Hatta detaylı anlatayım biraz
İşyerinde fiziksel bir yorgunluğum olmuyor ruhen yorulmuş hissediyorum eve geldiğimde de fiziksel olarak yorulmak isteyip durumu eşitliyorum
Öncesinde akşam saatlerim spor salonlarında geçerdi ve haliyle hazır gıdalar veya dışardan.
Spor yapıyordum ama sağlıksız besleniyordum bu böyle olmaz dedim.
Yemek yapmak psikolojime de iyi geliyor aslında keyif aliyorum.Sonrasında da yürüyüş.
Bazen arkadaşlarım geliyor sürekli dışarıda olmak keyif vermiyor.
Kendi yaptığın içinde ne olduğunu bildiğin yemeklerle tv karşısında keyif, arkadaşlarınla ettiğin sohbet sağlıksız beslenip, saatlerce uyumaktan çok daha iyi geliyor bana.
Evlenip çoluk çocuğa karışınca nasılsa rutine binecek biseyler şuanın tadını çıkarıyorum