o kadar cirkin hissediyorum ki..

Dilek toprak .!.:

hala çirkin olduğunu düşünüyorsun kendini başka şekilde motive ediyorsun bu yanlış.
sen kendini herşeyden önce güzel görmelisin. sen güzel görmezsen başkalarının çirkin görmesi normal. bu noktayı kaçırıyorsun. yazıda sana bir örnek vardı. o örneği tam anlamışsın. Allahın yarattığı her varlık güzeldir. ve güzellik görecelidir. sana güzel olan başkasına çirkin olabilir.
sen herşeyden önce kendini sevebilmelisin. güzel olduğunu kabul etmelisin. senin çirkin olduğunu söyleyen iç sesini kesmelisin. kendine bu yönde telkinlerde bulun. kendine güven, ben güzelim de, ben başarılıyım de, hayata başka bir pencereden bak, yüzünde her zaman gülümseme olsun. sıkıntı geldiğinde yani negatif enerji bunu pozitif enerjiye çevirmeyi öğren.

Genişletmek için tıkla...

cicimcicim07 .!.:

Bir de bunları söyleyen yakışıklı olsa gam Yenicem.tipsizin tekidir.milleti beğenmez.kendini çok beğenir.
yakışıklılar zaten daha düşünceli,merhametli

Genişletmek için tıkla...

cydates .!.:

18 Yaşındaydım, hiç unutmuyorum bunu 24 yaşında biriyle çıkmaya başladım. Ama çok aşığım. Makyajıma, ojeme, her haltıma karışırdı. Kilo fazlan var, biraz zayıfla falan derdi... İnsan bunu neden yapar anlamıyorum ama yapmıştı işte. O sırada hadisenin yeni meşhur olduğu zamanlar tabi. Konu nerden açıldıysa hatırlamıyorum artık, fiziği çok güzel dedi, benim tepem attı. S..... git onunla aşk yaşa o zaman p......k dedim. O kadar da kusursuz olsam gider daha iyisini bulurum , senin kaprislerini mi çekecem dedim. Ayrıldım. Hiç unutmam Çok sinir olmuştum. Benden öyle bişey beklemediği için şok olmuştu. Aradan biraz zaman geçti, geldi uzun uzun konuştu benimle. Ben de burnu sürttü diye barıştım. Bir daha da öyle bişey yapmadı. Ben o arada bayağı kilo vermiştim tabi. Başkasıyla da çıkmıştım, ayrılmıştım. Geri barıştık, ona da söyledim böyle böyle biriyle çıktım diye. Çok bozuldu. Ne yapayım karalar bağlayıp seni bekleyecek değildim dedim. Sonra kilo alsam ve sorun etsem de hiç sorun yapmadı bunu. Çünkü seviyordu. Gerçekten kaybetme korkusu erkeklerin aklını başına getirebiliyor bazen. O zaman 63 kiloydum. Bir ara 83e çıktım ve çok takıntı yapmıştım, o zaman bile dünyanın en güzel kadını olsa sen gibi olamaz, 5 sene sonra ondan ayrıldığımda bile seni hiç unutmayacağım, kimse sen olamaz falan diyordu. Önce seni gerçekten kaybettiğini, onsuz da yapabileceğini düşünmesini sağla, seviyorsa mutlaka döner. Sonra ona sonsuz bir sevgi ver. Sonsuz sevgi, sonsuz ilgi ve aşk... Bir daha sensiz yapamaz.

Genişletmek için tıkla...

morgulreceli .!.:

