gonderirken kullanıyor anneler,kırtasiyelerde bulursunuz sanırım. Çorba,yemek götürebilirsiniz onlarla. Arada salata yapabilirsiniz,bazen soğuk sandviç tarzı hazırlayabilirsiniz.
Ha birde rafinera,meal box vb siteler var aylık yemek gönderiyorlar,genelde dengeli ve sağlıklı menüleri oluyor. Bir bakın isterseniz.
Ha birde rafinera,meal box vb siteler var aylık yemek gönderiyorlar,genelde dengeli ve sağlıklı menüleri oluyor. Bir bakın isterseniz.
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #23
- 28 Ocak 2016
- 4.066
- 2.779
- 83
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #24
aksamdan yaptıgın yemegi zeytinyaglı mesela kaba koy ekmek yogurt . veya sandviç yap dolap varsa dolaba koy.
- 28 Ocak 2016
- 4.066
- 2.779
- 83
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #25
aksamdan yaptıgın yemegi zeytinyaglı mesela kaba koy ekmek yogurt . veya sandviç yap dolap varsa dolaba koy.
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.809
- 798
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #26
Evden niye goturemiyosun? Yap mis gibi ekmek arasi kasar yanina salatalik domates.. ya da arada salata turleri.. patates salatasi, bol yesil salata icine az ceviz peynir mesela.. gayette guzel.. ben oyke yaparim..
- 30 Ocak 2013
- 29.381
- 43.878
- 798
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #27
+1 benzer şekilde takılabilirsin
- 5 Aralık 2015
- 5.789
- 11.603
- 248
- 37
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #28
Ben saklama kaplarına salatalık elma vs doğrayıp koyuyordum
Bazen salata yapıp sosunu ayrı koyuyordum
Sandviç hazırlıyordum
Noodle yapıyordum (soğukta güzel oluyor)
Ufak yoğurda kuru üzüm vs katıp yiyordum
Seçenek çok aslında
Bazen salata yapıp sosunu ayrı koyuyordum
Sandviç hazırlıyordum
Noodle yapıyordum (soğukta güzel oluyor)
Ufak yoğurda kuru üzüm vs katıp yiyordum
Seçenek çok aslında
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #29
neden evden olmasın ki? sandviç bile yapsanız olur kokmaz etmez. nerde yiyorsunuz yemeği mesela 1 saat ara veriliyor da gidip kantin vs gibi bir yerlerden yiyebiliyorsunuz herhalde? ben olsam evden sandviç getirip öğle arasında en yakın yere oturup çay vs söyleyip yerdim yani.
- 23 Ocak 2013
- 8.104
- 10.538
- 248
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #30
bu topik çok işime yarayacak :)
peki bozulmaz mı yemekler beklerken ben mesela hem öğlen hem akşam yemeği almam gerekiyor yanıma ama bozulur diye cesaret edemedim
peki bozulmaz mı yemekler beklerken ben mesela hem öğlen hem akşam yemeği almam gerekiyor yanıma ama bozulur diye cesaret edemedim
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #31
Eşimin ofisinde bir dönem ev yemegi sirketiyle anlasmamiz vardı. 3 çalışan, 3 veya 4 çeşit yemek geliyordu, sıcak köpük kaplarin içinde. Sectiginiz menuye bağlı fiyatı. Hic de pahali degildi. Haftada kac gun isterseniz o sekilde anlasabilirsiniz. Hem ev yemegi, hem de dışarıda yediklerinizden daha pahalı degildir
- 26 Temmuz 2012
- 1.399
- 2.227
- 358
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #32
Evde hazırlayabileceğiniz sandviçler olabilir hem içindeki malzemeyi sürekli değiştirebileceğiniz için aynı şeyleri yemiş olmaktan da sıkılmazsınız.
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #33
Önce kendinize haftalık liste oluşturun. (Ben olsam her gun evde yapilan yemekten gotururdum) Mesela pazartesi salata yapın götürün. Salı ekmek arası biseyler. Çarşamba haşlanmış tavuk, Biraz ceviz. Perşembe bardakta yapılan corbalardan yanına da activia yoğurt vs.
Ya da iş yerinizde kafa denginiz varsa 3-5 kişi, her gun biriniz yiyecek biseyler yapıp getirin beraber yiyiverin garii
Ya da iş yerinizde kafa denginiz varsa 3-5 kişi, her gun biriniz yiyecek biseyler yapıp getirin beraber yiyiverin garii
- 5 Temmuz 2016
- 782
- 775
- 53
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #34
aksamlari ne yemek yapiyorsan kucuk bir saklama kabina azcik ayir. Ise giderken al yanina gotur.
- 4 Ağustos 2012
- 1.873
- 1.956
- 158
- Konu Sahibi 35mavi_siyah35
- #35
Valla ayakta alkisliyorum sizi
Arkadas olasim geldi sizinle
isteyen bir yol bulur, istemeyen mazeret :):)
