- 20 Mart 2008
- 140.389
- 209.929
- 60
Antalya düşünüyoruz gene güzel oralar,manavgat tarafları.Harika , ne tarafa gideceksiniz
Tamam 1 hafta sonra
Had, bakalım heyecanla bekliyorruz fitcim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Had, bakalım heyecanla bekliyorruz fitcim
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Çok güzel iyi tatillerAntalya düşünüyoruz gene güzel oralar,manavgat tarafları.
Had, bakalım heyecanla bekliyorruz fitcim
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
- 20 Mart 2008
- 140.389
- 209.929
- 60
Çok sağol fitcim teşekkürlerÇok güzel iyi tatiller
Çok sağol kuzum teşekkürlerIyi tatiller ablacim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Teşekkür ederim ablacim kafa olarak gectimz okulda da en yakın arkadaşım da sağlıklı beslenmeye geçti birbirimizi yoldan cikaramiyoriz artık :)Ortim tebrikler çok güzel vermişsin kilonu,çok iyi gidiyorsun kutluyorum seni.
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
minerva1988 kac adimdasin
- 1 Kasım 2012
- 10.915
- 25.480
- 34
Insallah kaptanimMAVİ ÇEKİRGELER
Haftayı bitiriyoruz hanımlar. Herkes elinden geleni yaptı biliyorum. Daha iyisi için elimizden gelenin daha fazlasını yapmalıyız bunu da biliyorum. Lütfen pes etmeyin , günlük sıkıntıların ve işlerin sizi yolunuzdan alıkoymasına izin vermeyin. Size sadece sizden fayda var. Kendinize ruhen ve bedenen iyi bakın. Menü spor eksikleri olanlar lütfen tamamlasın. Yarın herkese bol eksiler diliyorum
@DombiliKussandriyon @_ASTRAL_ @Kinoalihatun @dolunaydagel @Emnis @ummhnisa @erenmothers @iceteavecheesecakelutfen
- 1 Kasım 2012
- 10.915
- 25.480
- 34
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Selam canim iyilesemediler mi dahaSelam kizlar
Dunki menumu girip paylasamadim
Gece 2de kucuk kalkti kustu
4de buyuk
Butun geceyi kusmukla gecirdim
Tovbe tovbe güldüğüme bakmayin
Neyse simdi ikiside uykuda
Bende salonu temizledim halilari kaldırdım yazliklari serdim
Simdi dunku menumu yazicam
- 1 Kasım 2012
- 10.915
- 25.480
- 34
25 mayis menum
Kahvalti
3 yumurtadan omlet
2 dilim tb ekmeği
Ara
Nescafé
1 avuc kuru kara uzum
Ara
4yk yogurt
1 galeta
Aksam
5 tane mini peynir toplari
250 gr ananas
10 badem
1 dilim ekmek
Adim 6078
Cordelia
Kosu bandi 35 dk, 3.08 km
Adini bilmedigim degisik merdiven cikar gibi bi alet: 2dk
Bisiklet: 21dk, 4.38km
Zipzip- 
pastelfit
Kahvalti
3 yumurtadan omlet
2 dilim tb ekmeği
Ara
Nescafé
1 avuc kuru kara uzum
Ara
4yk yogurt
1 galeta
Aksam
5 tane mini peynir toplari
250 gr ananas
10 badem
1 dilim ekmek
Adim 6078
Cordelia Kosu bandi 35 dk, 3.08 km
Adini bilmedigim degisik merdiven cikar gibi bi alet: 2dk
Bisiklet: 21dk, 4.38km
Zipzip- pastelfitEklentiler
- 1 Kasım 2012
- 10.915
- 25.480
- 34
Kusma olmasa genel durumlari iyi aslinda ama tam iyilesemedilerSelam canim iyilesemediler mi daha
- 20 Mart 2008
- 140.389
- 209.929
- 60
Çok iyi en azından birbirinize destek olursunuz vbu konuda:))
- 20 Mart 2008
- 140.389
- 209.929
- 60
Çok geçm,ş olsun .
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 35
Denemek lazım canımhe ben çig yedimbiskrem gibi
- 20 Mart 2008
- 140.389
- 209.929
- 60
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
İyi akşamlar canım.Görüşürüz hanımla rben kaçıyom iyi akşamlar hepinze
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Ohh yarasin ablacim ben bu hafta yapamadim belki hafta sonu yaparim :)Kabak yiyom şimdi
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Yaa hadi kuzum çok heycanliFitkaptancım, bugün pilates dönüşü taytlı spor sütyenli kendime şöööyle bi alıcı gözle baktım dayaw çok fena olmuşum yaaa
size çok pis bir befor-after yapmayı düşünüyorum. İşte o gün sporsuz menüsüzler pişman olacak hayatım
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Kıskanıyorum :))Durun anacım pilatesim 1 ay olsun daha ince görüneyim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
11700 canım
