Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:

chiLL · 28 Kasım 2016

eejanaika .!.:
ya bence çok değil, verdiğim paraya değil ama kullanmazsam işgal ettiği yere acırım. 350₺ civarı bişey verdik. bugün bi pilates dersi sordum reformer 10 saat 600 tl dediler. düşününce arada ciddi fark oluyor.

o duyguyu ben yaşadım canım hemde nasıl ah tekrar yaşamak istiyorum. 54 beden giyiyordum mağazalara girdiğimde daha kapıdan size göre bişey yok diyip geri çeviriyorlardı. öyle acı günlerdi ki sonra işte 42/44 e kadar düştüm. bi alışveriş deliliği vurdu anlatamam. gördüğümü alıyodum internetten alıyodum o halim tam kayda alınmalıkmış aslında. çok beğendiğim şeyin bi küçük bedenini bile alıyordum ayol o derece

Bir küçük bedenini almakta ney :)

Benim ablam Aletli platese gidiyor özel ders olarak aylik 500 tl .

Ben şuan 40 bedenim ama göğüsler çok kasiyor bu yüzden 40 bedene inmenin mutluluğunu yasayamiyorum .
Eski sutyenlerim olmuyor

Emzirme bittiğinde de duzelmeyecekler biliyorum .

askbahcem · 29 Kasım 2016

chiLL .!.:
Hmm geçmiş olsun tekrar . kilo almamana sevindim

Tesekkür ederim canım

eejanaika · 29 Kasım 2016

chiLL .!.:
Bir küçük bedenini almakta ney :)

Benim ablam Aletli platese gidiyor özel ders olarak aylik 500 tl .

Ben şuan 40 bedenim ama göğüsler çok kasiyor bu yüzden 40 bedene inmenin mutluluğunu yasayamiyorum .
Eski sutyenlerim olmuyor
Emzirme bittiğinde de duzelmeyecekler biliyorum .

ama bebeğim çok güzel olan şey ben bi küçük bedene inene kadar kalmaz ki reyonlarda :) görmemişin biri kilo vermiş tutmuş bütün kıyafetlerin küçük bedenlerini toplamış işte :KK48:

ablanda hemen hemen aynı veriyor diye tahmin ediyorum. haftada 3 gitmiyorsa tabi. faydasını görmüştür değil mi? ne kadar süredir gidiyor?

süttendir kuzum ya. kedidir kedi hesabı. sen ficudunun o kısmını ayrı değerlendir

inceciksin maşallah yakında bizi de unutursun sen

chiLL · 29 Kasım 2016

eejanaika .!.:
ama bebeğim çok güzel olan şey ben bi küçük bedene inene kadar kalmaz ki reyonlarda :) görmemişin biri kilo vermiş tutmuş bütün kıyafetlerin küçük bedenlerini toplamış işte

ablanda hemen hemen aynı veriyor diye tahmin ediyorum. haftada 3 gitmiyorsa tabi. faydasını görmüştür değil mi? ne kadar süredir gidiyor?

süttendir kuzum ya. kedidir kedi hesabı. sen ficudunun o kısmını ayrı değerlendir inceciksin maşallah yakında bizi de unutursun sen

Ya seni sizi unutabilir miyim askolsun :)

Aynen kedi bu kedi

Haftada 3 gün canım . 2. aya başlayalı 1 hafta oldu . sikilasmis ama kilo vermemiş . zaten ideal kilosunun 4 kilo üstünde amacı sikilasmakmış . Bu aydan sonra bırakacak .
Kayinvalidesi de özel ders alıyor onun 9 10 kilo fazlası vardi o 1 ay da 2 kilo vermiş. aynı zamanda yürüyüş ile desteklemesine rağmen . .

chiLL · 29 Kasım 2016

Bugün tek öğün yedim . gün vardı güne gittim . kısır poğaça vs yedim . az öncede bir kase yoğurt .
Aferin bana :*

eejanaika · 30 Kasım 2016

chiLL .!.:
Ya seni sizi unutabilir miyim askolsun :)

