• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

merve52 ve yağlarının erimesi :)

günaydın kızlar.dün arkadaşım sevdiğim herşeyi yapmış.çok kaçırdım ilk defa.hiç böyle yapmazdım yaa.yazimde oklavaları hazırlayın
-bbi kepçe mercimek çorbası
-bi tabak fırında köfte
-10-15 yaprak sarma
-4-5 kaşık rus salatası

ara:1 dondurma

sonra eve geç geldik.2 kaşık yoğurda 1er tatlı kaşığı keten tohumu,ruşeym,çekilmiz kırmızı züm çekirdeği karştırdım yedim.sahurum bu oldu.hem tok tutuyo hemde hafif.iftarın acısı böyle çıkardı sanırım.
 
Merveemm
Bundan sonra bende burdaym.. yediklerimi yptıklarımı seninle paylaşıcam.
(:
Dün yürüyüşede gittim..
Aklıma koydum olucak işte olucak! inş.
 
ayyy bebeemmm gelmişş.uşşhh askum benim yaa hoşgeldin başımın üstünde yerin var.hadi bakalım.iftar menünde itibaren yazmaya başla bitanem.öptüümm Şeniz
 
ben dün akşam;
-1 kase sebze çorbası
-1 er yemek kaşığı;et sote,arpa şehriye piavı,patates püresi,zeytinyağlı kabak ve havuç yemeği
-çoban salata
-kırmızı közlenmiş biber
-ve güllaç...
çok gibi duruyo ama orta boy bi servis tabağını anca doldurdu...
hafif bi akşamdı yani...

sahurda da 1 adet tost ve bir domates....
bu akşam da etli kurufasülye ve pilav var...

ilk günler yalnızca ayranaşı çorbası içiyoduk,son günlere doğru biraz bozduk ama,az yemeğe çalışıyoruz...

benden şimdilik bu kadar..
hayırlı iftarlar opuyorumnanaktan
 
dün akşamki iftar menüm şöyle:
-4-5 kaşık kurufasulye
-4 lahana sarması
-5-6 kaşık mantı
peşinden ot çayım.
sahurdada 3-4 kaşık kadar mantı yedim.
 
dün iftar: işkembe çorbası (yarım kase)
1 tavuk but
1 yemek kaşığı pilav
3 adet şeker pare
ileriki saatlerde kakolu puding

ayyy tatlıyı pek severim..zaten diyette en zor tatlı meselesi oluyor..genelde sütlü tatlı yemeye çalışıyom ama bu sefer araya hamurlu olanı girdi :)))



sahur:1 adet sosisten yapılmış salçalı sosis
1 adet pohaca
çay
peynir
 
bu akşam makarna yedik yalnızca...
bi de çayın yanında acıbadem kurabiyesi :icecream:
sahurda bişey yermiyim bilmiyorum,bu aralar pek canım bişey istemiyo
 
bi tabak mercimek çorbası,3-4 kaşık kurufasulye,7-8 lahana sarma ve birazcık turşu kavurması
(kşamki menüm)bugün oruçlu değilim ama bişey yemem sadece su içerim.
 
mervecim, birkaç zamandır takibimdesin. çok iyi gidiyosun. alkisalkisalkis
bende yarın burdayım...
 
ayyy bebeemmm gelmişş.uşşhh askum benim yaa hoşgeldin başımın üstünde yerin var.hadi bakalım.iftar menünde itibaren yazmaya başla bitanem.öptüümm Şeniz



hoşbuldummmm bitaneeemmm beniiimmm <3

Bu akşam iftar menüüüm zemuszemus ;

Tavuk kanat= (4 köfte kadar yicem) 2 tane.
2 Yemek kaşığı pilav.
1 kase çorba.
booooll salata.opuyorumnanaktan

Leslie vardıya bitanem onada devam edicem ;D birazdan yapıcam. :jeyyar:

Hayırlı iftarlar herkese ((:

 
merhaba kızlar, benim bugünkü menüm
sabah müsli,süt
ara yeşil elma yeşil çay 2 diyet bisküvi,
öğle sebze çorbası, bamya yemeği, yulaf ekmeği
ara 4 diyet bisküvi sütlü nescafe
akşam domatesli bulgur pilavı, haşlanmış tavuk etiyle. 17:00'de yedim en son.

bu arada vermem gereken 15 kilo var. bebeğim var onu emziriyorum, onun için fazla kesemiyorum yemeği.
 
naksan menün gayet güzel.ama bebeğin için bence sabahları peynir falanda ye.az bile yemişsin kanımca dimi kızlar.
gloxinia ayşenur benm motivasyon melekim kardeşim arkadaşım dert ortagım herşeyim.oda bizimle artık burda.
 
Hoşbuldum canım (:
adım ayşenur.
daha önceden vardım ama bayadır yoktum (:
geliyim dedm (:

hııı...iyi yapmışsın canım ...devamı gelsin inşallah vereliniortak

naksan menün gayet güzel.ama bebeğin için bence sabahları peynir falanda ye.az bile yemişsin kanımca dimi kızlar.
gloxinia ayşenur benm motivasyon melekim kardeşim arkadaşım dert ortagım herşeyim.oda bizimle artık burda.

ne güzel,dostluğunuz daim olsun olumunekankayizsmile

bu gün yediklerim;
-1 porsiyon adana kebap(dürüm değil)
-3 kaşık pirinç pilavı
-ayran
-bi de güllaç...

bigün az yiyorum,bi gün çok ohaoldumsmile
dengeliyo artık napalım
 
Back
X