- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..
- Konu Sahibi Lusi
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
inşallah tatlım şuanki durumumdan memnunum hep de böyle giderse kilo alma söz konusu olmaz diye düşünüyorum, inşallahhhh:115:
Orucumu bi süreliğine sonlandırdım ve enfes bir kahvaltı yaptım
Kahvaltım: 2 yumurta+ süt+ peynir
birazdan da yeşilçayımı içicem inşallah
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
kızlar bu arada sabah (aç karnına) çok hoş bir şey daha oldu hemencik ekliyorum
hem şaşırdım ama sevinsem mi bilemedim çünkü hiç de öyle görünmüyorum offfff:18:
niye böyle oluyo ki ya anlamıyorum gerçekten beni üzen tek şey bu tartının gösterdiğini kendimde göremiyorum
hem şaşırdım ama sevinsem mi bilemedim çünkü hiç de öyle görünmüyorum offfff:18:
niye böyle oluyo ki ya anlamıyorum gerçekten beni üzen tek şey bu tartının gösterdiğini kendimde göremiyorum
Son düzenleme:
kızlar bu arada sabah çok hoş bir şey daha oldu hemencik ekliyorum
Eki Görüntüle 615740
hem şaşırdım ama sevinsem mi bilemedim çünkü hiç de öyle görünmüyorum offfff:18:
niye böyle oluyo ki ya anlamıyorum gerçekten beni üzen tek şey bu tartının gösterdiğini kendimde göremiyorum
süper bir kilo kaybı...1 hafta da 2 kilodan fazla....
spor yapıyor musun cnm...
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
yok be tatlım masabaşı çalışıyorum akşam da spor fln yok üşengeçliğimden o da
anladım ama çok güzel veriyorsun.gerçi başta da demişsin metabolizmanın hızlı olması senin için büyük avantaj....
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
haftada 1 e razıyım ben normal olan oymuş çünkü 4 gün oruç tuttum bunun yüzünden böyle oldu belki de bilemiyorum:44:
ekmek tüketmeminde faydası çok günde bi ekmeğe yakın tüketirdim ben. ekmeksiz olmaz derdim ama çok da güzel oluyomuş valla.
neyse spora başlıycam artık , yook yokk kesin başlıycam vermişken iyicene belli olsun
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
haftada 1 e razıyım ben normal olan oymuş çünkü 4 gün oruç tuttum bunun yüzünden böyle oldu belki de bilemiyorum:44:
ekmek tüketmeminde faydası çok günde bi ekmeğe yakın tüketirdim ben. ekmeksiz olmaz derdim ama çok da güzel oluyomuş valla.
neyse spora başlıycam artık , yook yokk kesin başlıycam vermişken iyicene belli olsun
Ne güzel 64 olmuşsun :)) Maşallah Maşallah Nazar değmesin. Bende 64 olmak istiyorummmmmmmm
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
sen kaçsın tatlım çizelge yapsana gördükçe daha da azimleneceksin bana öyle oluyor:108:
karar vermek başarmanın yarısıdır, olcaksın olcaksın dağları eritecez inşallahhh
Son düzenleme:
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
sen kaçsın tatlım çizelge yapsana gördükçe daha da azimleneceksin bana öyle oluyor:108:
karar vermek başarmanın yarısıdır, olcaksın olcaksın dağları eritecez inşallahhh
Çizelgeyi yapamadım
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Öğlen yemeğim: 3 adet ızgara köfte+ salata+ ayran
akşam halamlardayım valla son duyumlarıma göre kendisi epey kilo almış korkmaya başladım beni neler bekliyor olabilir
Sakın yeme yarın tartılacağız. Bol salata diyete uygun şeyler eminim seni bekliyordur. Bir kaçamak yapacaksan bile akşam yemeği asla olmaz unutma.
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
inşallah inşallah ama hafta sonu ordayım mutlaka ısrar edecek ve beğenmediğimi düşünecektir
neyse sağlıklı yaşam her yerde hala evinde ana evinde kendi evinde her yerde uygulamada
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
akşam yemeğimden bahsedeyim:
onca pilavı çorbayı reddedip haşlanmış tavuk but ve yoğurt yedim alkış bana bravo bana
ama az evvel çay eşliğinde çizi ve balık kraker yedim gereksizdi öyle aman aman da canımın çektiğinden de değil ama yedim işte:44:
bakalım yarın beni neler bekliyor..
DEVAMI YARIN
onca pilavı çorbayı reddedip haşlanmış tavuk but ve yoğurt yedim alkış bana bravo bana
ama az evvel çay eşliğinde çizi ve balık kraker yedim gereksizdi öyle aman aman da canımın çektiğinden de değil ama yedim işte:44:
bakalım yarın beni neler bekliyor..
DEVAMI YARIN
akşam yemeğimden bahsedeyim:
onca pilavı çorbayı reddedip haşlanmış tavuk but ve yoğurt yedim alkış bana bravo bana
ama az evvel çay eşliğinde çizi ve balık kraker yedim gereksizdi öyle aman aman da canımın çektiğinden de değil ama yedim işte:44:
bakalım yarın beni neler bekliyor..
DEVAMI YARIN
mrblar. tam da ayy ne güzell irade.ben dayanamıyorum birtürlü derken,son çizi falan olmamış tabi.hemen hareket,limonlu su acı(biber) falan ne varsa takviye ltfn :)) kolay gelsinn.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
R
Sen iri kız çıtır kız olacaksin bunu unutma. Sana güveniyorum sende kendine sor yaglarimi seviyormuyum diye nefret ediyorsan yolla gitsin canım benim. Akşam yediklerimiz hemen yağ oluyo unutma.
akşam yemeğimden bahsedeyim:
onca pilavı çorbayı reddedip haşlanmış tavuk but ve yoğurt yedim alkış bana bravo bana
ama az evvel çay eşliğinde çizi ve balık kraker yedim gereksizdi öyle aman aman da canımın çektiğinden de değil ama yedim işte:44:
bakalım yarın beni neler bekliyor..
DEVAMI YARIN
Sen iri kız çıtır kız olacaksin bunu unutma. Sana güveniyorum sende kendine sor yaglarimi seviyormuyum diye nefret ediyorsan yolla gitsin canım benim. Akşam yediklerimiz hemen yağ oluyo unutma.
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
olmadı olmadı ama böyle arada çizgimden çıkınca daha da bi hırslanıyorum her şerr de bi hayır vardır demek bu olsa gerek
olucam olucam çıpçıtır olucammm , destekleriniz için sağolun kızlar bugün bana yarın size ben de sizi gazlıyımm
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798