maison'un başarı öyküsü...

Kızlar şu diyeti yeniden yapmak istiyorum ben 5 günde 2 kilo vermiştim evlenmeden önce.Balayında açık büfelerden yiye yiye yine kilo aldım.Bana katılmak isteyen varsa beraber yapalım.Hem diyetin zorluğunu daha rahat atlatmış oluruz.Gerçekten çok etkili bir diyet bu hem sağlıklı da olduğunu düşünüyorum.1 ay yapıp 1 gün ara vermeyi düşünüyorum.Kimler katılmak ister?

sosyologtrendy .!.:

Kızlar şu diyeti yeniden yapmak istiyorum ben 5 günde 2 kilo vermiştim evlenmeden önce.Balayında açık büfelerden yiye yiye yine kilo aldım.Bana katılmak isteyen varsa beraber yapalım.Hem diyetin zorluğunu daha rahat atlatmış oluruz.Gerçekten çok etkili bir diyet bu hem sağlıklı da olduğunu düşünüyorum.1 ay yapıp 1 gün ara vermeyi düşünüyorum.Kimler katılmak ister?

Genişletmek için tıkla...

Ben de bu diyete başlayacağım.63 kiloyum ve 55 olmak istiyorum.
Bu diyeti 1 ay yapmam yeterli benim için.Geçen sene aynı bu listeyle 8 kilo vermiştim.
Eğer istersen beraber başlayabiliriz. zemuszemus

kızlar başladınızmı diyete ben daha başlamadım birlikte başlayalım

Alejandro .!.:

Ben de bu diyete başlayacağım.63 kiloyum ve 55 olmak istiyorum.
Bu diyeti 1 ay yapmam yeterli benim için.Geçen sene aynı bu listeyle 8 kilo vermiştim.
Eğer istersen beraber başlayabiliriz. zemuszemus

Genişletmek için tıkla...

benimde şu anki kilom 62.200 ve 56 olmak isitiyorum..daha önce bu diyeti uyguladım ve santevit acai kulandım1.5 ayda 2 ayda 11 kilo verdim..
üç haftadrı diyet fşilan yapmıyorum ve doğumgünü gezme arada kaçıyor yani ve kilo almadım..ama tekrar baişlayıp kalnıda vermem gerek..

sosyologtrendy .!.:

Kızlar şu diyeti yeniden yapmak istiyorum ben 5 günde 2 kilo vermiştim evlenmeden önce.Balayında açık büfelerden yiye yiye yine kilo aldım.Bana katılmak isteyen varsa beraber yapalım.Hem diyetin zorluğunu daha rahat atlatmış oluruz.Gerçekten çok etkili bir diyet bu hem sağlıklı da olduğunu düşünüyorum.1 ay yapıp 1 gün ara vermeyi düşünüyorum.Kimler katılmak ister?

Genişletmek için tıkla...

ben katılmak isterim hatta bu sabah başladım..burdan haberim yoktu biribirimize destek oluruz daha iyi olur..
daha önce karbonhidrat diyetine katıldım ve iki günde 2 kilo gitti geride gelmedi ama onun sağlıksız olduğuyla ilgili çok yazı okuduğum için devam etmedim..sadece iki gün yaptım zaten..arada direnç kırmak için denenebilir.

lalehan .!.:

diyet spor vs. üzerinde durdukça kilolar yerinde duruyor
bu sıralar diyet yapmayacam
zaten yazın pek yemek yenilmiyor
ama detoks yapacam inş.
ama hamilelik öncesi 7 kilo vermem gerek
malum kulandığım folikplus beni çok kilo aldırdı
zaten bebğimde yaşamadı...kürtajdan sonra sanki daha çok kilo aldım
şimdi tekrrar sil baştan..bu sefer hamilelik öncesi folikplus kullanmayacam
herkese kolay gelsin
umarım yazın mevsiminden yararlanırız
sağlıcakla

