- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Teşekkür ederim canim.
Evet paylasmistin ben genel olarak sasirdim. Yani o ssaatlerde yogun olan sayfayi birden bire bombos gorunce motivasyonumuz düşüyor diye düşündüm. Sonuçta hepimiz yalniz bu işi basaramadigimiz icin burdayiz ya:) o yüzden hep destek tam destek hic bitmesin istiyorum
Kizlar menu mu yazayim da sok olun biraz pisbogazligima
sabah
1 lokma ekmek arasi azcik peynir yedim hastaneye gittik
saat 12.30
bol bol yumurta
salata
4 zeytin
1 kase pul biberli yoğurt
Peynir
Bundan sonra tatli diye deliye döndüm
cacik yedim bir kase olmadi
aksam yemegini erken yedim
3 tavuk pirzola
ayran
Cik cik cik yine olmadi
3 gofret
Yarim cezerye yedim olmadi
5 tane hurma yedim yine olmadi
nescafe ictim sade yine kesmedi.
komsudan gelen 1 dilim yas pastayi kizmla beraber yedim ama yine olmadi
kocami aradim bana yas pasta al diye
daha 81 olmadin bak, 79 ol alayim dedi emeklerine yazik dedi
hala devam etmekteyim ama cokmutluyum
esin seni durdurmus ne guzel. Ben esime boyle bir teklifte bulunsam canina minnet alir gelir beraber yerdik Hatta yeme yarisina girerdik heralde:))
guzel menu
Miladcim bence mutfak topla çocukları kocani ayarla derken anca fırsat buluyirdur arkadaşlar benim gibi
Canim elbette herkesin Zaman zaman isi, yogunlugu olacaktir Herkes birden yazmayinca o anki algimla yazdim.
ben motivasyonumuz hep zirvede Olsun istiyorum
QUOTEaysun163, post: 40027776, member: 577696"]Canim inan ki yeni oturdum benim aksamlari cok yogun geciyo cocuklar esim yemek bulasik namaz ve bisikletimi surup dus alip ancak oturuyorum tabi cocuklari yatirdiktan sonra işte boyle
Bugunku menum
Sabah
İlik limonlu su
Ara
Zencefilli turk kahvesi
Bir avuc badem
Ogle
Domates
Salatalik
Peynir
Zeytin
Kiymali yumurta
İki dilim ekmek
Cay
Ara
Yesil cay
Bir portakal
Aksam
İki kasik pilav ustune kavurma et
Salata
Bir kase cacik[/QUOTE]
Menun Cok guzel canim.
[QUOTEekim2009, post: 40029159, member: 143218"]miladım ben bildirimi yaptım karabuğdaya yeşil soğan doğradım gözümde patetes püresinde kala kala bakına bakına buğdayı yedim yarım saat sonra bildiğin bayıldım uykum çok geldi uyudum mu desem sızdım kaldım mı desem yarım saat öncesine kadar horul horul yattım :))[/QUOTE]
ne guzel bende soyle bir uyusam gun icinde neiyi olacak ama uyuyamiyorum.
[QUOTQUOTEe009, post: 40029183, member: 143218"]kızlar siz süpersiniz farkında mısınız bilmem sizin yaşınızdayken ben oncacıkla ne doyardım ne de enerjim kalırdı herhalde
menüleriniz çok güzel bu gidişle yaza kadar herkes istediği kiloya inmiş olacak inşallah[/QUOTE]
İnşallah canim da senin yaşin 60 mış gibi konuşuyorsun da sende cok gencsin guzelim
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
dünyada yaratılan en GÜZEL en ÖZEL varlık sensinGunaydinlar guzeliz dimi
biziz farketmedin mi kızzz:)
ALLAH iyiligini versin emi farketmez miyim rabbim hepimizi guzel yaratmis
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Selam aksam bende bildirim yapamadim.esim bikac gundur istifra ediyordu durduk yere.doktora gittik aksam mideyle ilgili bisey yok ama bas agrisi da oldugu icin mr istedi.bu sabah mr ini cektirdik sonuclar sali gunu.umarim olumsuz bisey yoktur.
menumu yazayim dunku
sabah
1 haslanmis yumurta
1 kk peynir
2 adet.etimek
ara
7 adet badem
oglen
kepekli tost
5 adet zeytin
ara
1 avuc findik
aksam
istavrit (sayisini hatirlamiyorum)
kivircik salata
1 cay bardagi kola (yillar olmustu icmeyeli icim yandi iki firt iciverdim,aslinda pek sevmem )
menumu yazayim dunku
sabah
1 haslanmis yumurta
1 kk peynir
2 adet.etimek
ara
7 adet badem
oglen
kepekli tost
5 adet zeytin
ara
1 avuc findik
aksam
istavrit (sayisini hatirlamiyorum)
kivircik salata
1 cay bardagi kola (yillar olmustu icmeyeli icim yandi iki firt iciverdim,aslinda pek sevmem )
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
ama aynaya bakarken sadece göbeğe odaklanıp güzel olduğumuzu unutuyoruz hatırlatıyım dedim
Cok gecmis olsun canim insallah kotu bisey cikmaz
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
sağol canım
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
geçmiş olsun canım. umarım sonuçlar iyi çıkar. migren olabilir ilk zamanlar beni hep kustururdu ya da sinüzit olabilir kardeşlerimde hep sinüzitleri tutunca kusar.. baş ağrısı biraz genetik sanırım 5 kardeşten 4ünde var biz de
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Valla bilmiyorum ki Ekim'cim öyle dediler
Sağol Aysun'um.
Bende migren diye tahmin ediyorum canım.Yıllardır kronik bir şekilde başı ağrır eşimin
İnşallah bitanem sağol
tomurcukkk canım çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin inş. - 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
çook güzellbu gün tartı çok güzel bir sonuç verdi bu gün yüzümü daha çok güldürdütavuk yediğim gün daha fazla kilo gidiyor bende
tavuk salata yenen kürü mü yapıyorsun
yok canim sabah öğle akşam haşlama tavuk yedim bir adet kalcali but yedim
ben sürekli aynı diyet ten sıkılıyorum bazen klasik diyet bazen soklama yapıyorum bazan çok yiyip artı da çıkıyorum bu hafta protegin ağırlıklı diyet yapayim dedim haşlama tavuk bir günlük bişeyidi
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
bu gün tartı çok güzel bir sonuç verdi bu gün yüzümü daha çok güldürdü
Affeerriiinnnn sana kiz
umudumu arttiriyorsun. Azmimi kirbacliyor senin boyle ilerlemen. boyle Devam etTavugun yaninda hic birşey yemiyor musun? ? Yogurt salata çorba?
amacımız birbirimizi teşvik etmek motive etmeye çalışmak faydam oluyorsa ne güzel. . arada yeme ataklarim olsada pes etmemeyi öğrendim hep beraber basaricaz inş.Affeerriiinnnn sana kiz
Tavugun yaninda hic birşey yemiyor musun? ? Yogurt salata çorba?
sadece tavuk yedim canım. ben tavuğu severim ama ayda bir falan yapardım sağlıklı yetismediklerinden organik olsa iyi olurdu zayıflama süresince sık kullanicam .. tavuk sevmeyen balik yapabilir bir gün balikta denicem tavuktan daha sağlıklı