- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.361
Amin canim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.362
Oohh oohh cok iyi super olurBenim kocisko da diyette o yuzden benim diyet kolaylaştı belki spora yazılırım diger ay falan
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.363
Ilk gun 500 grm gitti sonra tartilmadim hic iyi degildim bugun aksama dogru biraz iyi gibiyim
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.364
Kv de kocali diyet spor oohh dunya guzel dimi13 nisan menusu
Sabah :
Peynirli omlet , havuc , salatalık , akşam yiyemedigim kisır 4 - 5 kasık :) , çay
Ara : 1 sade türk kahvesi ve 2 dilim bitter
Aksam : 1 porsiyon bulgur pilavi,mercimek salatası, kuru maydanozlu yogurt,salgam
Eğer yatmadan açıkırsam sabah smootie hazırladım onu içicem
İcinde : yarım demet maydanoz , 3 parca kereviz sapı,1 salatalık,2 elma , 1 tatlı kasıgı zencefil birazda su var
Kv paylastık sadece bir bardak var suan onu icerim :))
Muttapa7555
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.365
Slm hanimlar nasilsiniz
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.366
13 nisan menu
Uyandim tilya cayi
12 de 2 yumurta sarisi peynir acik cay ekmek
14 de yesil cay
16 da domates maydonoz peynir az ekmek
18.30 da 1 kase etli kuru fasulye 3 corba kasik pilav 6-7 kasik yogurt 30 dkk sonra tilya cay
21 de 1 bardak ayran
24.30 da yesil cay
Sarellam Muttapa7555
Uyandim tilya cayi
12 de 2 yumurta sarisi peynir acik cay ekmek
14 de yesil cay
16 da domates maydonoz peynir az ekmek
18.30 da 1 kase etli kuru fasulye 3 corba kasik pilav 6-7 kasik yogurt 30 dkk sonra tilya cay
21 de 1 bardak ayran
24.30 da yesil cay
Sarellam Muttapa7555
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.367
Cok gecmis olsun canım acaba cayın icindeki bi bitki ağrını tetikliyo olabilirmi acaba
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.368
Iyiyim vallahi uyucam simdi uyumadan bakaym kimler gelms dedim sen nasılsın :)
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.369
Kv de kocali diyet spor oohh dunya guzel dimi
Valla diyet arkadası olunca evde iyi oluyo motuve olabiliyo insan
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.370
tilya cayi yoktu migrenim vardi canim iyi gibiyim sukur birazdan hastaneye gidecem
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.371
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.372
Avatarimizin hemen yaninda yesil daire icinde adam cizgisi var cevrim oldugumuzu gosteriyor tiklarsaniz yesile cevrim yazar 
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.373
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.374
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.375
Benim kocisko da diyette o yuzden benim diyet kolaylaştı belki spora yazılırım diger ay falan
benimki de gidip gelip amma kilo aldik be diyip duruyo ama daha tık yok diyet miyet
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.376
Kizlar dun kizi uyutamadim bi turlu ya. Uyusaydi birsuru isim de vardi yapilacak. Ama beni çıldırttı. Bi cocuk sabahtan aksama kadar yarim saatlik uykuyla durup gece de uyumaz mi ya. Uyumuyo valla sinirlerim bozuldu iyice. Kavga dövüş uyuttum. Kalkip oturup durdu. Derdi neyse artik. Gelemedim o yuzden. En son ben de uyuyup kalmisim.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.377
Ay insallah bi kurtulalim artik hepimiz su hastaliklardan.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.378
Aa iyi o zaman canim. Faydasini gorursun insallah. Ben de bi bakicam bugun bakalim. Nasil oldu migrenin?
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.379
Kizlar dun kizi uyutamadim bi turlu ya. Uyusaydi birsuru isim de vardi yapilacak. Ama beni çıldırttı. Bi cocuk sabahtan aksama kadar yarim saatlik uykuyla durup gece de uyumaz mi ya. Uyumuyo valla sinirlerim bozuldu iyice. Kavga dövüş uyuttum. Kalkip oturup durdu. Derdi neyse artik. Gelemedim o yuzden. En son ben de uyuyup kalmisim.
Benim kızda hic sevmiyo uykuyu bende öğle uykusunu kaldırdım artık uyutmuyorum uzun zamandir
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.380
Benimki baktı ben vermeye basladım ondan basladı