ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Vakit geciriyon diye mutlu olmalı bence benim eşim biliyor gunduz kızlar iyi yanı ise girer cıkarım 5-10 dkk bakarım bazen daha fazla 😊😊 migren fena ya cok geçmiş olsun
Sağol canım. Ay anlamadım gitti kıskanıyor sizi sanırım. Ama hakikaten gün içinde gelemiyorum bu aralar misafir muhabbetine özellikle. Yine de yaranamıyorum anacım :)
 
Kızlar 2 gündür inanılmaz yedim oh be kendime geldim amanartıları da aldm 56.9 gördüm ama çarşambaya daha var diye saldım bu sabah 58 çıktım aslında tam doğru değil çünkü gece ekmek arası yedim daha sindiremedim :KK70:
Tatlı var daha dolapta ama benim için bitmiştir kotamı doldurdum 2 güne o kiloyu atmam lazm sporla
 
20 mayıs menum

19.50 da iftar= kahvaltı yumurtalı patates kızartması domates salatalık peynir zeytin biber acık cay

Sahura kadar içeceklerim

Limonlu yeşil cay
Osmanlı kahvesi 2 gun kurusu
Limonlu su
Ayran

21 mayıs sahur

3.15 de sahur = 1 yumurta domates salatalık biber zeytin peynir acık cay

Sarellam Sarellam
 
Bilmeyen vardır dedim 😊😊 yumurtalı patates kızartması
Screenshot_2019-05-20-11-28-01-1.png
 
X