мüzмιη вєкαяℓαя тєяαρι мєякєzι:)


ben acı yiyemiyorum ki zaten, ülser başlangıcı var bende, hemen yatak döşek yatar konuma geliyorum yeşil çayı düzenli olarak kullanıyorum, hatta enteresan ama ben onun tadını seviyorum da, benim için çay kahve gibi, canımın istedigi ve içtigim bişey :26: ama işte ben börek türü şeylere hiç karşı koyamıyorum çok istersem inada bindirip tam bir diyet moduna giriyorum ben, yani önceleri yaptım, hiç kaçamagım olmuyordu, ama şuan o mantıga giremiyorum bi türlü bari diyorum spor yapayım da simitler erisin yok o da yokk kendimi hemen kandırıveriyorum ya
 

Ben kolayi asitli icecekleri de biraktim. Bir kac ay oldu birakali. Onlarda kilo yapiyor. Her seyden ye ama az ye. Ben mesela tatliya dayanamam. Bir cheesecake birde profiterol yedim bugun.

Eeee sonra da kilo verme moduna giremem dimi. Insanin kendinde bitiyor yine kilo ama su an dedigim gibi midem rahatsiz. Onu bir duzelteyim belki beraber baslariz. Hatta bir arkadas, kara bugday diyeti yapiyor. Tok tutuyormus diyor. O da gelir.
 

ben çok huysuzum yaa öyle tek tip diyetlere de gelemiyorum illa herşeyden yemem lazım aslında az yiyebilsem hiç sıkıntı olmayacak. ben kola da içmem, abur cubur çok nadirdir. en son ne zaman cips yedigimi hatırlamıyorum bile çikolata da 40 yılda 1 dir ama ev yapımı tatlılardan bir miktar tüketebiliyorum

valla sen mideni düzelt bende psikolojimi düzeltsem de bi başlasak ne güzel olur yaa
 

Tek tip bende yiyemem. Hepsinden yemem lazim. O zamanlar porsiyonlarini yariya indir. Ikisi birbirine bagli, psikolojini de kilo vermek duzeltir biraz.
 
Tek tip bende yiyemem. Hepsinden yemem lazim. O zamanlar porsiyonlarini yariya indir. Ikisi birbirine bagli, psikolojini de kilo vermek duzeltir biraz.

sabah çok güzel diyete uygun kahvaltımı yapıyorum, sonrasında öğle yemegi bitimine kadar herşey diyete uygun oluyor gel gelelim akşam üzeri içimden bir canavar çıkyıor hiç sevmedigim tatlı bile gözüme öyle güzel gözüküyor ki bi daha da ipin ucu kaçıyor işte kafamı düzeltmem lazım aslında, akşamları yememek gerektigini biliyorum ama bunu iştahıma anlatamıyorum amma enteresan bir bunyem var ya pesss
 

Aman tanrim bir an ben mi yaziyorum dedim.

Dur bakalim altindan ne cikacak.

Kafayla alakasi yok bence. Suan yediklerim cok olmasa da kilo bazen sabitleniyor iste. Onu indirmek icin spor ve kalori indirmek sart.
 
Aman tanrim bir an ben mi yaziyorum dedim.

Dur bakalim altindan ne cikacak.

Kafayla alakasi yok bence. Suan yediklerim cok olmasa da kilo bazen sabitleniyor iste. Onu indirmek icin spor ve kalori indirmek sart.

sporla pek aram yok yaa daha doğrusu şöyle diyim, ben küçükken ayagımda bir sorun oluşmuş da o yuzden büyük bir ameliyat olmam lazım ayagımdan, daha doğrusu eğer dikkat etmezsem o ameliyatı olmam gerekebilir, o yuzden koşmak zıplamak gibi sporları yapamıyorum malesef en iyisi yüzme tabi ama ona da burada imkanım yok yürüyüş ancak uyuyor bana, onu da abartmaamk şartıyla tabi

aslında yürümeyi de seviyorum yaa, tembellik etmesem keşke de her gun yarım saat, 1 saat yürüsem ne güzel olur
 


Hmm gecmis olsun. Yarim saat bile farkediyor. Guzel olur bence de. Dur yarin dolunay var, bir gecsin bakalim.
 
önümüzde çarşmba bol ne de olsa birinde başlarım

canım benim yatmam lazım, 3 saat sonra kalkıp otobuse binip ankaraya gidecegim de :26: musadeni isteyim



Kizim deli misin, 3 saat sonra uyanacaksin madem ne diye bu kadar kaldin. Bende cikiyorum gozun arkada kalmasin. Iyi geceler iyi eglenceler.
 
Kizim deli misin, 3 saat sonra uyanacaksin madem ne diye bu kadar kaldin. Bende cikiyorum gozun arkada kalmasin. Iyi geceler iyi eglenceler.

sunum hazırladım saçlarımı düzleştirdim falan iş yaptım yani bi yandan da hem ben yolda da uyurum o yuzden sıkıntı olmaz

girmeye çalışırım ankarada ama olur da giremezsem perşembe akşamı görüşürüz iyi geceler güzel uykular
 

Hamarat hatun.

Ben yatmam daha ama cikiyorum burdan biraz TV izliyim. Gez kizim, ne giricen buraya izinlisin. Gorusuruz.
 
Son düzenleme:

Olur mu?
Kimi görsem özelden davet ediyorum.
Gelmiyorlarsa benim ne suçum var. :)
Bir de bir gelen bir daha uğramıyor zaten...
 
Ben 48 idim. Ne ara 80 oldum cozemedim.

60 a inmek lazim naz. Fazlasi bir bayan icin iyi degil.
Ben de 47- 48 idim ne ara 65 falan oldum?
Tatlı da yemem pek, hep hareketsiz yaşam ve yaş geçmesinin suçu.

 
Olur mu?
Kimi görsem özelden davet ediyorum.
Gelmiyorlarsa benim ne suçum var. :)
Bir de bir gelen bir daha uğramıyor zaten...

Ben takiliyorum canim sana. Sakin alinma. Beni goren kalmiyor zaten

Ben de 47- 48 idim ne ara 65 falan oldum?
Tatlı da yemem pek, hep hareketsiz yaşam ve yaş geçmesinin suçu.


Bir gun basliycam bende. Bakalim ne zaman. Uygun ani bekliyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…