- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
sorma çok sıkıldım Toto loto mu oynasam eşimi anca böyle ikna ederim gibime geliyor. Aslında yemek masasına taktım onu evden göndesem yeter gerisine yer bulurum 
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Ahh ahh nolcak bizim bu karşı koyamamalarımız senin gene normal öğün olmuş ben bıgün abarttım biraz koca bir tabak mantı yedim üstünede sütlaç
verdiüimi geri aldım sanırım iki gündür yürüyüşte yok çok kızın bana nolur yarın yürüyüş ve evde spor hareketlerine başlıyorum
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Ahh ahh nolcak bizim bu karşı koyamamalarımız senin gene normal öğün olmuş ben bıgün abarttım biraz koca bir tabak mantı yedim üstünede sütlaç
Ya ben halimden memnunum aslında diyet dışı birsey yapmadım.. kizmayacagim cunku biri bana bunu yaptığında ters teptigini bilirim.. kizmam isine yarayacak olsa yapardım da işte arkadasima Kıyamam
Bugün artik birsey yeme canım yeşil çay ic bol su iç. Icebiliyorsan form cay ic iki tane
Bugun spor yaptin mi bilmiyorum ama yapmadiysan yap 30 dk da fazladan yap. Yaptınsada 30 dk daha yap fazla arti cikmaz en azindan daha geceye cok var canim mayisma sakın hareketli ol..
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Ahh ahh nolcak bizim bu karşı koyamamalarımız senin gene normal öğün olmuş ben bıgün abarttım biraz koca bir tabak mantı yedim üstünede sütlaç
Yarin degil ilkay sakin yarina erteleyeyim deme yarin arti ciktim dedigini duymak istemiyorum bugun başla spora dediklerimi yap rica ediyorum ve soz istiyorum senden
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Ahh ahh nolcak bizim bu karşı koyamamalarımız senin gene normal öğün olmuş ben bıgün abarttım biraz koca bir tabak mantı yedim üstünede sütlaç
Artik ipin ucunu birakmayalim tatlim ben hata yaptığımda sizde bana böyle yapin lutfen.
Bugun bu kacamak yarin en sevdigim yemek oburgun yok rehl oldum dag yandı inek öldü falan diye bahane uretmeyelim ne olur..
Giden omrumuzden gidiyor soz verdik kurban bayraminda bizi tatmin edecek bir kiloya ulaşacağız biz yapariz canım yapacağız unutmayin
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Saol valla siz menülerimi beğendikçe ben çok mutlu oluyorum :)
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Begenicez yorum yapacagiz motive olacagiz tatlım zamanimiz az kaldı bayrama ne kaldi.surda dimi? Beni bu galeyana getiren heyecanlandiranlardan biride sensin sende Sağol
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Bay bay :)
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Bence güzel dayandın detoksunu bilmiyorum ama diyetini bozmadı oldun.
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Yok canım benim içimi rahatlattın çok sağol l inşalllah tekrar artı görmeyeceğim kayınvalideye gidince kendimi tutamıyorum nedense birşey dürtüyor ye diye hemen karamsarlığa düşüyorum ama şimdi biraz daha iyiyim canım çok sağol yeşil çayımı içeyim hemen
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Patatesli makarna nasıl birsey merak ettim. Gerçi bana ikisi de yasak ama ikisini de çok severim
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Slm kızlar bence oldukça basariliyiz ama bırakmak yok . Sonuçta biz tekrar kilo alalım diye vermiyoruz bu kiloları. Dayanamadım olmuyor olmaz. Bu bizim diet sonrası tekrar kilo alacağımız anlamına geliyor. Biz yediğimiz herseyin tadını biliyoruz. Değişik birsey var mı .... ama zayıf olmanın hazzini hepimiz unuttuk nerdeyse. Kaçamakları olacak tabi İnsanız sadece bırakmak yok. Erteleme yok. Sonuçta diyetimizi nasıl kurtaracagimizi bilirsek kacamakları tolere edebiliriz. 1 kilo 9000 kalori. Yani bizim 9000 kalorilik tasarruf edersek 1 kilo verebiliyoruz. 1 tabak mantı veya kebap veya dolma veya veya veya bunların hiçbiri 9000 kalori değil. Olsa olsa 1000 kalori olur. Ve biz bu 1000 kalorili nasıl tolere edeceğimizi bilirsek ömür boyu zayıf olma mutluluğunda oluruz.
Bugün aynı hataya ben de düştüm mantı hastayım sarımsaklı yoğurt hersey harika. Sonra mutsuz oldum birden ve yedikten sonra daha mutsuz olacağımi gördüm. Mantı beni 10 dakika mutlu edecekti ama tüm gece mutsuz pişman ve zayıf hissedecektim.
Ve ben mantıyi çöpe döktüm
Bugün aynı hataya ben de düştüm mantı hastayım sarımsaklı yoğurt hersey harika. Sonra mutsuz oldum birden ve yedikten sonra daha mutsuz olacağımi gördüm. Mantı beni 10 dakika mutlu edecekti ama tüm gece mutsuz pişman ve zayıf hissedecektim.
Ve ben mantıyi çöpe döktüm
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
evet canim Teşekkürler :)
Karamsarlik yok canım guzel gunler bizi bekler.. afiyet olsun canım
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Slm kızlar bence oldukça basariliyiz ama bırakmak yok . Sonuçta biz tekrar kilo alalım diye vermiyoruz bu kiloları. Dayanamadım olmuyor olmaz. Bu bizim diet sonrası tekrar kilo alacağımız anlamına geliyor. Biz yediğimiz herseyin tadını biliyoruz. Değişik birsey var mı .... ama zayıf olmanın hazzini hepimiz unuttuk nerdeyse. Kaçamakları olacak tabi İnsanız sadece bırakmak yok. Erteleme yok. Sonuçta diyetimizi nasıl kurtaracagimizi bilirsek kacamakları tolere edebiliriz. 1 kilo 9000 kalori. Yani bizim 9000 kalorilik tasarruf edersek 1 kilo verebiliyoruz. 1 tabak mantı veya kebap veya dolma veya veya veya bunların hiçbiri 9000 kalori değil. Olsa olsa 1000 kalori olur. Ve biz bu 1000 kalorili nasıl tolere edeceğimizi bilirsek ömür boyu zayıf olma mutluluğunda oluruz.
Bugün aynı hataya ben de düştüm mantı hastayım sarımsaklı yoğurt hersey harika. Sonra mutsuz oldum birden ve yedikten sonra daha mutsuz olacağımi gördüm. Mantı beni 10 dakika mutlu edecekti ama tüm gece mutsuz pişman ve zayıf hissedecektim.
Ve ben mantıyi çöpe döktüm
Hic yemedin mi yani canım?? Iradenden ötürü kutluyorum seni iste böyle motive edici yazilar gormek istiyorum kizlar hepinizden biri dustugunde digerleri tutup onu kaldırsın.. Böylece kazanan hepimiz olacağız