Motivasyon olsun :))

Benim başlama nedenim klasik; bir türlü kıyafet bulamamak, stres atmak için çıkılacak bir yürüyüş öncesi bile "Ne giyeceğim, oramı buramı nasıl gizleyeceğim?" derdine düşmek, üç kuruş etmeyecek insanların laflarına maruz kalmak, kilolar nedeniyle sürekli halsiz-yorfun olmak... :) Gerçi daha çok başındayım, vermem gereken çok kilo var ama ilk 10 kilo bile kendime olan güvenimi arttırdı, kıyafet seçeneklerim arttı, kendimi daha hafif hissetmeye başladım...
 
Sunnysunny28 .!.:
Canim meyvada dikkat etmeni öneririm bnde 45 kg vermisdim 4 ayda ve meyvaya cok dikkat ettim onun sekerini hafife alamayiz. Kendim cok diyet kitaplari okudum ve busekilde basarmisdim o kiloyu vermeyi :)


Sunny
Genişletmek için tıkla...

Nasil verdiniz bu kiloyu.anlatir misiz biraz. Tebrikler:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Tartıda 75 kiloyu görmem yetti ve azmettim 13 kilo verdim şuan 62 hatta 61.900 kiloyum hedefim 57 olmak nasl yaptn derseniz 4 ögün yeyip az yeyip ve 6dan sonra da ağzıma hiç bişey sürmedim böyle oluncada gitti kilolar geldi özgüven:-D
 
80 kilodan 58 kiloya düştüm 1,5 yıldırda almadım vermek degilde kiloyu korumak daha zor.diyetarkasim.Com diye bir site var çok faydasını gördüm günlük yediklerinizin kalori takibini yapabilirsiniz.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Aynen bende boyle basladim :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Supersin bnmde hedefim 58 ins o gunleri de gorurum :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben görünüş yüzünden vermiştim. Bir yerdede zayıflara özenmek diye biliriz aslında. 1.75 boyunda 63 kiloydum. Sonra daha fazla dayanamadım ve birçoğumuzun şu sağlıksız olarak nitelendirdiği şok diyetlerden birini uyguladım. Daha sonra az yemeye başladım ve gittikçe zayıfladım. Diyeti bırakmıştım ama hala zayıflıyordum. 47 kilo oldum. Daha sonra 1.5 senedir bu kiloyu koruyordum kii taki yaklaşık 1 ay öncesine kadar. Bazı nedenlerden dolayı çok yemeye başladım, yedikçe yedim. Sonrasıda malum zaten. Şuan 59 kiloyum. Hala zayıflamaya çalışıyorum.
 
Son düzenleme:
konu güzelmiş aslında ama devamı gelmemiş. ben kendi motivasyon kaynaklarımı yazayım.hayatımın bundan sonrasında istediğim giysileri giymek istiyorum.alışveriş işkence olmasın ist,iyorum.
 
Canım sevgilim ile motive olmuştum. Şimdi yine aynı motivasyonla başlıyorum çalışmalara.
 
En son tartıda 66'lı 67'li rakamları görünce, hayat boyu 55i geçmeyen bir insan olarak kendi kendime dur dedim ve diyete girdim. Gitti 8 kg.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hayattaki tek başınalık hissi
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
229
Soya
E
Kısa sürede başkasını bulmuş ciddileşmiş sanırım, beni sessizce ortada bırakmıştı.
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
1K
ekimekimm
E
14 Ocak 2025 Yengeç Burcunda Dolunay - Burçlara Etkileri
Yorumlar
13
Görüntüleme
456
Nhessa
O
  • Kilitli
İLİŞKİM KONUSUNDA KAFAM KARIŞIK / RİCA ETSEM OKUR MUSUNUZ FİKRİNİZE İHTİYACIM VAR.
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
3K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Eşim Şizofrenmi yoksa aldatılan bir saf mıyım
6 7 8
Yorumlar
145
Görüntüleme
5K
soe
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…