Aynen kedi bu kedi

Haftada 3 gün canım . 2. aya başlayalı 1 hafta oldu . sikilasmis ama kilo vermemiş . zaten ideal kilosunun 4 kilo üstünde amacı sikilasmakmış . Bu aydan sonra bırakacak .
Kayinvalidesi de özel ders alıyor onun 9 10 kilo fazlası vardi o 1 ay da 2 kilo vermiş. aynı zamanda yürüyüş ile desteklemesine rağmen . .

bugün hayat bi zor yaşamak ağrısı asılmış boynuma.. hiçbişey umrumda değil. aşırı uykusuzum. pilates için söylediklerin aklımın ucunda. herşeye rağmen o kısırı gördüm gözümden kaçtı zannetme. ama elden ne gelir süt olsun kuzum şifa olsun

chiLL · 30 Kasım 2016

eejanaika .!.:
bugün hayat bi zor yaşamak ağrısı asılmış boynuma.. hiçbişey umrumda değil. aşırı uykusuzum. pilates için söylediklerin aklımın ucunda. herşeye rağmen o kısırı gördüm gözümden kaçtı zannetme. ama elden ne gelir süt olsun kuzum şifa olsun

Ne oldu sana neyin vaaaar :)

Ya kısır dan bir seycik olmaz sen yap iki üç gün yersin :)

eejanaika · 30 Kasım 2016

chiLL .!.:
Ne oldu sana neyin vaaaar :)

Ya kısır dan bir seycik olmaz sen yap iki üç gün yersin :)

uykusuzluk yorgunluk perişanlığı canım. uyudum geçti. bu ara herşey üstüste geldi de.

kısır masum biliyorum da üşeniyorum yahu. :)

senin daireden haber geldi mi?

chiLL · 30 Kasım 2016

eejanaika .!.:
uykusuzluk yorgunluk perişanlığı canım. uyudum geçti. bu ara herşey üstüste geldi de.

kısır masum biliyorum da üşeniyorum yahu. :)

senin daireden haber geldi mi?

Ya useniyorsun da 2 gün yersin yap diyorum bende bir şey olmaz :)

Geldi canım işlemler başladı bir aksilik olmazsa yarın almış olacağız inşallah

eejanaika · 30 Kasım 2016

chiLL .!.:
Ya useniyorsun da 2 gün yersin yap diyorum bende bir şey olmaz :)

Geldi canım işlemler başladı bir aksilik olmazsa yarın almış olacağız inşallah

ohhh ne güzel haber bu. gözün aydın canım. hayırla mutlulukla otur yeni evinde. çok sevindim. bana yakın geldiysen kısır yapıp getireyim sana

chiLL · 30 Kasım 2016

eejanaika .!.:
ohhh ne güzel haber bu. gözün aydın canım. hayırla mutlulukla otur yeni evinde. çok sevindim. bana yakın geldiysen kısır yapıp getireyim sana

Hahah :) ne güzel olurdu ya hatta ben sana gelirdim sen benim kızı mincirirken ben senin bisiklette tepinirdim

Maltepe'deyim canım yine sana uzak

eejanaika · 30 Kasım 2016

chiLL .!.:
Hahah :) ne güzel olurdu ya hatta ben sana gelirdim sen benim kızı mincirirken ben senin bisiklette tepinirdim

Maltepe'deyim canım yine sana uzak

aman be ya gel yamacıma yamacıma ne bilim kadıköy'de otursan sonra bi eminönü tarafına taşırdık seni. alıştın ne de olsa

senin kuzu tam mıncırmalık zaten :KK200:

chiLL · 30 Kasım 2016

eejanaika .!.:
aman be ya gel yamacıma yamacıma ne bilim kadıköy'de otursan sonra bi eminönü tarafına taşırdık seni. alıştın ne de olsa

senin kuzu tam mıncırmalık zaten

Kadıköy tarafından geldim zaten . istemiyorum o tarafları hem ben limitimi doldurdum sen gel bu tarafa

