- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.581
Her gün zor oluyor be gülümGunluk 15 yazsaydınız coktan bitmişti
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.582
Devletin diyetisyeni duzenli takip etmiyo ya onun icin devlete gidesim yok. Ozele de devamli gitmem gerekcek. Bi iki haftaya ramazan baslicak. Diyetisyenin listesini uygulayamam diye dusunuyorum canim.
Bence de sana 52 53 az olur. Boyun var çünkü. Su an kacsin? Cok kasmadan dikkat edince hedefine ulasirsin.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.583
Ben de sen kadar olmasa da tatliyi seviyorum. Cok canim isteyince gunduz kahvalti sonrasi yiyorum. Sen de ayni oyle yap . Buraya da habire gel ki sürekli gaza gelmis olBuraya geldim yine gaza geldim bırakmicam yarın başlıyorum ama çok da kasmicam dayanabildiğim kadar tatlı yok ama baktım canım istiyor akşam saldırmamak için gündüz tadımlık alırım yoksa bitter o bu kesmiyo
Motivasyon kaynaklarım tükendi başlayıp oluruna bırakıcam
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.584
Evet o his cok guzel. Benim su an giydigim pantolon dusmeye basladi yavastan belimden. Cok mutlu oluyorum o düştükçeBazen tartı düşmüyor ama o hafifleme pantolona rahat girme hissi de çok güzel
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.585
Ne ara attin agzina kizŞuan ağzımda olanları mı
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.586
Ben de son hafta menulerimi yaziyim da bi tane bari kupam olsun.
Sabah
2 haslanmis yumurta sarisi
Peynir
Zeytin
Domates
1 dilim ekmek
Cay
Ara
Bi tane kucuk kek
Aksam
1 kase manti
2 tane pilic kofte
Sabah
2 haslanmis yumurta sarisi
Peynir
Zeytin
Domates
1 dilim ekmek
Cay
Ara
Bi tane kucuk kek
Aksam
1 kase manti
2 tane pilic kofte
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.587
Bizim yerimize de yaz bari600 kusur yazmısım
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.588
Son kilolar yapısıyo ya üstüne insanın ben sahsen birakmadım devam ediyorum
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.589
Aynen oyle. Mesaj sayisi yetmiyo, kilo desen veremiyoz. Kovulcaz bu gidisleYaz yaz bari motive olalım yoksa sonumuz hayrola
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.590
Gunluk 15 bile yazamadik demek ki ya. Ayip bize. Hepimiz bi bosladik burayi galiba.Gunluk 15 yazsaydınız coktan bitmişti
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.591
Ay kaçırmışım yazmaya geliyorum sonra kayboluyorum
Olsun ya zaten yeni sezona az kaldı kuzum o zaman toplarız :))
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.592
Eksilerde misinbende ters sürpriz yapıcam
Yani çokta büyük bisey beklemeyin ama artıda degilim cok sükür
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.593
21 Nisan menüm
Tam bir zararlı liste örneği
Sabah
1 fırın sütlaç
Akşam
Makarna
Beşamel soslu tavuk patates
Kola
Gece
1paket kadar yapar karışık bisküviler yerim kesin
Siyah çay
Sarellam @Muttapa7555
Sabah açılış kötüymüş zaten
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.594
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.595
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.596
Evet o da var devamlı
Evet gündüz yemek daha iyi bi çözm kasmadan denicem bir deBen de sen kadar olmasa da tatliyi seviyorum. Cok canim isteyince gunduz kahvalti sonrasi yiyorum. Sen de ayni oyle yap . Buraya da habire gel ki sürekli gaza gelmis ol
Gece oldu bıraya geldim yarın dikkat etmek istiyorum tilya çayıma da başlicam
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.597
Oh ne güzel bende de incelme olmuştu geri aldım şuan yine sıkıyor ama giydiğim beden hep aynıEvet o his cok guzel. Benim su an giydigim pantolon dusmeye basladi yavastan belimden. Cok mutlu oluyorum o düştükçe
Boy olduğu için kaldırıyorm sanırm
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.598
Bu işler böle konu kaçamak olunca af yokNe ara attin agzina kiz
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.599
Güncel yazan kilomun güncel olmamasıAynen oyle. Mesaj sayisi yetmiyo, kilo desen veremiyoz. Kovulcaz bu gidisle
Kendimizi atalım
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.600
Yeni sezona başlarken utanç içinde olucam