çabalamaya çalışıyorum. insan beyni çok acayip gerçekten bir dakika önce iyiyken bir dakika sonra umutsuzluğa düşüyorum.
çabalamaya çalışıyorum. insan beyni çok acayip gerçekten bir dakika önce iyiyken bir dakika sonra umutsuzluğa düşüyorum.Psikiyatri diyorsunuz ben para da verdim gittim hiç memnun kalmadım ama devlettekine gittim gayet iyidi çok faydası oldu bana ama en önemlisi biraz gayret etmek yoksa hiçbir psikolog sihir yapacak değil kendi elinizde her şey.
çabalamaya çalışıyorum. insan beyni çok acayip gerçekten bir dakika önce iyiyken bir dakika sonra umutsuzluğa düşüyorum.
evet olabilir sizede geçmiş olsun..Yanlış anlamayın evet öyle bu beyini biz yönlendirmemiz lazım yoksa alır baçşını gider benim 5 sene önceki halimi görseydiniz ağlardınız tamamen hastalıgın esiri olmuştum kendimi bırakmıştım hiçbir şey umurumda degildi en sevinebilecegim olaya dahi sevinemiyordum içten gülemediğim koca 6 sene geçirdim çok üzülüyorum şimdi geçen yıllarıma benim psikiyatrinin yapamadıgı şeyi kendim yaptım inananın üzerine gittim hala atak oluyor ama başetmeyi öğrendim boşa demiyorlar mutluluk içimizde diye o an aklına kötü şey geliyorsa hemen koş duş al kafanı dagıt müzik dinle boş durmamaya çalış.
:) :) dimi bi de o varpsikologlar bence cok ise yariyorlar o bir gercek ama ben o parayi bir kere verdikten sonrada bir daha vermeyim diye otomatik olarak duzeliyorum
Uygulamalar var. Onları yapmak zorundasınız verim alabilmek için. Sonuçta psikolog da terapi yapacaksa o tarz uygulamalar önerecek.Siparişi iptal etmiyorum inşallah işe yarar yani ne gibi ödevler veriyor orasını anlayamadım?
hadiya..bak şimdi kitaba bakış açım değişti gibi ama çok güzel yorumlar var internette
ama yinede eger ihtiyac varsa gidilmeli sonucta ne icin calisiyoruz saglikli iyi bir hayat surebilmek icin saglik olmadiktan sonra trilyoner olsak bir anlami olmuyor:) :) dimi bi de o var
evet çok çabuk etki altında kalıyorum.. ne gibi uygulamalar var mesela?Uygulamalar var. Onları yapmak zorundasınız verim alabilmek için. Sonuçta psikolog da terapi yapacaksa o tarz uygulamalar önerecek.
Siz çok kararsızsınız ama. Çabuk etki altında kalıyorsunuz olumsuz her yorumda.
İlaç bu kadar çok içinize sinmeyecekse psikoloğa gidin. Gerekirse o yönlendirsin.
evet kesinlikle birilerinin bana ön ayak olması gerek, o sebeple burada yazıyorum ve pskiyatriste gitmek istiyorumMerhaba
Geçmişle yaşamak benimde en büyük sorunlarımdandır. 1 senedir hem psiyatr hemde psikolog görüşmeleri yapmaktayım. Bana ne kadar iyi geldiğini anlatamam. Psikoloğumla konuşup psikiyatristimin verdiği ilaçları almak ve biraz da çabalarım sayesinde geçmişle baş edebiliyorum.
Yalnız şunu dile getirmek isterim kullandığınız veya kullanacağınız ilaçtan ve psikoloğunuzdan hemen pes etmeyin. Psikotik ilaçların yüzde doksanı zaten uzun salınımlı ilaçlardır. Yani bir-iki ay kadar düzenli bir periyot gerektirir. Aynı şekilde psikologta öyle.
