- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Merhaba, konuyu başından beri takip ediyordum ama yeni üye oldum. O yüzden özel mesaj atamıyormuşum. Ben de kilomu burdan yazayım bari. Bu sabah itibariyle aç karna 60.3 kg çıktım. Boyum 1.68 cm. 1-2 ay içerisinde 56-57 kg olsam yeter. Vereceğim hepsi hepsi 4-5 kilom var. Yıllardır duruyor ama..
hosgeldin aramiza, listeye ekledim.
- 6 Kasım 2007
- 634
- 40
günaydın bende bugün başladım diyete. Sabah 1 bardak su içtim.1 dilim kepek ekmeği,3 zeytin,bir dilim peynir, 1 bardak çay içtim.
Gün içinde su,yeşilçay içmeyi düşünüyorum. Bu hafta BİM de altınçilek,yabanmersini kuruları vardı. Onlardan aldım ara atıştırması olarak.
Allah hepimize kolaylık versin.
Gün içinde su,yeşilçay içmeyi düşünüyorum. Bu hafta BİM de altınçilek,yabanmersini kuruları vardı. Onlardan aldım ara atıştırması olarak.
Allah hepimize kolaylık versin.
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
Kızlarrr günaydın.
Ben de ara ara topiği kontrol ediyodum ve sabah gördüm ki artık listeye geçiyormuşsunuz.
Öncelikle bi durumumu anlatayım ben de masabaşı çalışanım ve bazen haftasonları da dahil 09:00- 19:00 arası bazen de daha geç saatlere kadar çalışıyorum. yaklaşık 10 kilo fazlam var ve bu fazlayı en fazla 3 ay içinde vermek istiyorum.
Simurgh rica etsem ben de özel mesaj atamıyorum benim durumumu da burdan keydeder misin?
Boy 1.68- kilo 68 ve hedefim 10 kilo vermek
Ben de ara ara topiği kontrol ediyodum ve sabah gördüm ki artık listeye geçiyormuşsunuz.
Öncelikle bi durumumu anlatayım ben de masabaşı çalışanım ve bazen haftasonları da dahil 09:00- 19:00 arası bazen de daha geç saatlere kadar çalışıyorum. yaklaşık 10 kilo fazlam var ve bu fazlayı en fazla 3 ay içinde vermek istiyorum.
Simurgh rica etsem ben de özel mesaj atamıyorum benim durumumu da burdan keydeder misin?
Boy 1.68- kilo 68 ve hedefim 10 kilo vermek
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Tamamdir, listeye ekledim.
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
- 11 Mart 2011
- 135
- 0
ne kadara aldınız
- 12 Temmuz 2006
- 1.235
- 15
- 44
günaydın hanımlar
haftasonu kaçamağım yüzünden 68 kiloyum :83:
benide listeye ekleyin olurmu
boyum 1,68 kilo 68 hedefim 60
6 mayısa kadar bakalım nekadar verebileceğim hem düğün var hemde anneme tatile gidicem
500 ml su içtim
şkrsiz çay ve 3 form bis. yedim öğlen ne var bakalım
haftasonu kaçamağım yüzünden 68 kiloyum :83:
benide listeye ekleyin olurmu
boyum 1,68 kilo 68 hedefim 60
6 mayısa kadar bakalım nekadar verebileceğim hem düğün var hemde anneme tatile gidicem
500 ml su içtim
şkrsiz çay ve 3 form bis. yedim öğlen ne var bakalım
- 12 Temmuz 2006
- 1.235
- 15
- 44
haftasonu kız kardşeim vardı üni öğrencisi onuda canı çekmiştir bunuda yesin derken kendimi kaybettim :)
e yapıncada yenilio yani yoksa 67dim bugün
olsun çok kayıp sayılmaz:):)
bende aldım altın çilek ama ara öğün olarak değilde sabahları aç karna 3-5 tane yiyip arkasından ballı sirkeli su içiorum
e yapıncada yenilio yani yoksa 67dim bugün
olsun çok kayıp sayılmaz:):)bende aldım altın çilek ama ara öğün olarak değilde sabahları aç karna 3-5 tane yiyip arkasından ballı sirkeli su içiorum
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
150 gr 6.95 di canım. Yuvarlak hesap 7 lira işte
- 7 Eylül 2007
- 3.734
- 94
- 11 Mart 2011
- 135
- 0
cok sagol canım
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Hatırlatma=
Pazartesı kılo bıldırım gunudur. Asagıdakı bılgılerı tarafıma ozel mesaj ıle gonderınız.
1-suankı kılonuz
2-boyunuz
3-hedef kılonuz
Konu icinde verilen bilgileri de tabloya eklemeye calisacagim ancak atlamis ya da gorememis olabilirim.
Gonderebilenler ozel mesaj ile gondersin lutfen.
Ayrica eksik bilgileri dikkate almayacagim. Tabloyu tamamlamak icin yukaridaki bilgilerin hepsini gonderin lutfen..
Ilk tablomuzu bugun olusturdugumuz icin bugunu baslangic olarak kabul ediyorum...
Hadi kizlaaar... Aksam 5 gibi tabloyu bitirip yayinlayacagim. 12 kisiyiz. Yokmu baska kimse
Pazartesı kılo bıldırım gunudur. Asagıdakı bılgılerı tarafıma ozel mesaj ıle gonderınız.
1-suankı kılonuz
2-boyunuz
3-hedef kılonuz
Konu icinde verilen bilgileri de tabloya eklemeye calisacagim ancak atlamis ya da gorememis olabilirim.
Gonderebilenler ozel mesaj ile gondersin lutfen.
Ayrica eksik bilgileri dikkate almayacagim. Tabloyu tamamlamak icin yukaridaki bilgilerin hepsini gonderin lutfen..
Ilk tablomuzu bugun olusturdugumuz icin bugunu baslangic olarak kabul ediyorum...
Hadi kizlaaar... Aksam 5 gibi tabloyu bitirip yayinlayacagim. 12 kisiyiz. Yokmu baska kimse
- 25 Şubat 2008
- 13.358
- 47
- 37
Benzer Konular
