Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.181

sea44 .!.:

Evet bana uyar bebegim
Her daim hazirim proteine

Genişletmek için tıkla...

tamam tatlımmm yapalımm yarın pazartesiye bomba olalım bombaaaa

 

sea44

Guru

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2011

1.966

1.608

448

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.182

Tamam sekerim
Anlastik o halde
yakamozz da katilir belki hatta yeni glen arkadaslarda

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.183

Slm kızlar 4 te akşam yemeğimi yedim
Bi kase patates yemeği
Biraz lahana turşusu
Incecik bi dilim pasta
Şimdi beyaz Çay içiyorum

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.184

Pazar günü yapalım mı kızlar proteini?

 

R

rahimenazli

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Şubat 2015

213

209

83

32

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.185

sea44 .!.:

Ara ogun icin cok fazla olmus
Canim ara ogun yapacaksan tek bir yiyecekle yap

Genişletmek için tıkla...

Biliyorum canim nasil ara ogun yapmam gerektigini ancak regl oldugum icin canim sürekli bsyler istiyo vede kahvalti yapmamstm onunla dengelenmis oldu

 

R

rahimenazli

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Şubat 2015

213

209

83

32

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.186

Kizlar aksam yemegim 4 yemek kas pirasa yemegi kucuk bir kase yogurt ve salata ekmek yok cnku pirasa yemeginin icine birazcik bulgur koymustum

 

N

nnisam

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2015

85

124

43

31

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.187

Iyi aksamlar kizlar aksam yemegim 3 kaşık pilav 6 kaşık bezelye yemekten once kayiso çayı icmictm simdi yesil cay iciorm

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.188

aksam yemegim
Nohutlu bulgur pilavi ve haslanmis tavik gogsu
elim kadar yufka
ve ayran

ayy sebze fln yesseydim keske dedim ama koci canimi cektirdi tavuklu bulgur olsa dedi bol baharatlasak dedi canim cekti

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.189

YaKaMoZz-z .!.:

Pazar günü yapalım mı kızlar proteini?

Genişletmek için tıkla...

Olur tatlim hatta ben 2 gun yapiyim aksamlari kotu yiyorum 2 gundur bu gidisle veremem kilo fln

 

sea44

Guru

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2011

1.966

1.608

448

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.190

mavi kedi .!.:

Olur tatlim hatta ben 2 gun yapiyim aksamlari kotu yiyorum 2 gundur bu gidisle veremem kilo fln

Genişletmek için tıkla...

O zaman bende 2 gun yapayim
Esim pazar piknige gidelim dedi
En azindan sizi dusunerek pide vs yemem

 

sea44

Guru

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2011

1.966

1.608

448

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.191

Menun iyi aslinda tatlim
tabi pilavi cok abarmadiysan
Arada bana da yeme ataklari geliyor
Insaniz cok normal

mavi kedi .!.:

aksam yemegim
Nohutlu bulgur pilavi ve haslanmis tavik gogsu
elim kadar yufka
ve ayran

ayy sebze fln yesseydim keske dedim ama koci canimi cektirdi tavuklu bulgur olsa dedi bol baharatlasak dedi canim cekti

Genişletmek için tıkla...

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.192

Bende belki iki gün Yaparım yarın duruma bağlı
Beceremezsem pazar günü Yaparım

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.193

sea44 .!.:

O zaman bende 2 gun yapayim
Esim pazar piknige gidelim dedi
En azindan sizi dusunerek pide vs yemem

Genişletmek için tıkla...

Tamam tatlimm anlastik
R rahimenazli N nnisam G guziss35 tatlişlerimmmm cumartesi ve pazar protein yapalimm destek oluruz birbirimize veee fevkaledenin fevkinde bir sonucla karsilasabiliriz pazartesi bildirim günumuzeee ne dersiniz

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 6 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.194

YaKaMoZz-z .!.:

Bende belki iki gün Yaparım yarın duruma bağlı
Beceremezsem pazar günü Yaparım

Genişletmek için tıkla...

Olur tatlimm

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 7 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.195

koca bir kupa yesil cay demledim limonlu ictim ssimdi

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 7 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.196

Gunaydinlar herkese mutlu bol enerjili pozitif hafta sonlari bizim olsun kacamaksiz cisssiz abur cubursuz sacmalamadan pazartesiyi gorelim ve tartinin da kilolarin da canina okuyalimm

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 7 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.197

Slm kızlar
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
Iki dilim kaşar
Iki dilim salam
3 Çatal tavuk sote
Bi bardak çay

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 7 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.198

Şeyma tatlım hedef kilomu 54 olarak değiştirirmisin?

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 7 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.199

YaKaMoZz-z .!.:

Şeyma tatlım hedef kilomu 54 olarak değiştirirmisin?

Genişletmek için tıkla...

Tabiki tatlimm ama p.tesi duzenleyebilirim is yerindeki pcde excell tablomuz

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 7 Mart 2015

• Konu Sahibi Lusi
• #3.200

Ya kizlar sabah tartildim 61.5 fln gordum agliycam artik yaa nasilbir seydir bu sali sabahi 59.7 bile gormustum umutluydum bu sefer
kilo vermeyi geciyorum geri kilo mu aldim anlamis degilim nedir bu boyle cakildim kaldim 61 lere gram oynamiyorum artikk