ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Hay senin ağzın latte içsin emi... Neyse ki benim dibini göreyim takıntısı yok yani 1 ısırık alıp dur diyebiliyorum çok şükür...

Az kilo vereyim içli köfte yapıp yicem... hemde sınırsız ama önce hakedeyim.
Ben dibini gormeden birakmam. Anlamiyorum ki baska seylerde bir de mandalina da boyle oluyor. :KK70:

Kendimi sinirlayabilirsem belki arada yiyebilirim. Bilemiyorum su an.

A AklinYolu1 cnm halrn eve dönmedim
Burda rahatsızlandım
Dr gittim cnm hamileyim diyet yapamam herhalde
Eve geçince sohbete katılırım cnm yine aranızdayım Cnm :KK66:
15 tatildede burdayım fazla giremiyorum cnm :KK43:

Hadi canim sen de mi. Gecmis olsun diyecektim -ki:dondurma:

Hayirli olsun nana. Saglikla dogur bebegini diyeti de dusunme artik. :nazar:
 
A AklinYolu1 cnm halrn eve dönmedim
Burda rahatsızlandım
Dr gittim cnm hamileyim diyet yapamam herhalde
Eve geçince sohbete katılırım cnm yine aranızdayım Cnm :KK66:
15 tatildede burdayım fazla giremiyorum cnm :KK43:
Kuzum hayirli olsun. Bir tane daha ayni haberden gelirse grup kurariz artik:anneadayı: C cizen_bayan uzme kendini canim. Baban bir sure gecince alisacaktir yeni habere.
 
yorgunluk attım ama sorunlar bitmiyor doğru düzgün sevinemiyorum bile hep bir şey oluyor. İnsanları ben din dil ırk ayırmam insan olarak iyi olsun yeter dinine düşkün olup kötü olan bir sürü insan var ama babam kayınpederimin kürt kökenli olduğunu öğrenince biraz gerildi olumsuzluğa doğru gidiyor ve benim moralim yerlerde
Hakkinda hayırlısı olsun canim. İnsallah baban sirf bu yuzden gerginlik cikarmaktan vazgecer senin mutluluğunu dusunup. İlk basta sevdiyse sonradan ogrendiyse bence daha kolay olur kabul etmesi. Onyargisiz kayınpederinle biraz vakit gecirip de biraz isindiysa, ilerde cok takilacagini zannetmiyorum.




A AklinYolu1 cnm halrn eve dönmedim
Burda rahatsızlandım
Dr gittim cnm hamileyim diyet yapamam herhalde
Eve geçince sohbete katılırım cnm yine aranızdayım Cnm :KK66:
15 tatildede burdayım fazla giremiyorum cnm :KK43:

Aa hayirli olsun Nanacim. Allah saglikla kucaginiza almayi nasip eylesin.:anneadayı:
 
Burdaki gruplar oluyor ya temmuz anneleri falan, onun gibi All_Star anneleri grubu kurariz biraz bekleyelim sayimiz biraz daha artar belki:KK45:
Olabilir nanadan hic beklemiyordum mesela. :KK53:

15.01.2019 menüm

sabah
2 adet yağsız sigara böreği
çay

Öğlen
az mercimek çorbası
2 yk pilav
2 yk bezelye

Ara
ev yapımı incecik kek


akşam
Yok

bolbolbol su kokulusabun kokulusabun
Incecik minicik. :KK70:

Ay dedim bu kim nerden çıktı A AklinYolu1 :KK53: bizim kaptanmış

Benim aksam değişti

Komşuya gittik ilk defa gittigim yer biraz yemek zorunda kaldim kurabiye falanda vardi onu yemedim

Saat 3te yarım krep ufak bi parca peynir 3fincan cay birde türk kahvesi

Aksam yemeği yerine gecsin artıkın kokulusabun kokulusabun

Benim ben yabanci degil. :confused:

Aksam paso limonlu suya ver kendini. :KK70:
 
I IRMAKK70 sen neden takvim kurmuyorsun kac hafta oldugunu bizde gorruz :) hem 2019 eylul anneleri gurubu var sende eylul annesisin dimi aralikta hamile kaldiysan eylulde dogar minis ilk bebismi canim
Takvim kurmayi bilmiyorsan bilgilerime tikla takvime tarihi yaziyorsun :)
 
Adim fatma eski nick fatma7454 bursada oturuyorum. 15 kilo verip 10 kilosunu geri aldım. Detoks arada yapıyorum en sevdiğim sütlü yeşilçay hiç zorlanmıyorum. Ama diğerleri hiiiç bana göre değil.

Hatta instagram da arkadaşız seninle :))) o kadar yani...

Benim soracağım var mı hmm aslında yok ya gayet güzel anlatmışsın sadece işini merak ettim...

Şimdi tanıdım seni kusura bakma ya bu nicki bilemedim :))

Avm de aksesuarcıda çalısıyorum suan sürekli ayaktayım ama yine de pek faydası olmuyo malesef :KK43:
 
Kızlar selam menüm kokulusabun kokulusabun

Sabah
Küçük kepekli ekmeğe beyaz peynirli tost
Şekersiz çay

Ara
2 türk kahvesi şekersiz

Oglen
Haşlanmış bebek patates (3 tane) bu minicik olanlardan
5 zeytin
Beyaz peynir(ince bir dilim)
Şekersiz çay

Ara
80 Gr leblebinin yarısı

Akşam
Kocisimle yemeğe cikicaz.
Ne yiycem bilmiyorum :KK50::duduk:

Ama söz diyete uygun yiycem:ıslık:
 
X