Ani duygu değişimleri yaşadığınızı da belirtmişsiniz. Kendinizle başa çıkamıyorsanız mutlaka size yol gösterecek birine izin verin.
inşallah iyi gelir deneyeceğim :)ben sanırım önyargılı yaklaştım kitaba. tekrar okumaya başlıcam sizin sayenizde.
kafanız karışmasın belki size iyi gelecektir.
gideceğim bakalım..ama yinede eger ihtiyac varsa gidilmeli sonucta ne icin calisiyoruz saglikli iyi bir hayat surebilmek icin saglik olmadiktan sonra trilyoner olsak bir anlami olmuyor
ben kendim problemlerimi genelde kisa surede aştigim icin bu acidan bakiyorum ama eger asamadiginiz problemler varsa mutlaka gidin cok faydasini gorursunuz gercekten ise yariyor
Ben!Merhaba arkadaşlar geçmişe takılı kalmayıp önümüze nasıl bakabiliriz? Bunun için piskiyatriste gitmek nasıl bir fikir sizce? Daha önce giden oldu mu? Piskolog dinleyip fikir verir diye biliyorum ama piskiyatrist tıbbi müdahalede de bulunabiliyor sanırım. İkisinin de ücretleri pahalı ben randevu aldım bi piskiyatriste 150 tl yarım saati.. Umarım param boşa gitmez.. Kafam sürekli geçmişe takılı hüzünleniyorum mutlu olamıyorum geçmişi unut düşünmemeye çalış demeyin çünkü yapamıyorum. Evliliğimden işimden yaşantımdan herşeyden pişmanlık duyuyorum zaman zaman.
Aranızda piskiyatriste veya piskoloğa gitmiş tavsiyeler almış bunu paylaşacak kişiler var mı birbirimize yardımcı olalım. Ben yarın gideceğim deneyimimi size de aktarırım ancak sizin deneyimlerinizi duymaya ihtiyacım var şuan. Yardımlarınız için çokk teşekkürler şimdiden, ki zaten her yorum yapana cevap veriyorum :)
Not: Eski konularımı okuyup onun üzerinden yorum yapmayın lütfen, o konularda yeterince konuştuk..
yazacağım sadece bir fikir ;odak noktanızı değiştirin,sizi mutlu edecek bir şeye odaklanın tabi psikiyatr ve psikologdan destek alınMerhaba arkadaşlar geçmişe takılı kalmayıp önümüze nasıl bakabiliriz? Bunun için piskiyatriste gitmek nasıl bir fikir sizce? Daha önce giden oldu mu? Piskolog dinleyip fikir verir diye biliyorum ama piskiyatrist tıbbi müdahalede de bulunabiliyor sanırım. İkisinin de ücretleri pahalı ben randevu aldım bi piskiyatriste 150 tl yarım saati.. Umarım param boşa gitmez.. Kafam sürekli geçmişe takılı hüzünleniyorum mutlu olamıyorum geçmişi unut düşünmemeye çalış demeyin çünkü yapamıyorum. Evliliğimden işimden yaşantımdan herşeyden pişmanlık duyuyorum zaman zaman.
Aranızda piskiyatriste veya piskoloğa gitmiş tavsiyeler almış bunu paylaşacak kişiler var mı birbirimize yardımcı olalım. Ben yarın gideceğim deneyimimi size de aktarırım ancak sizin deneyimlerinizi duymaya ihtiyacım var şuan. Yardımlarınız için çokk teşekkürler şimdiden, ki zaten her yorum yapana cevap veriyorum :)
Not: Eski konularımı okuyup onun üzerinden yorum yapmayın lütfen, o konularda yeterince konuştuk..
bu arkadaşın yazdıklarına katılıyorum. özellikle bilinç altı temizlikGeçmişi unutma, bilinçaltı temizleme, başkalarını affetme, kendini affetme vb. teklinleri ve olumlamaları var nette. Dinleyin bol bol. Çok faydası olacak.
bu arkadaşın yazdıklarına katılıyorum. özellikle bilinç altı temizlik
ömür boyu geçmişte yaptığım hatanın bedelini mi beni ben yapıyor diye mi taşıyacağım.Bence söylediği yöntemler çok caniceBizi biz yapan eylemlerin hepsi bu kaçtıklarımız, savaşamadıklarımız. Geçmişi unutmak, bilinçaltı temizlemek... Eğer doktora gidecekseniz onlar bunları yok etmenizde değil varlıklarıyla nasıl başa çıkacağınızla ilgilenecektir zaten.