• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..

Kızlar merhaba bende diyete başlıyorum malumunuz yarın pazartesi :D Size bir şey sormak istiyorum sizce zayıflayınca gözler daha büyük görünür ortaya çıkar mı ?
 
Slm kızlar
Ara leblebi kola
Akşam Saçma oldu
Çok az tavuk sote bi iki Kaşık salata
Avucumun içi kadar pide
Iki Çatal Revani
Yarım bardak kola
Patates yemeği vardı bi Çatal patates içinden bi kaç tane kuş başı et
Yarım bardak kola
Masada ne varsa yedim
Çok görünebilir ama aç Kalktım
Çok azdı yediklerim
GÖZÜM AÇ KALIRSA MİDEM HIÇ DOYMAZ
Sloganım bu artık
Yok bence de cok degil
Cesitli ve zengin olmus
 
Menum
Ara
2 dilim etimek uzeri peynir

Aksam
4 kasik patlican salatasi
2 kasik yesil salata
5 kasik yogurt

Ve gunu bitirdim sukur
seacim menulerin cok saglikli hep farkediyorum senin boyun 170 di degil mi alman gereken kalori bizimkilerden fazladir onu goz onunde bulunduruyorsun tatlim degil mi

Slm kızlar
Ara leblebi kola
Akşam Saçma oldu
Çok az tavuk sote bi iki Kaşık salata
Avucumun içi kadar pide
Iki Çatal Revani
Yarım bardak kola
Patates yemeği vardı bi Çatal patates içinden bi kaç tane kuş başı et
Yarım bardak kola
Masada ne varsa yedim
Çok görünebilir ama aç Kalktım
Çok azdı yediklerim
GÖZÜM AÇ KALIRSA MİDEM HIÇ DOYMAZ
Sloganım bu artık

Sloganin harika tatlim en dogrusunu yapiyosun
 
Kızlar merhaba bende diyete başlıyorum malumunuz yarın pazartesi :KK70: Size bir şey sormak istiyorum sizce zayıflayınca gözler daha büyük görünür ortaya çıkar mı ?

Zayiflamanin goz buyumesine etkisi mi varmis iyiymis :KK59:
 
kzılar maşallah size harikasınız menüleriniz de cok iyi...
yarına az kilolu günler diliyorum size ve kendime de...
çünkü bugün çok çok kaçırdım....
 
kzılar maşallah size harikasınız menüleriniz de cok iyi...
yarına az kilolu günler diliyorum size ve kendime de...
çünkü bugün çok çok kaçırdım....

Olur tatlim arada ki sen kilo verme durumunda degilsin zaten diyettekinden fazla yiyeebilirsin
 
seacim menulerin cok saglikli hep farkediyorum senin boyun 170 di degil mi alman gereken kalori bizimkilerden fazladir onu goz onunde bulunduruyorsun tatlim degil mi



Sloganin harika tatlim en dogrusunu yapiyosun
Sagol canim sizlere layik olmaya calisiyorum:KK30:
Evet 1.70 ama tatlim
Dikkate alayim bunu
Dun aksam aciktim zaten
1 elma yedim 9 gibi:KK62:
 
Kahvalti
1.5 tavada yumurta
1 dilim etimek uzeri labne
Yarim salatalik
Sut

Saglam bir kahvalti oldu
Ogleyi de evden getirdim saglikli bir seyler
 
Kızlar merhaba bende diyete başlıyorum malumunuz yarın pazartesi :KK70: Size bir şey sormak istiyorum sizce zayıflayınca gözler daha büyük görünür ortaya çıkar mı ?
Zayıflayinca boyum uzar miyi duydum da Gozum buyur muyu ilk kez duyuyorum
Yani cok istiyorsan ins buyur:KK48:
 
ayy kızlar konunun birinde bi link gördüm baktım off ne biçim gaza geldim benim neyim eksik dedim kendime kızdım..
Milliyet - Böyle değiştiler
ayy yaza çıtır olmalıyım 15 kilo ne ki baktım 30 40 kilo veren var rahat. işten izin alıp spor salonuna koşasım geldim şimdi vallaha ya off ne biçim de özendim :KK55:
canım bana çoğu pek inandırıcı gelmedi resimler,bence gençken zayıflarmış sonradan kilo almış çoğu,arada kilolu olupda zayıflayalanlar var gibi,yüzlerinden belli oluyor yaşları
 
Günaydın kızlar
Kilom aynı 59.7
Kahvaltım
Bi haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Peynir
Grisini
Çay
Iki lokma Omlet
 
selamlar kızlar ben geldim

sabah tartıldım 61,4 gecen hafta 62.2 ydim Allah bereket bereket versin diyerek kendimi avutuyor sen bu hallere ne zaman düştün kız mavimi diyerek de kendimi yerin dibine sokuyorum 59 küsürü görsem moralim bozulurdu bi ara bu nedir ya mavimi çıldırdın sen bu nedir

neyse bu kadar atar yeter menülerimi yazayım

kahvaltım
1,5 haşlama yumurta
biraz peynir
1 dilim salam
ve süt

öğlen yemeğim
1 kepçe kuru fasülye
1 kepçe cacık
bi kaşık bulgur pilavı

akşam yemeğinden sonra da hooop spora bu nedir yaa 61 nedir 62 nedir mavimi
 
Deryacim bak memlekettesin ve kilo almamissin
Eve donene kadar 58 gorursun bence
 
Back
X