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun ..yanlız folicplus kilo yapmaz hata hamilelilikten 3 ay önce kulanılmaya başalnıyor tekrar bebek istediğine göre kullan derim..
kilon folicplustan değilde gebeliğinendir aynı durumu bende yaşadım çünkü..
bu hamileliğinde bebeğini sağlıkla kucağına alırsın inşallah..katıl bize ver 7 kilocuğu kaydirigubbakcemile3

sakaleynmaster ; İkimizinde hedefleri aynı. ( : Ne güzel bu daha da iyi oldu.
Ben maalesef bugün başlayamayacağım.
Kardeşimin doğum günü ve diyette olmama kızıyor.
Ben kesinlikle yarın başlayacağım.
İstersen beraber başlayalım. Ne dersin ? sositososito

kızlar hergün aynı şeymi yeniliyor bu diyettebilmiyorumkismile

Alejandro .!.:

sakaleynmaster ; İkimizinde hedefleri aynı. ( : Ne güzel bu daha da iyi oldu.
Ben maalesef bugün başlayamayacağım.
Kardeşimin doğum günü ve diyette olmama kızıyor.
Ben kesinlikle yarın başlayacağım.
İstersen beraber başlayalım. Ne dersin ? sositososito

Genişletmek için tıkla...

olur
bende bugün az karıştırdım akşamada annemlere gideceğiz yememzlik olmaz ..yarın başalayalım ..

sevgilim_benim .!.:

kızlar hergün aynı şeymi yeniliyor bu diyettebilmiyorumkismile

Genişletmek için tıkla...

ortalama öyle
ama alışınca gidiyor kolay kilo veriliyor..

sakaleynmaster .!.:

ortalama öyle
ama alışınca gidiyor kolay kilo veriliyor..

Genişletmek için tıkla...

saol canımmmm bende yarın başlıyorum ozaman kızlar bir hafta sora türkiyeye gidiorum sizce kaç kilo veririm bu diyetle yaklaşık olarak

Süper.
Ozaman yarın hepimiz başlıyoruz. ( :

diyetimizde muvaffak oluruz inşallah:)
ne yapcaz yediklerimizimi yazcaz

elff ; Evet canım. Bence öyle yapalım.
Ben ayriyetten spor da yapacağım.
Bence sen de başla.
Sporuda hep beraber yapalım hatta. hihoyyyt
Senin kilo kaçtı canım ?

bende baslıorum bı dıyete bayrama kadar istediqim kiloya ulasmam qerek

Benim de eylüle kadar 55 olmam gerek.
Çok korkuyorum.
Motivasyonum hiç yok bu sefer.
Sanki veremeyecekmişim gibi.
Önümde sadece 8 kilo var.
Ama sanki ölüm gibi geliyor.
8 tane 1 kilo. senağlama

benim spor zor 1 yaşında bebeğim ve 7 yaşında kızım var..totuş yer görmüyor zaten..yarın başlıyoruz ama yarın benim işlerim var ancak akşama girip bilgi veririm

Alejandro .!.:

Benim de eylüle kadar 55 olmam gerek.
Çok korkuyorum.
Motivasyonum hiç yok bu sefer.
Sanki veremeyecekmişim gibi.
Önümde sadece 8 kilo var.
Ama sanki ölüm gibi geliyor.
8 tane 1 kilo. senağlama

Genişletmek için tıkla...

böyle düşünme bu gece motive et kendini..artılk sağlıklı besleneceğim ve daha sağlıklı olacağım de incecik olduğunu düşün..ve bu sefer istediğim kiloma istediğim sürede ulaşacağım de.yarın tartıl ölçül bir kağıda yada deftre yaz ..tarihte at ve hangi tarihte kaç kilo olmak istediğini yaz.kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile3...oğlum bırakmıyorki daha yazarımda..sempatiksalakcinni

Ay çok sağol canımın içi yaa.
Bu bile yetti valla hi bana. opuyorumnanaktan
Oğluşunu da öperim yanaktan.
Hadi bakalım yarın başlıyoruz.
Allah yardımcımız olsun inşallah.
Başlangıcımız 22 Temmuz.
Hadi hayırlısı. :teytey:

Alejandro .!.:

Ben de bu diyete başlayacağım.63 kiloyum ve 55 olmak istiyorum.
Bu diyeti 1 ay yapmam yeterli benim için.Geçen sene aynı bu listeyle 8 kilo vermiştim.
Eğer istersen beraber başlayabiliriz. zemuszemus

Genişletmek için tıkla...

tamam canım beraber başlayalım.Ben de 60 kiloyum ama 52-53 benim idealim.Nezaman başlıyoruz?