eejanaika · 30 Kasım 2016

chiLL .!.:
Kadıköy tarafından geldim zaten . istemiyorum o tarafları hem ben limitimi doldurdum sen gel bu tarafa

ayol sen kenardan kenardan istanbuldan mı kaçacaksın ne

ben vapurda martılara simit atıp kadıköy'de balık ekmek yediğim zaman hayat bana güzel :)

chiLL · 30 Kasım 2016

eejanaika .!.:
ayol sen kenardan kenardan istanbuldan mı kaçacaksın ne ben vapurda martılara simit atıp kadıköy'de balık ekmek yediğim zaman hayat bana güzel :)

Eminönü nde yemek varken ne yapacaksın kadikoy de balığı :)

Ya sana sorucam unutuyorum . sigara konusunda istikrarın devam ediyor mu içtin mi ?

eejanaika · 30 Kasım 2016

chiLL .!.:
Eminönü nde yemek varken ne yapacaksın kadikoy de balığı :)

Ya sana sorucam unutuyorum . sigara konusunda istikrarın devam ediyor mu içtin mi ?

canım kadıköyde güzel yerler var seviyorum oranın sahilini.

sigarayı bıraktım. ben bu cümleyi kuracağımı hayatta düşünmezdim ama bitti gitti. bugün ablalarım eniştelerim hep beraberdi mutfakta çay sigara muhabbet vardı gittim çocuklarla oturdum bende :) öküzün aklına karpuz kabuğu sokmaya gerek yok dimi

bugün gündüz ablamdan bikaç nefes kaçırdım da başım döndü. ihtiyaçtan değil alışkanlıktan biliyor musun? beynim istedi yani

dara · 1 Aralık 2016

Çok mutsuzum ve mutsuz oldukça kendini daha çok yemeğe veren benden nefret ediyorum!

Zayıflamak istiyorum, bir anda 8 kg aldım 1,5 ay falan oldu

Acil vermeliyim

guler100 · 1 Aralık 2016

whatsuptan uygun mu senin için birebir daha kolay olacak benim için. daha önceden buradan öyle yapıyorduk yediğimiz içtiğimize kadar paylaşıyorduk haftada bir kg bildirimi yapıp ceza ödüllerimiz oluyordu

chiLL · 1 Aralık 2016

eejanaika .!.:
canım kadıköyde güzel yerler var seviyorum oranın sahilini.

sigarayı bıraktım. ben bu cümleyi kuracağımı hayatta düşünmezdim ama bitti gitti. bugün ablalarım eniştelerim hep beraberdi mutfakta çay sigara muhabbet vardı gittim çocuklarla oturdum bende :) öküzün aklına karpuz kabuğu sokmaya gerek yok dimi bugün gündüz ablamdan bikaç nefes kaçırdım da başım döndü. ihtiyaçtan değil alışkanlıktan biliyor musun? beynim istedi yani

Seni yürekten tebrik ederim . iradeni kullandığın için .
ne kadar güzel söylüyorsun ihtiyaç değil alışkanlık kesinlikle öyle . hadi darısı başıma . bende azalttım kızımın uykusu 1 e düştü . gündüz bir kere uyuyor . o uyudugunda 2 tane içiyorum . gece uykusuna geçtiğinde de 2 3 . Bu bile benim için çok iyi . tabi evde olduğum zamanlar böyle :)

chiLL · 1 Aralık 2016

dara .!.:
Çok mutsuzum ve mutsuz oldukça kendini daha çok yemeğe veren benden nefret ediyorum! Zayıflamak istiyorum, bir anda 8 kg aldım 1,5 ay falan oldu Acil vermeliyim

Merhaba hoş geldin . kilo vermek istemen çok güzel . ama 1.5 ayda 8 kilo almak bana normal gelmedi . bi doktora görün önce . hersey yolunda mi önce buna bak . sonra biz burdayiz birlikte kilo vermek için elimizden geleni yaparız senin için

Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular