Popüler Konu Minimal Yaşam

Bir zaman belirleyip bu süreçte

Hergün 5 görev
Kitap Okuma film veya dizi kisisel 1 saat
Öz verili çalışmak 1 saat.
günü renklerine göre ayırma iyi kötü orta için mavi yeşil kırmızı gibi renklendirme
Ve varış noktasındaki hedefimiz.

Ödev vermiş gibi oldum ama yapmak isteyenlerle güzel bir çalışma yapabiliriz.
Burada detayları paylaşmak zorunlu değil.

Planlama ve yönetme konumuz bu haftaki başlık.
 
Her gün hedef koyup onu mu gerçeklestircez.
Mesela ben İspanyolca çalışmaya başlamak istiyorum. La casa de papel izledigimden beri yaklaşık 3 yıldır ona başlayabilirim . Haftada 40 45 dakika düzenli olarak spor yapmak hedeflerim.
 
Ne güzel dil dimi ben de öğrenmek istiyorum
Spor motivasyonu gelmiyor hiç ya
Eskiden tibet yapardım ona başlayacam
 
Yaa tatlı şey neden öyle bişey söyledi ki acaba
Ne güzel dil dimi ben de öğrenmek istiyorum
Spor motivasyonu gelmiyor hiç ya
Eskiden tibet yapardım ona başlayacam
Evet çok güzeldi diziyi izlediğimde öğrenmek istiyorum dedim o asamada kaldım Yaptıkça motivasyon oluyo hatta enerjim olmadığı günler spor yapınca daha enerjik oluyorum .Yoga gibi bisiydi o değil mi
 
Evet çok güzeldi diziyi izlediğimde öğrenmek istiyorum dedim o asamada kaldım Yaptıkça motivasyon oluyo hatta enerjim olmadığı günler spor yapınca daha enerjik oluyorum .Yoga gibi bisiydi o değil mi
Evet dizi de çok güzeldi
İşte o istek gelse spor yaptıkça insan çok iyi hissediyor
Yoga gibi evet iyi geliyordu bana ona başlamalıyım kesinlikle
 
Hedef 1 veya 3 tane olabilir fazlası zor olur.
1 ay süre belirleyebiliriz.
Sonra ne kadar ilerleme var veya hedefe ulaştık mi sonuca bakarız.

5 görev belirleyip hergun yapmak
Görevler o güne göre değişkenlik gösterebilir.

Kisisel zaman 1 saat
1 saat çalışmak- konusu size bağlı.
Planlama yapmak
Güne renk ,emoji veya puanlama size kalmış.

Şartlar bunlar
 
Dizi çok güzeldi
 
ben ben katılırım, ödevlere bayılırım metabolizmam böyle işliyor
 
Gerçekten mi yapayım bugün o zaman eşim sadece bamyayla doymuyo
tabii çok güzel gider. Bir kere evde pilavsız sebze yemeği yapmıştım kızım da eşim de hemen sordu bunun yanına pilav yakışır yok mu diye
bamya, taze fasulye,patlıcan hepsine pirinç pilavı çok yakışıyor. Hatta içine nohut da koy severseniz, protein olsun :)
 
Bu 30 gün sınırlarımızı zorluyoruz
Hayatımıza başka açıdan bakıyoruz
Kendimize yatırım yapıyoruz.
5 hedef mi belirliyoruz??
-20dk kitap okumak
-30dk akademik çalışmak
-10dk egzersiz
-paketli gıdayı bırak
-5dk yüz yogası


Toplam 65 dk yapıyor, her gün 24 saatten yaklaşık 1 saat harcayarak 1 ay sonunda bir sürü kazanım yapmak çok karlı :)
 
Kızımda pilav yapınca cacık ister yanına
Pilav cacık yemek muhteşem uyumlu birşey
 
Kahvaltı okul bahçesinde miydi
 
Aklımdaydın, etiketleyecektim neredesin diye, hoşgeldin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…