Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bu saate kadar ac bekledim ama cok az verebildim uZgunum :KK43: bu hafta olmadı, ozur dilerim

Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
sara_28 sara_28
@Beklenen2


Gecen sefer 74.70
Simdi 74.40
-300
tebrik ederim canım eksi eksidir :KK39:
Hemen ikisini de yazacağım canım
teşekkür ederim canım :KK200:
Geçen Cuma 85,4 kg
Bugün 84,8 kg
Fark 0,6kg
Yüzde %0,70
sara_28 sara_28
Zipzip- Zipzip- kaptanım bu hafta da masterfitte yarışmak istiyorum 🤗
tebrik ederim canım süpersin :KK200:
25 mayıs çarşamba

3 hurma
1 çilek

1 tavuk açma
Patates( sıcak hava fritozunde)
Salata

1 kaşık un helvası

1 lt su
2 kupa kahve
3 kupa çay

Kızım geldi, nerdeyse tüm gün dışarıdaydık

Eki Görüntüle 3073636
Adım 10,274

Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
sara_28 sara_28
afiyet olsun canım ayaklarına sağlık :KK200:
26 mayıs

Biraz fıstık
Krem peynir

1 dilim ıspanaklı börek
Salata
Yoğurtlu kereviz
1 kıbrıs tatlısı
Çekirdek

1,5 lt su
1 kupa kahve
4 kupa çay

Eki Görüntüle 3073640
Adım 6,708

Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
sara_28 sara_28
afiyet olsun canım ayaklarına sağlık :KK200:
 
Geçen hafta: 76.8
Bu hafta: 75. 5
Fark:1.3 kg
pastelfit pastelfit Zipzip- Zipzip- IMG_20220527_111615.jpg
 
gaza gelirsem toparlanirsam gelicem şimdi tam tamamina toparlamadim bide psikolojik sorunlarim var. salı günü gidicem.. kendimi ariycam... hele ki verimli hayata merhaba dedim adapte olmaya çalışıyorum.. düzene tam oturunca inşallah gelirim:)
Tamam canim
 
X