Kizlar o kadar iyisiniz ki..Yorum yapip bana yardim etmeye moral vermeye calistiginiz icin cok mutlu oldum..Gozlerim doldu inanin..Ben ne zaman bunu ona soylesem bana diyor ki,sen resmen bahane ariyorsun keske benim gozumden kendini gorebilsen diyor.Bende diyorum ki madem oyle neden dalga geciyorsun diyorum oda sen kendi kafandan uyduruyorsun diyor deli olacagim ya.Sen bana sunu sunu soylemedin mi diyorum hemen konu degisiyor iste bahane bulmaya devam et falan diyo..Ayrilinca da affettirmek icin herseyi yapiyo..Her ayriligimizda kendini affettirir ve uzunntusunu goruyorum.Ama degismiyor..Diyorum ki kendime acaba beni de simsiyah hafif cekik gozlerime asik olan olacak mi diyorum..Çogu kisi begeniyor hos buluyor ama o hrp boyle yapiyo.insan kirilir demez mi uzulur demez mi.Gercekten bahane ettigimi dusunuyo israrla.Ona kalsa hepsini kafamda uyduruyorum..Daha simdi bunun tartismasini yapio ayrildim.hergun diyorum ki yesil gozlu olsam eminim daha cok severdi diyorum.Neden kahve gozluler öcü,yesil gozluler bas ti? Reklamlar diziler oyuncular neden hep mavi yesil gozlu,neden guzel denilince akla renkli goz geliyor..cogu kadin gozleri mavi yada yesil olmasa o kadar ilgi gormez eminim.neden bu abarti?kahverengi ve siyah gozlu insanlara neden ikinci sinifmis gibi onemsizmis gibi bakiyolar anlayamiyorum..cok uzgunum kizlar cok..ve hic ozguvenim yok artik.makyaj yapiyorum diyorum ki daha da cirkin oldum diyorum aglamaya basliyorum..siliyorum..estetik yaptirmayi dusundum,lenste takmistim bi ara hatta suan kilo vermeyi dusundum ama dedim ki,dur bi dakika ya bunlari yapsam zaten herkes begenir,onemli olan eksigiyle fazlasiyla sevmek degil mi dedim kendime..[/QUO

Genişletmek için tıkla...

samantha .!.:

Hadisenin fizigine guzel diyen erkek kördür yahu. Herkese zayif olmak yakışmıyor zaten mesela hadiseye. Tavriniza katıldım. En azindan bir tepki ver bence konu sahibi. Ayrilinca geri geliyor tabi dimyata pirince giderken eldeki bulgurdan olmak istemez. Ama biraz kararli durun kivransin.

Genişletmek için tıkla...

dansmarue .!.:

Hadise diyince koptum. Şapşala bak sen. Hadise dediğin kısacık şişko bi kadın ya

Genişletmek için tıkla...

MissCherryBlossom .!.:

Senin özgüveninin ne yerine getiri biliyor musun ? Seni aşağılayan , kendi ağzıyla beğenmediğini söyleyen bu herife tekmeyi koymak.

Madem renkli gözlüleri seviyor, öyle biriyle olsun ? Seni beğemiyorsa seninle işi ne ?

Önce bu kendini başka insanlara beğendirmeye çalışma kafasından vazgeç. Beğenmiyor mu , değer göstermiyor mu, s..ktirsin o zaman.

Bir daha yanağın şöyle gözün böyle derse , sen kimsin bana hakaret ediyorsun o..u çocuğu de, indir kafasına çantanı sonra da güle oynaya sırtını dön git. 2 000 000 prozac etkisi yaratmazsa gel yüzüme tükür.

Çok kızdım yazdıklarını okurken , sen bu adam mahkum musun hakaretlerin dinliyorsun?? Mecbur musun bu adama ? Baban mı , atan mı, yediğini içtiğini mi karşılıyor? Sen bunca hakareti neden dinliyorsun ki? İlişkiler mutlu olmak içindir, sen mutlu musun şu anda???

Genişletmek için tıkla...

minik-patiler .!.:

Ya bayılıyorum su yorumlarına,nasıl basarıyorsun su erkekleri böyle essekten düsmüse cevirmeyi

Genişletmek için tıkla...

Dilek toprak .!.:

Morgülreçeli sana bir kitaptan alıntı, bunu oku kendine çıkaracağın sonuçlar olacak. ama en önemlisi senin kendine her şartta olumlu bakabilmende gizli
Peki, arada ne fark vardı?

Aradaki fark her ikisinin kendi kendilerine bakışıydı.

Birincisi olumlu düşünebilen biriydi, kendine olumlu bir rota belirledi ve onu gerçekleştirmek için koyuldu. İkincisi ise olumsuz bir şekle büründü ve de bu hal onu bitirdi.

İnsanın başından geçen tecrübeler, bir bakış veya söylenen bir söz şeklindeki tecrübelerdir.

Örnek olarak, eğilimleri ve meşrepleri çok farklı bir grup in

sanla bir toplantıda veya partide bir araya geliyorsun, bir fısıltıdır dolaşıyor ve arkandan konuşuluyor: Çok soğuk bir adam. Bunu duyunca artık bu sözle yatıp kalkmaya başlıyorsun ve kendini soğuk birisi olduğuna inandırıyorsun. Bu sözü gece gündüz tekrar edip düşünüyorsun. Neticede bilinçaltına yerleşiyor, bu sözü doğruluyorsun ve inanıyorsun. Dolayısıyla davranışlarına ve başkalarıyla ilişkilerine bu durum yansıyor.

