- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
merhaba bu siteyi uzun zamandır takip ediyorum ben de masa başı çalışıp kilo vermek isteyenlerdenim beni de aranıza alırsanız sevinirim belki kilo vermeme bir vesile olur
hoşgeldin canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
hoşgeldin canım
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
selam bayanlar nasılsınız?
dün işe gelemedim. pazar gece annem biraz fenalaşatı acile gittik. dün de gözümün önünden ayırmak istemedim.
kilo bildirimi yapamadım kusura bakmayın.
geçmişi okumaya çalıştım ama sürekli birileri geliyor doğru dürüst bakamadım.
simurgh senin adına sevindim. gözün aydın.memeleket hasreti bitiyor inşallah.
dün işe gelemedim. pazar gece annem biraz fenalaşatı acile gittik. dün de gözümün önünden ayırmak istemedim.
kilo bildirimi yapamadım kusura bakmayın.
geçmişi okumaya çalıştım ama sürekli birileri geliyor doğru dürüst bakamadım.
simurgh senin adına sevindim. gözün aydın.memeleket hasreti bitiyor inşallah.
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
yazilar cok hosuma gitti, motive edici buldum ve paylasmak istedim. Oglen 1 tabak haslanmis etli sebze+2 yemek kasigi pilav.
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
sağol canım Allaha şükür şu an iyi. biraz korkuttu bizi. sıkıntılı zamanlar geçiriyoruz fazla kafasına takıyor herşeyi.zaten yüksek tansiyonu var.. kalbide sıkışmaya başlamış.
Allahın taktiri pazar akşamı misafirim vardı onları gönderidm saat 11 buçuk olmuştu arayım aramayım diye tereddüt ettim annemi. aradım 2 çaldırır açmazsa kaparım dedim. Allahtan açtı.sesi çok kötüydü. anne ne oldu dedim kzıım kalbim kötü dedi. hemen evinden aldık onu acile gittik. ilaç içmesine rağmen düşmemiş tansiyonu. orda biraz tuttular iğne vurdular. gece yarısı geldik eve. dünde gözümün önünde olsun istedim.
bugün işe gelirken onu evine bıraktık ama akşama alırım seni dedim.
Allahtan evimiz yakın da onu kontrol edebiliyorum.
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
cnm, gecmis olsun, merak ettim seni,pasta kaytarmazdi dedim, mazeretin varmis.
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
çok sağolun kızlar. evde netim yok. işe de gelmeyince kaldı bildirim. zaten kiloda vermemişim
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
canım ben bir ara denedim. verdim biraz da sonra her gün her gün yediklerimi yazmak kalori cetvelinden kontrol etmek zor geldi. öyle kaldı.
takip ederim dersen iyi bir yöntem gibi
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
valla biraz heveslendim...takip ederim ben.
Bir sitede her aktivitenin nekadar kalori harcattigini ve hangi besinlerin kac kalori oldugunu gosteren tablolar vermis. Ise yariyosa yapiym...
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
işe yarıyor bence. her gün ne yediğini görüyorsun.
- 25 Ağustos 2008
- 647
- 449
Merhaba kızlar
aramıza yeni katılanlara hoş geldiniz diyorum, Pastam çok geçmiş olsun canım,
Sabah ara öğünde tarçınlı yoğurt yedim
Öğlen 1 salatalık iki domates bir etimek ve ziyaretime gelen oğlumun kekinin ucundan azıcık tattım....
20 gün olayını mantıklı buluyorum, insan zamanla alışıyor ben bunlarla öğlenleri doyma hazzını hissedeceğimi tahmin bile etmezdimmm....
aramıza yeni katılanlara hoş geldiniz diyorum, Pastam çok geçmiş olsun canım,
Sabah ara öğünde tarçınlı yoğurt yedim
Öğlen 1 salatalık iki domates bir etimek ve ziyaretime gelen oğlumun kekinin ucundan azıcık tattım....
20 gün olayını mantıklı buluyorum, insan zamanla alışıyor ben bunlarla öğlenleri doyma hazzını hissedeceğimi tahmin bile etmezdimmm....
- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
20 gün ne ola ki.
pastacım zaten bizde yediklerimizi yazıyoruz burda ama kalori hesabı yapmıyoruz.
- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
canım 1700 lük kaloriyi menüyü yazarmısın.
Benzer Konular
