- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..
- Konu Sahibi Lusi
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
selam mavimi, bildiğim kadarıyla karatay yapıyodun, değiştirdin mi diyetini, iyi geceler
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Selam tatlimmm hala karatayciyim ekmek icin soruyosan tereyagli geldi fasulye midem bulanmasin diye yedim ekmegi pek tuketmiyorum genelde zatenselam mavimi, bildiğim kadarıyla karatay yapıyodun, değiştirdin mi diyetini, iyi geceler
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Gunaydin citirlar
Kahvalti
2 yumurta dan omlet
3 zeytin maydanoz
Yarim kk peynir
Sutlu kahve
Dun aksam sozumu tuttum
Bir sey yemedim
Tabi Acayip baski oluyor Misafirlikte
Kizima yedirdim öyle gecistirdim
Dun hiç spor yapmadim
Bugun yine yuruyus yapicam
Yarin da yaptimmi haftalik hedefimi tamamlamis olucam ins
Kahvalti
2 yumurta dan omlet
3 zeytin maydanoz
Yarim kk peynir
Sutlu kahve
Dun aksam sozumu tuttum
Bir sey yemedim
Tabi Acayip baski oluyor Misafirlikte
Kizima yedirdim öyle gecistirdim
Dun hiç spor yapmadim
Bugun yine yuruyus yapicam
Yarin da yaptimmi haftalik hedefimi tamamlamis olucam ins
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Canim bende genelde ekmek yemiyorum
Ama ara ara ozellikle bilerek yiyorum
Cunku omur boyu ekmeksiz geciremeyiz
arada 1 dl dengeliyor
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Napacazz el mahkumbak bak iradeye bak maaşalahhh,
kahvaltın da şahaneee tatlımm yaaa
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Tatlim Yuruyus icin sana kocaman bir alkis
sağol tatlımmmmkociye diyorum kas yığını olucam atletik bir karişin olucak gülüyo çok gidip sıkılıp bıkma da diyo inanmıyor banaaa
görücek o adam çıpçıtır olucam o da güldüğüyle kalıcak
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
aynen tatlımmm o yüzden ben kilo verdikten sonra koruma dönemimde ekmeği yavaştan sokucam hayatıma hafta da tost olur ekmek arası olur bir şey olur bunları normalde de çok yememek lazım faydası yok zaten ya boşu boşuna şişiyoruz
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
sea44
YaKaMoZz-z
kızlar yarın protein yapmayı planlıyorum ben inşallahhh ne dersiniz uyar mı size de bi düşünün bakalımmm
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Tatlim ben dun yaptim ama o key yarin da yapabilirim
kızlar yarın protein yapmayı planlıyorum ben inşallahhh ne dersiniz uyar mı size de bi düşünün bakalımmm
Dun rahat geçti zaten
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Tabi canim
kociye diyorum kas yığını olucam atletik bir karişin olucak gülüyo çok gidip sıkılıp bıkma da diyo inanmıyor banaaa
görücek o adam çıpçıtır olucam o da güldüğüyle kalıcak
Göster esine nasil citir ve fit olunur
Ohh bundan guzel motivasyon olamaz
benimki de senin kemiklerin iri
65 altin a zor inersin gucten dusersin falan diyordu simdi 64 um
Daha 59 olucam haberi yok
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Yani durduk yere gerek siz
kızlar yarın protein yapmayı planlıyorum ben inşallahhh ne dersiniz uyar mı size de bi düşünün bakalımmm
Ama arada pide lahmacun tost vs seklinde yiyebiliriz
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
çok sık olmasın tatlımm senin ki cumartesi fln yapabiliriz pazar da olur uyar bana, ne dersin
YaKaMoZz-z
ne dersin tatlım uyar mı sana da ?
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
aynen tatlımm aynen sonra hiç yemeyince de bıkkınlık oluyo birden saldırıyoruz her şeye diyet bitti ekmek başladı oluyo akıllıca hereket edelim karbonhidrat alsak da erimesini yakmasını bilelim sporu yürüyüşü ekleyelim hayatımıza o zaman var ya süper ötesi oluruzzzzz ve hep çıpçıtır kalırızzzz
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Valla tatlim pazar yapsak tarti oncesi moral olmaz miçok sık olmasın tatlımm senin ki cumartesi fln yapabiliriz pazar da olur uyar bana, ne dersin
Yine de ben uyarim size siz bilirsiniz