Bir gün bana yirmi yaşlarında bir genç geldi ve yalnızlıktan, kenara itilmişlikten şikâyetçi olduğunu söyledi. İnsanların onu sevmediğinden, onunla beraber olmaya bile tahammül edemediklerinden, arkasından dedikodusunu yaptıklarından yakındı.

Niçin? Çünkü burnu büyüktü. Burnunda, diğer insanların burnundan farklı bir gariplik göremedim.

Aslında kibir ve gurur ifadeleri taşıyan mağrur bir burnu vardı. Ne var ki, genç dostumuzun kendisi hakkındaki kanaati, burnunun büyük olması ve büyük burnun alay ve hafife almaya sebep olduğu düşüncesiydi.

Bu durumda çözüm nedir? Çözüm, gencin kafasındaki düşünceleri değiştirmektir: Olumlu bakabilmeyi, burnunun son derece normal olduğuna inanmasını sağlamak gerekir. Biraz hacim olarak büyükte olsa, saygı ve takdire engel teşkil etmediğine, burnu büyük olduğu halde bunu hiç önemsemeyen ve hayata kucak açan çok sayıda insanın var olduğuna ikna etmek gerekir. Bu inancı genç dostumuza kazandırabilirsek duyguları, tavır ve davranışları tam tersine döner.

Soru: Genç dostumuzun kendine yönelik kanaati, olumsuzluktan olumlu hale nasıl dönüşür?

Bunun yolu, gencimizin kendi kendine normal olduğunu telkin etmesidir. Burnu gerçekten biraz büyükte olsa, insanların onu sevebileceği ve saygı duyabileceği gerçeğini değiştirmez. Çünkü insanların bir birlerine saygısı burun şekliyle değil; kişilik, ahlak ve ilişkileriyle ilgilidir. Bu telkin yeterli bir süre tekrar ederse akıl, bilinçaltının tesiri alanına girer ve etkisini gösterir. Daha sonra bu bir inanışa dönüşür ki, ardından

İnsanın davranışları değişir. Bu bölümün ilerleyen kısımlarında kişisel telkinden biraz daha geniş olarak söz edeceğiz.

Başka bir örnek... Hapishanenin penceresinden bakan iki mahkûmla ilgili... Birisi gökteki aya bakıyor, diğeri yerdeki toprağa. Oysa ikisi de benzer şartlarda yaşıyor... Çünkü ilki umut dolu ve parlak bir gelecek var kafasında. İkincisi ise umudunu yitirmiş, hayatına ve umutlarına olumsuzluk çökmüş.

Tıp fakültesinde iki tane genç kızımız vardı.

Bunlardan biri son derece güzel, fakat içine kapanıktı. Çünkü yüzünde ergenlik sivilcesi olduğundan kendini çirkin buluyordu.

Diğeri ise çirkin sayılacak durumdaydı, fakat arkadaşlan arasında çok rahattı. Kendisinin sosyal ve sevilen biri olduğuna inanıyordu ve bu inanış davranışlarına olumlu şekilde yansıyordu.


Neticede varılan sonuç şu: İnsanın başarısının sırrı kendi gücüne inanmasında ve kendi kendine olumlu telkinde bulunabilmesinde gizlidir. Bir kez daha belirtelim buradaki başarının arkasındaki asıl etken, olumlu düşüncedir.

Genişletmek için tıkla...

cydates .!.:

En çok kendimi severek. İnsan kendini herkesten çok severse herkesi eşekten düşürür. Önce yoğun sevgi ve ilgi, sonsuz aşk ve itaat, sonra yok olmak. Erkekler çok sevgi görüp birden yapayalnız kalınca boşluğa düşüyorlar. Ha bi de terk edilince... Başta ilgi ve sevgiyi çok görünce zannediyorlar ki onlarsız yapamayız. Birden terk edince kendilerine güvenlerini yitiriyorlar. Ha bi de terk edip beklememek lazım. İleriye bakıcan...

Genişletmek için tıkla...

minik-patiler .!.:

Ya bir de bunları uygulabilsem

Genişletmek için tıkla...