ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Kizlar yediginiz zaman tek tek yiyeceksin.

Mesela biber patates karistirmadim.

Bir saat ara koydum.

Gibi...

Bir de boyle deneyin.

Boyle oldugu zaman saldirmiyorum yiyeceklere.
Benim menüleri hatirlarsan uçak menüsü diye isim koymuştun.
2 saat aralarla yine uçak menüsü yapacağım.
Hatta 2 gündür o şekilde sahur ve iftar yapıyorum.
67.5 oldu bu öğlen 😊😊😊
Bu akşamda kefir detoksu yapacağım. Yarın iyi sonuç almak istiyorum.
Yatına oruç tutmayacağım için sahurda sadece çay içerim koca kişisine eşlik etmek için.
 
A
Muttapa7555 Muttapa7555 yla bana her türlüsü kilo tatlının benim odem cumartesi aldi basını gitti 72lere ciktim bugin biraz indi ama hala artı ben anlamadı bu isi

Bakalim yarin kac cikcam artik 2de yiyip yatıyorum cok oturdum mu daha kötü oluyorum

Zaten esas beni mahveden uykusuzluk bence
Meyve bile yemiyorum bacım şekerden uzak durmak için. Nasıl olacak nasıl yapacağız bi fikrim yok
 
Tatlı yiyin canım hatta menüye de yazın onda sıkıntı olmuyor.
Ama nerdeyse tarif verecek boyutta ayrıntılı mesajlarda ağzımın suyu akıyor😂😂😂
Kiz ben ne zaman tarif verdim hep hazir alirim . :KK70:

Bence oructan dolayi oyle oldun.

Benim menüleri hatirlarsan uçak menüsü diye isim koymuştun.
2 saat aralarla yine uçak menüsü yapacağım.
Hatta 2 gündür o şekilde sahur ve iftar yapıyorum.
67.5 oldu bu öğlen 😊😊😊
Bu akşamda kefir detoksu yapacağım. Yarın iyi sonuç almak istiyorum.
Yatına oruç tutmayacağım için sahurda sadece çay içerim koca kişisine eşlik etmek için.
Ucak menuleri daha iyisi, otobus menusu olunca sasiriyoruz. :KK70:
 
Günaydın kızlar dün 12 e kadar acildeydim ultrasonla baktı spiral yerinde kan istedi kanda 360 cıktı yani pozitif dış gebelik olabilir 2 gün sonra tekrar gel kanaman olursa hemen gel dedi
Canım şimdiden geçmiş olsun. Gebeliklerin ilk aylarında ultrason karın ve kasık bölgesinde bebeği göremeyebiliyor. Biraz zaman geçsin doktorun yönlendirmesine göre hareket edersin.
 
Kiz ben ne zaman tarif verdim hep hazir alirim . :KK70:

Bence oructan dolayi oyle oldun.


Ucak menuleri daha iyisi, otobus menusu olunca sasiriyoruz. :KK70:
Gerçekten oruçla alakalı yoksa beni bilirsin kendim yaparım ama yemem 😊😊😊 neyse ki son hafta ondan sonra tatlılar önümde dans etse dönüp bakmam :)
 
X